фитнес-инструктор - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Американская фитнес-инструктор зрелого возраста Дениз Остин показала фигуру в купальнике и восхитила фанатов. 66-летняя женщина разместила коллаж из фото, на которых предстала перед зрителями в ярко-розовом слитном купальнике с белой обработкой на фоне моря. Лента.Ру »
Фитнес-инструктор Светлана Бутова посоветовала три упражнения для вечерней тренировки после работы. Специалист предложила делать наклоны к прямой ноге. Также эксперт порекомендовала выполнять планку на предплечьях. Лента.Ру »
Фитнес-инструктор Дженни Фрэнсис-Таунсон раскрыла пять вариантов эффективных 20-минутных тренировок вне спортзала. Она заметила, что в качестве тренировки подойдут уборка (например, мытье полов), работа в саду, прогулка в быстром темпе и танцы под любимую музыку, а также упражнения с собственным весом. Лента.Ру »
Для того чтобы в короткие сроки сбросить вес, достаточно отказаться от сладкого и мучного, считает фитнес-инструктор Светлана Бегичева. Также потребуются тренировки. Однако периодичность занятий не даст видимого эффекта, подчеркнула специалист. Лента.Ру »
Фитнес-инструктор Виктория Витковская оценила пользу спортивных онлайн-тренировок. По ее словам, они удобны и востребованы, поскольку дают возможность выбрать комфортное время и место. Она посоветовала каждому человеку, вне зависимости от того, на удаленке он или на рабочем месте, установить режим дня. Лента.Ру »
Комиссия ФСИН разбирается в обстоятельствах беспорядков в колонии строгого режима под Амурском, где сошлись "красные" и "чёрные". В драке зарезали двух зэков, один из которых якобы был положенцем. lifenews.ru »
Во время аномальной жары рекомендуется сократить интенсивность и частоту тренировок. Об этом сообщил во вторник, 6 июля, фитнес-инструктор Никита Скрипник в беседе со «Звездой».
izvestia.ru »Фитнес-менеджер и тренер, чемпион мира и многократный чемпион России по классическому бодибилдингу Артем Диянов 14 июня оценил влияние алкоголя на результаты похудения.
izvestia.ru »Нужно соблюдать интервал и длительность упражнений, отметил специалист.Читать далее... lifenews.ru »
Главной опасностью является снижение двигательной активности при постоянном нахождении дома. aif.ru »
