планки - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Блогер Евгений Лось посоветовал комплекс из восьми видов планки для пятиминутной тренировки. К упражнению рекомендуется добавить касание рукой согнутой перед собой ноги, шаги руками вперед и поочередное отведение ног в стороны. Лента.Ру »
На сегодняшний день этот показатель составляет в среднем 78,2 года tass.ru »
Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Он рассказал, что длительное выполнение упражнения может привести к боли в спине. «Не говоря уже о том, что планка не является функциональным упражнением, поскольку вы не выполняете ее в повседневной жизни», — добавил тренер. Лента.Ру »
Фитнес-тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон развеяла миф о пользе планки в борьбе с жиром на боках. «Хотя планка может быть эффективным средством для укрепления корпуса, она не поможет уменьшить жировые отложения, потому что не сильно увеличивает частоту сердечных сокращений», — объяснила она. Лента.Ру »
Тренер Мария Волынкина рассказала об опасности для здоровья, возникающей при выполнении планки. «Важно вытягивать спину, шею, ни в коем случае нельзя ломать линию шеи», — заявила Волынкина. Она пояснила, что из-за прогиба в пояснице расслабляются живот и шея, а это приводит к появлению болей в спине и к травмам. Лента.Ру »
По словам Александра Шендерюка-Жидкова, проезд по УТД осуществляется без ограничений, но с усиленными проверками tass.ru »
Верхняя планка дальневосточной ипотеки будет увеличена до девяти миллионов рублей к Новому году, заявил глава Минвостокразвития Алексей Чекунков. К этому сроку будет также расширено действие программы на всех сотрудников оборонно-промышленного комплекса (ОПК). Лента.Ру »
Фитнес-эксперты журнала Shape рассказали о наиболее эффективных при похудении вариантах планки. Специалисты отметили, что снизить вес и прокачать мышцы почти всего тела поможет классическая планка на предплечьях в течение 30 секунд. Лента.Ру »
Пресс-секретарь президента отметил, что в Госдуме на эту тему "ведется дискуссия" tass.ru »
Установка предельной надбавки на продажу машин в автосалонах не приведет к снижению цен на рынке, но будет способствовать росту спекуляций, считает вице-президент ассоциации «Российские автомобильные дилеры» Вячеслав Жигалов. Лента.Ру »
Американские власти не могут решить проблему госдолга, поэтому отсрочили угрозу дефолта. aif.ru »
Тренер Дэниз Чакоян рассказала о правильной технике выполнения планки. Она пояснила, что необходимо держать спину ровно и стараться поддерживать прямую линию от головы до пяток, шея должна находиться в нейтральном положении. Лента.Ру »
Остеопат Владимир Животов рассказал, что выполнение планки может быть опасным для здоровья. Он пояснил, что выполнять это упражнение можно только здоровым людям. В ином случае при стойке в планке может подниматься давление. Лента.Ру »
На рынке поговаривают, что, возможно, пришел какой-то крупный покупатель доллара, из-за чего он активно рос с начала недели bfm.ru »
Новоизбранный премьер-министр Великобритании Лиз Трасс понижает планку применения ядерного оружия. Она заявляет о готовности применить его в случае необходимости. С такими обвинениями в адрес главы британского правительства выступил заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков. Лента.Ру »
Парламентарий отметил, что на заключивших контракт граждан РФ и иностранцев также будут распространяться соцгарантии со стороны государства, среди которых жилищное и медицинское обеспечение. lifenews.ru »
Ранее сегодня Госдума приняла соответствующую инициативу сразу в трёх чтениях. На данный момент первый контракт о прохождении службы, в частности, заключают граждане в возрасте от 18 до 40 лет. lifenews.ru »
Сейчас заключение первого контракта доступно гражданам от 18 до 40 лет. Для применения высокоточного оружия и эксплуатации военной техники требуются высококвалифицированные специалисты, ими же зачастую становятся после 40 bfm.ru »
Законопроект об отмене возрастного предела для заключения первого контракта о прохождении военной службы будет рассмотрен на заседании Государственной Думы в среду, 25 мая. Соответствующее решение принял комитет по обороне. Лента.Ру »
Госдума 22 марта приняла во втором и третьем чтении закон, согласно которому автомобили дешевле 10 млн рублей не будут облагаться повышенным транспортным налогом (налогом на роскошь). Ранее такая планка составляла 3 млн рублей. izvestia.ru »
Рубль усиливает падение, сделки по доллару и евро проходят в районе верхней планки, вновь повышенной Московской биржей, следует из данных торговой площадки. Доллар и евро обновляют исторические максимумы. vz.ru »
Член комитета Государственной думы России по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб поддержала предложение парламентария Султана Хамзаева о поднятии возрастного ограничения для продажи алкогольной продукции. Об этом ... gazeta.ru »
Российские власти в настоящее время обсуждают вопрос повышения ценовой планки для автомобилей, подпадающих под налог на роскошь. Об этом 17 декабря сообщил журналистам глава Минпромторга Денис Мантуров. izvestia.ru »
Сейчас в России роскошным считается автомобиль стоимостью больше трех миллионов рублей. С учетом роста цен за последние годы в категорию роскошных попадают автомобили среднего класса. Ситуацию необходимо исправить, считают в министерстве bfm.ru »
ВЛАДИВОСТОК, 27 октября, ФедералПресс. В Приморье приняли закон, снижающий планку кворума в Законодательном собрании – с 2\3 депутатов до 50 %. За это решение проголосовало большинство депутатов – против выступила только фракция КПРФ. fedpress.ru »
Дискуссия о повышении порога накопления средств в Фонде национального благосостояния (ФНБ) с учетом рисков энергоперехода является оправданной, считает Банк России. interfax.ru »
Минфин РФ задумался о повышении доли прибыли, направляемой госбанками на дивиденды: раз у них есть свободные ресурсы для развития экосистем и покупки других непрофильных активов, не лучше ли поделиться ими с бюджетом, задался вопросом на банковском форуме в Сочи глава департамента ведомства. interfax.ru »
Для победы над вирусом необходимо привить 80 процентов населения, заметила глава Роспотребнадзора. lifenews.ru »
ХАНТЫ-МАНСИЙСКИЙ РАЙОН, 19 июля, ФедералПресс. Ханты-Мансийский район Югры стал первым в регионе, где от коронавируса привились 60 процентов взрослого населения. Об этом сообщил руководитель окружного департамента здравоохранения Алексей Добровольский. fedpress.ru »
Черное золото закрепится на отметке в $58 за баррель на длительный период, считают эксперты izvestia.ru »
Финалист Кубка Стэнли – 1998 и чемпион мира – 1993 Андрей Николишин — о первых матчах в НХЛ российских дебютантов izvestia.ru »
На Ямале от коронавируса умерли 300 человек. Оперштаб ЯНАО в пятницу, 18 декабря, снова сообщил о троих умерших от COVID-19. В Салехарде умерла 72-летняя женщина. В Новом Уренгое скончались мужчина 49 лет и 59-летняя женщина. newdaynews.ru »
Премьер-министр отметил также, что меры борьбы с ростом цен на продукты должны быть не ситуативными, а системными tass.ru »
Министерства начали переговоры с бизнесом о введении предельной стоимости товаров, говорят источники izvestia.ru »
В начале своего спортивного пути, когда мы только начинаем становиться в планку, сложно задержаться в ней надолго. infox.ru »
Россия практически достигла поставленной президентом России планки по количеству проводимых в сутки тестов на коронавирусную инфекцию. Об этом сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова, передает РИА "Новости". Так, в стране ... gazeta.ru »
Главный тренер сборной России по футболу Станислав Черчесов заявил, что национальная команда хочет провести чемпионат Европы 2020 года не хуже квалификации к нему.
Читать далее rt.com »
МОСКВА, 16 ноября, ФедералПресс. Речь идет о работниках бюджетных организаций в регионах. Планку предложили установить не ниже двух прожиточных минимумов субъекта. fedpress.ru »
Директор корпоративного университета ООО "СИБУР" Наталья Ямщикова стала спикером пленарного заседания второго дня X Тюменского нефтегазового форума tass.ru »
Министр финансов добавил, что по вопросу инвестирования правительство будет взаимодействовать с ЦБ tass.ru »
