эффективных - Cвежие новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 239

Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса

Фитнес-тренер Иванна Идуш назвала три самых эффективных упражнения для пресса. Первым упражнением Идуш рекомендовала планку, выполнять которую стоит максимум по 20 секунд. Следующим упражнением стали скручивания. Лента.Ру »

2024-4-2 20:25

Названы три эффективных способа накачать руки без отжиманий

Журналисты Men Today назвали эффективные способы накачать руки без отжиманий. Все упражнения выполняются в течение 45 секунд. Первыми было предложено делать подъемы на ступень. Далее было рекомендовано выполнять подъемы с локтя в упор лежа. Лента.Ру »

2024-3-2 16:45

ИИ применят для создания эффективных термоядерных реакторов

Ученые предложили использовать искусственный интеллект для решения ключевой проблемы, препятствующей созданию эффективного термоядерного реактора. ИИ способен прогнозировать нестабильность плазмы внутри токамака, что поможет предотвратить прерывание реакции термоядерного синтеза. Лента.Ру »

2024-2-26 11:04

Врачи назвали три эффективных средства от прыщей

Врачи Елена Малышева и Андрей Продеус заявили в программе «Жить здорово!», что говяжья печень, льняное масло и печень трески помогают в борьбе с прыщами. Продукты содержат микроэлементы, способствующие меньшему выделению кожного сала, а также блокирующие воспалительные процессы на коже лица. Лента.Ру »

2024-2-9 10:12

Раскрыты три эффективных и дешевых средства от ржавчины в унитазе

Для избавления от ржавчины в унитазе не обязательно покупать дорогую бытовую химию. Рецепты трех эффективных и дешевых подручных средств раскрыли эксперты. Первое из них — лимон и соль. Эти два продукта не только очистят поверхность, но и устранят неприятные запахи в санузле. Лента.Ру »

2024-1-27 19:53

Названы три дешевых и эффективных средства от запаха в туалете

Устранить неприятный запах в туалете помогут три дешевых средства. Их рецепты назвали эксперты. Для первого понадобится приготовить пасту из соды и лимона — эти два ингредиента нужно смешать до состояния густой каши, нанести на губку и покрыть полученной смесью унитаз. Лента.Ру »

2024-1-11 15:15

Россиянам назвали три простых и эффективных способа укрепить иммунитет

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее коллеги по программе «Жить здорово!» на Первом канале назвали россиянам три простых и эффективных способа защититься от простуды в холодное время года. Лента.Ру »

2023-12-22 20:19

Багреева: Москва расширяет сотрудничество с бизнесом

Руководитель столичного департамента экономической политики и развития заявила, что Москва является одним из лидеров по созданию, внедрению и тиражированию эффективных практик. aif.ru »

2023-12-20 16:00

Названы два самых эффективных истребителя в зоне СВО

В зоне специальной военной операции наиболее эффективными истребителями можно назвать российские Су-34 и Су-35, заявил политолог, военный эксперт Алексей Живов. Он рассказал «Ленте.ру» с чем связан их успех на поле боя и объяснил от чего зависит эффективность истребителя. Лента.Ру »

2023-9-25 16:50

Эксперты объяснили важность баланса в структуре тела для эффективных тренировок

Фитнес-эксперт Ида Рольф рассказала, что для достижения высоких результатов важно сохранять стабильное соотношение между частями тела — «структуру». Она пояснила, что голова, грудь, таз и ноги здорового человека должны располагаться на одной линии, которую можно провести через уши, плечи, бедра и лодыжки. Лента.Ру »

2023-9-25 00:21

Румыния ожидает от Украины эффективных мер по контролю за экспортом зерновых

Правительство страны также выразило сожаление в связи с тем, что в европейском плане не удалось найти возможность продлить ограничение на импорт зерновых с Украины tass.ru »

2023-9-16 00:14

США, Бразилия, Индия и ЮАР поддержали создание эффективных банков развития

"Мы намерены опираться на исторический прогресс председательства Индии в решении глобальных проблем", говорится в заявлении стран tass.ru »

2023-9-9 16:38

Эрдоган заявил об отсутствии эффективных альтернатив черноморской зерновой сделке

По словам президента Турции, он верит, что в короткие сроки достигнут решения, которое будет соответствовать ожиданиям tass.ru »

2023-9-4 16:50

Эксперты назвали два самых эффективных упражнения на пресс

Эксперт Университета Эребру Мартин Эрикссон-Кроммерт и профессор Хангтингтонского колледжа Мишель Олсон назвали планку и скручивания наиболее эффективными и универсальными упражнениями на пресс. Они пояснили, что благодаря этим движениям можно проработать как поверхностные мышцы живота, так и более глубокие. Лента.Ру »

2023-8-28 15:21

Фитнес-эксперты рассказали о наиболее эффективных при похудении вариантах планки

Фитнес-эксперты журнала Shape рассказали о наиболее эффективных при похудении вариантах планки. Специалисты отметили, что снизить вес и прокачать мышцы почти всего тела поможет классическая планка на предплечьях в течение 30 секунд. Лента.Ру »

2023-8-26 12:03

Тренер назвала три самых эффективных упражнения для подтяжки рук

Тренер Сесилия Харрис назвала три самых эффективных упражнения для подтяжки рук. Специалист отметила пользу отжиманий от стены, скоростного бокса, а также разгибания трицепса лежа с гантелями. На начальном уровне для тренировок подойдут легкие гантели или другие утяжелители. Лента.Ру »

2023-8-21 16:47

Тренер назвала пять эффективных упражнений из положения лежа

Тренер Светлана Бутова назвала пять простых упражнений, выполняемых из положения лежа. Она посоветовала делать ягодичный мост и скручивания. Также эксперт отметила пользу махов ногами лежа на спине и на боку. Лента.Ру »

2023-6-24 16:36

Санья на Хайнане сформировал развитую сеть эффективных овощных поставок

Отмечается, что компетентные ведомства города оборудовали 600 торговых навесов, выполняющих роль социальных магазинов tass.ru »

2023-6-18 03:51

Эксперт назвала шесть наиболее эффективных при похудении типов тренировок

Фитнес-эксперт портала Eat This, Not That Эми Гудсон назвала шесть типов тренировок, наиболее эффективных при похудении. Специалист отметила пользу плавания, баскетбола, скалолазания и велопрогулок. Лента.Ру »

2023-5-26 00:12

Матвиенко назвала российский парламент одним из самых демократичных и эффективных в мире

По мнению председателя Совета Федерации, эффективность базируется на трех составляющих, одна из которых - сотрудничество с президентом и правительством tass.ru »

2023-4-27 00:36

Медведев призвал сконцентрироваться на эффективных решениях по доукомплектованию ВС РФ

Замглавы СБ РФ отметил, что речь идет и о совершенствовании федерального законодательства tass.ru »

2023-4-21 14:59

Тренер назвала четыре наименее эффективных упражнения для похудения

Тренер Кейли Кроуфорд назвала четыре наименее эффективных упражнения для похудения. По словам специалиста, бесполезными являются занятия на эллиптическом тренажере и степпере, имитирующем поднятие по лестнице. Лента.Ру »

2023-4-11 23:14

Тренер назвала три эффективных упражнения для избавления от целлюлита

Фитнес-тренер Светлана Бутова назвала три эффективных упражнения для избавления от целлюлита. Для решения этой проблемы специалист посоветовала выполнять выпады. Также эксперт рекомендовала делать ягодичный мост. Лента.Ру »

2023-3-3 13:58

Косметолог назвала пять простых и эффективных правил ухода за кожей весной

Зимой наша кожа проходит множество довольно-таки жестоких испытаний, включая мороз на улице и сухой воздух в квартире. Поэтому весной нужно с особой внимательностью поддерживать состояние лица и тела. lifenews.ru »

2023-3-3 11:24

Тренер назвала пять эффективных упражнений для домашней тренировки

Тренер Кейт Мейер назвала пять эффективных упражнений для домашней тренировки на 30 минут. Специалист порекомендовала делать приседания с прыжками, выпады, берпи, отжимания и «Планку Человека-паука». Лента.Ру »

2023-2-23 17:55

Топ-менеджеры Эн+ вошли в рейтинг наиболее эффективных спикеров по ESG-повестке

Топ-менеджеры российского энерго-металлургического холдинга Эн+ вошли в список спикеров, наиболее эффективно освещающих темы устойчивого развития и ESG-проблематики. Об этом сообщается в исследовании «Открытость информации о практиках устойчивого развития российских компаний», подготовленном аналитиками Центра развития филантропии «Сопричастность» и ресурсного медиацентра «Бизнес и общество» (есть в распоряжении «Известий»). izvestia.ru »

2023-2-16 17:46

В ООН уличили Данию в непринятии эффективных мер против проявлений расизма

В Женеве пришли к такому выводу из-за прекращения Копенгагеном расследования в отношении художественной выставки, на которой присутствовали изображения расистского толка tass.ru »

2023-2-8 01:14

7 эффективных способов снять боль в мышцах после тренировки

Боль в мышцах после спортзала — это естественный процесс и бояться его не нужно. Президент Федерации традиционного карате, вертеброневролог, мануальный терапевт клиники "Спектра" Роман Генералов рассказал Лайфу, что делать во время и после тренировки, чтобы она была безболезненной и эффективной. lifenews.ru »

2023-2-3 13:10

Топ самых эффективных процедур от шрамов и рубцов на лице после акне

Перенесённое акне часто оставляет после себя неприглядные рубцы на коже. Врач-косметолог, врач-дерматолог "СМ-Косметология" Ольга Андриянова рассказала Лайфу, возможна ли коррекция в этом случае. lifenews.ru »

2023-1-28 13:24

Тренер рассказал о трех эффективных упражнениях на пресс

Фитнес-тренер Дмитрий Разваров назвал три эффективных упражнения на пресс. Специалист посоветовал делать скручивания на скамье. Для этого нужно сесть на скамью, ухватившись за нее руками спереди и немного откинувшись назад. Лента.Ру »

2023-1-27 16:47

ФНС рассказала об эффективных методах сбора доказательств ухода от налогов

Федеральная налоговая служба (ФНС) рассказала об эффективных методах сбора доказательств ухода от налогов. Cамыми лучшими способами стали допрос, обыск и прослушка. Немаловажно проводить после изъятия документов их экспертизу. Лента.Ру »

2023-1-18 20:05

Фитнес-инструктор раскрыла пять вариантов эффективных тренировок вне спортзала

Фитнес-инструктор Дженни Фрэнсис-Таунсон раскрыла пять вариантов эффективных 20-минутных тренировок вне спортзала. Она заметила, что в качестве тренировки подойдут уборка (например, мытье полов), работа в саду, прогулка в быстром темпе и танцы под любимую музыку, а также упражнения с собственным весом. Лента.Ру »

2023-1-18 16:13

9 эффективных и лёгких способов сэкономить, о которых вы даже и не подозревали

В слове "экономия" люди часто видят лишь жёсткие ограничения: не покупать ничего, только минимум. Но ведь можно сохранить деньги, просто не тратя их случайно. Рассказываем про хитрости бережливости. lifenews.ru »

2022-12-16 17:00

Правительство стремится создать одну из десяти самых эффективных служб внешней разведки в мире

Общественное обсуждение соответствующего проекта завершено. Правительство должно утвердить его, после чего он будет обсуждаться в парламенте. am.vesti.news »

2022-12-6 23:06

10 простых, но эффективных способов улучшить качество жизни и стать счастливее

Кажется, что обстоятельства давят, сил ни на что не хватает, да и делать ничего не хочется? Пришло время изменить жизнь и улучшить её — иногда для этого не нужно делать ничего экстраординарного. lifenews.ru »

2022-11-3 16:30

Путин потребовал добиваться появления новых эффективных производителей в России

В России должны появляться новые производители, необходимо усиливать конкуренцию, заявил президент страны Владимир Путин. По его мнению, соответствующий сценарий позволит обеспечивать производство качественной продукции. Лента.Ру »

2022-10-25 17:54

Учёные назвали пять самых эффективных средств для борьбы с тревожностью

Испанские учёные выступили на конференции Европейского колледжа нейропсихофармакологии, где озвучили доклад о лучших методах борьбы с тревожностью. Результатами изысканий делится kp.ru. В эксперименте приняли участие 942 добровольца, за которыми наблюдали в течение года, предлагая им воспользоваться различными советами по борьбе со стрессом. lifenews.ru »

2022-10-20 18:39

Психолог назвала пять эффективных способов все успевать

Психолог и кандидат психологических наук Елена Ярикова рассказала, как все успевать. По ее словам, есть несколько распространенных причин, по которым человеку не хватает времени на выполнение важных задач. Лента.Ру »

2022-8-17 20:35

Эксперт отметил отсутствие эффективных технологий борьбы с телефонными мошенниками

Заместитель директора Центра компетенций НТИ "Технологии доверенного взаимодействия" на базе ТУСУР Руслан Пермяков добавил, что рано или поздно номера, использовавшиеся мошенниками, обретают новых, вполне законопослушных владельцев tass.ru »

2022-8-13 05:07

Психолог рассказал об эффективных приемах для борьбы с тревогой

Клинический психолог Вячеслав Москвин рассказал, как преодолеть тревогу и справиться с паникой. По его словам, страх перед будущим испытывают многие, однако важно сосредотачиваться на настоящем. Психолог перечислил несколько эффективных практик, которые помогут успокоиться. Лента.Ру »

2022-8-8 11:40

Власти Югры назвали самых эффективных муниципальных чиновников

Три города и три района Югры получат гранты от окружного правительства по результатам мониторинга эффективности деятельности органов местного самоуправления за 2021 год. Как сообщается в сводном докладе департамента экономического... newdaynews.ru »

2022-7-29 10:03

Вице-канцлер ФРГ заявил, что сокращение поставок газа из РФ - признак эффективных санкций

Россия "получает деньги от продажи ископаемого топлива", но при этом западную продукцию "может покупать все меньше и меньше", отметил Роберт Хабек tass.ru »

2022-6-24 00:14

Названы четыре эффективных способа избавиться от навязчивой мелодии в голове

Психотерапевт Наталья Наумова рассказала, почему время от времени в голове постоянно крутится одна и та же мелодия, а также назвала способы, которые помогут остановить бесконечно звучащую в мозгу музыку. Лента.Ру »

2022-6-9 20:00

Две российские ракеты класса «воздух-воздух» попали в список самых эффективных

В топ-7 журнала Military Watch самых опасных действующих ракет класса «воздух — воздух» вошли российские Р-37М и К-77М. Помимо этого в рейтинг наиболее эффективных боеприпасов попали китайские PL-15 и PL-XX, европейская Meteor, американская AIM-120D и иранская Fakour 90. Лента.Ру »

2022-5-25 06:04

12345 дальше →

Партнеры

Реклама