2024-3-2 16:45 |
Журналисты Men Today назвали эффективные способы накачать руки без отжиманий. Все упражнения выполняются в течение 45 секунд. Первыми было предложено делать подъемы на ступень. Далее было рекомендовано выполнять подъемы с локтя в упор лежа.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Психотерапевт Наталья Наумова рассказала, почему время от времени в голове постоянно крутится одна и та же мелодия, а также назвала способы, которые помогут остановить бесконечно звучащую в мозгу музыку. Лента.Ру »
2022-06-09 20:00
При сильном похмелье необходимо пить как можно больше жидкости, не менее 2,5 литра в день. По словам диетолога Марии Бакутиной, одними из самых эффективных напитков, помогающих справиться с алкогольным отравлением, являются минеральная негазированная вода, морс и крепкий черный чай, отвар овса и медовый раствор. Лента.Ру »
2022-04-30 13:20
Британская газета Daily Express написала со ссылкой на исследование, опубликованное в Европейском журнале профилактической кардиологии, о четырех физических упражнениях, которые могут нормализовать кровяное давление. Самыми эффективными ... gazeta.ru »
2021-12-29 18:10
Президент Белоруссии призвал атлетов выступить достойно на Олимпийских играх в Париже.
Российский и армянский боец смешанного стиля (MMA) Арман Царукян рассказал о жизни в США. «Мне нравится жизнь в Америке, но чего-то не хватает. Вот поживу в Майами — два месяца, и у меня крыша едет.
Тренеры команд-противников «Вашингтон Кэпиталз» уделяют особое внимание российскому хоккеисту.
Шайба прилетела хоккеисту в лицо в ходе матча «Виннипега» с «Колорадо».
В соревнованиях приняли участие 60 человек
Футбольный специалист умер после длительной борьбы с онкологическим заболеванием.
Накануне в Белграде в день финала чемпионата Европы по боксу российские спортсмены RCC Boxing Promotions Всеволод Шумков и Шарабутдин Атаев завоевали золото. В весовой категории до 60 килограммов титул чемпиона Европы выиграл Всеволод Шумков.