Активисты присвоили Байдену корейское имя Пэ Чжи Сон
Корейские имена были даны и предыдущим президентам США - Барака Обаму назвали О Хан Ма, Дональда Трампа - У Дэ Иль tass.ru »
сон - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Корейские имена были даны и предыдущим президентам США - Барака Обаму назвали О Хан Ма, Дональда Трампа - У Дэ Иль tass.ru »
Американская кардиологическая ассоциация составила список из 8 пунктов, которые нужны для сохранения здоровья мозга и сердца. aif.ru »
О влиянии перенесенного Covid-19 на сон рассказал 17 июля радиостанции «Говорит Москва» руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Калинкин.
izvestia.ru »Отсыпаться по выходным вредно для сердечно-сосудистой системы, рассказал Ura. ru кандидат психологических наук, заведующий лабораторией физиологии труда и профилактической эргономики Научно-исследовательского института медицины труда Василий Сериков. lifenews.ru »
Отсутствие одежды во время сна нормализует энергообмен и делает физиологический процесс более здоровым. Об этом изданию Ura.ru рассказала врач-дерматолог, косметолог Натэла Гришина. lifenews.ru »
Заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов развенчал миф о том, что можно выспаться впрок, а также рассказал, чем вредна для здоровья ночная работа. newdaynews.ru »
Британской армии не хватит боеприпасов для победы над Россией в случае военного конфликта. К такому мнению пришли обозреватели британского издания The Times. Они убеждены, что Великобритания бессильна в "гипотетической войне" с РФ. lifenews.ru »
Житель США купил лотерейный билет и вписал в него числа, которые перед этим увидел во сне. Когда мужчина смотрел розыгрыш, он обратил внимание на то, что на экране появляются вписанные им числа. В результате американец сорвал джекпот в 250 тысяч долларов (около 13 миллионов рублей). Лента.Ру »
Такой важный аспект, как сон, нередко остается недооцененным — сном пренебрегают, жертвуют в угоду каких-либо других дел, тем самым очень сильно вредят здоровью. aif.ru »
Врач-сомнолог София Черкасова рассказала о способах улучшить сон в летний период. По ее словам, в жару многие люди испытывают проблемы с засыпанием, и как следствия, нарушение режима. Для улучшения ситуации врач посоветовала чаще проветривать комнату и купить специальную охлаждающую подушку. Лента.Ру »
Туристическая индустрия Испании пытается избавиться от репутации «европейской столицы вечеринок», вводя новые штрафы для отдыхающих. Так, испанский регион Коста-дель-Соль объявил, что будет пресекать проведение «скандальных» девичников и мальчишников — для этого квартиры снабдят устройствами по мониторингу шума. Лента.Ру »
Нарушения сна в жаркий период года неизбежны — то душно, то жарко, то потеешь. Как же можно откорректировать его, чтобы было комфортно? aif.ru »
Когда ни удобная кровать, ни плотные шторы на окнах, ни счёт овец, ни успокоительные травы не помогают уснуть, а на ум всё чаще приходят мысли о спасительном снотворном, остановитесь и попробуйте последнее верное средство — гимнастику. aif.ru »
Принимать снотворные, антидепрессанты, транквилизаторы неэффективно, а может быть и опасно. aif.ru »
Необычно тёплые ночи сокращают продолжительность необходимого организму отдыха. В первую очередь это происходит за счёт более позднего засыпания. aif.ru »
Среди факторов здорового образа жизни качественный сон стоит чуть ли не на первом месте, поскольку и физическое, и ментальное здоровье всего организма зависит именно от того, насколько хорошо мы спим. aif.ru »
Что из того, что озвучивают про сон, правда, а что — нет, рассказала сомнолог. aif.ru »
Ужин крайне важен для хорошего сна. Рассказываем, что в него должно входить. aif.ru »
Вместе со специалистами разбираемся, какие продукты нужно есть, чтобы хорошо спать. И как правильно организовать свой режим питания. aif.ru »
Немногие знают, что есть продукты, которые ещё называют природным успокоительным. Еда-снотворное не только поможет справиться с бессонницей, но и подарит организму полезные витамины. lifenews.ru »
Врач-сомнолог и ведущая направления «Медицина сна» в Центральной клинической больнице Управления делами президента России Дарья Лебедева перечислила правила, которые помогут наладить сон и облегчить засыпание. Лента.Ру »
Стив Адамс, генеральный директор компании, занимающейся продажей матрасов и кроватей, объяснил необходимость глубокого сна и назвал способы его улучшить. Стив Адамс объяснил, что сон делится на медленный и быстрый. Лента.Ру »
Улучшить сон и повысить настроение поможет включение в рацион бурого риса. Такой совет дала врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой».
izvestia.ru »Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что бурый рис благотворно влияет на сон и настроение человека. По ее словам, это продукт богат клетчаткой и триптофаном, которые укрепляют организм. «Именно этот продукт помогает улучшить сон и настроение, особенно в этот неустойчивый апрельский период», — сказала специалист. Лента.Ру »
Тем, кто хорошо переносит кисломолочные продукты, на ночь можно выпить кефир. Этот напиток также способствует нормализации работы ЖКТ. lifenews.ru »
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева в интервью «Москве 24» рассказала, какие продукты можно считать улучшающими сон. Для лучшего засыпания Королева порекомендовала обратить внимание на продукты с триптофаном, поскольку он способствует выработке серотонина. Лента.Ру »
Исследователи несколько лет наблюдали за привычками пожилых людей, которые любили спать в дневное время. Каждый год участники эксперимента надевали гаджет, который следил за их подвижностью. lifenews.ru »
В программе Александра Мясникова обсудили, как гормоны, вырабатывающиеся ночью, влияют на развитие онкологических заболеваний, а также какое влияние они оказывают на геном человека. aif.ru »
МОСКВА, 14 марта, ФедералПресс. Сомнолог объяснил, что делать, чтобы справиться со стрессом и заснуть. Об этом сообщает NEWS.ru. fedpress.ru »
Более 40% россиян пожаловались на плохой сон в последние два месяца. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного Всероссийским центром изучения общественного мнения. Почти каждый второй житель РФ (44%) за... newdaynews.ru »
Что делать, чтобы после вакцинации появилось много антител aif.ru »
Сколько часов в сутки нужно спать взрослому человеку, чтобы выспаться? Что такое фазы сна и о чем нам сообщает их характеристика? Как продолжительность сна зависит от возраста человека, чем опасен недосып и можно ли справиться с бессонницей без медикаментов? На эти и другие вопросы отвечаем в материале Forbes Life forbes.ru »
Открытие сделано случайно, во время записи активности мозговых волн 87-летнего пациента с эпилепсией. lifenews.ru »
Президент России Владимир Путин спит спокойно на фоне событий в Донбассе. Так на этот вопрос ответил представитель Кремля Дмитрий Песков. В свою очередь пресс-секретарь главы государства отметил, что спит «не менее спокойно». Лента.Ру »
В первые две недели можно попытаться самостоятельно наладить сон, считает эксперт. aif.ru »
Исследователи сообщают, что у взрослых пациентов с избыточным весом дополнительный сон может привести к потере веса без изменения дневного рациона. Они заметили снижение количества калорий в течение двух недель после того, как участники эксперимента изменили режим сна. polit.ru »
Спецслужбы Казахстана до сих пор проводят антитеррористическую зачистку Алма-Аты. Несколько дней бывшая столица страны была охвачена погромами. Репортёр Лайфа стал очевидцем этих событий. lifenews.ru »
Об этом рассказала дочь народного артиста России Мария. По её словам, брат проснулся в чудесном настроении. Однако вскоре раздался звонок, и ему сообщили неприятную весть. lifenews.ru »
Самой лучшей оказалась техника с дыханием «по секундам», на последнем месте расположился совет пить кофе перед коротким сном aif.ru »
Влияние на сон человека различных голосов и звуков изучили специалисты. aif.ru »
Российский врач-сомнолог, психотерапевт Елена Колесниченко в беседе с «Лентой. ру» назвала способы восстановить сон после новогодних праздников. В частности, она рекомендовала не отсыпаться до самого вечера. Лента.Ру »
Организация Sleep Foundation разобрала, что собой представляет недосыпание и чем оно чревато. aif.ru »
Как предупредить проблемы со сном и что собой представляет его гигиена, АиФ.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
МОСКВА, 5 января, ФедералПресс. Сексолог Екатерина Киселева рассказала, как раздельный сон супругов влияет на брак. Она посоветовала решать проблемы со сном и отношениями конструктивной беседой. fedpress.ru »
Ученые считают, что сон со светом может нанести тяжелый вред здоровью человека. Нидерландские ученые из Медицинского центра Лейденского университета установили, что привычка спать со светом разрушает мелатонин и впоследствии приводит к тяжелым последствиям для организма человека. abnews.ru »
МОСКВА, 14 декабря, ФедералПресс. Пилот компании Airlines Aero Андреас Стобер с 10-летним стажем перечислил факты о профессии, которые легко могут шокировать непосвященных пассажиров. Об этом сообщили СМИ. fedpress.ru »
Употребление каннабиса негативно влияет на качество сна, особенно, в случае регулярного употребления, выяснили канадские ученые. Об этом сообщает CTV News. Исследователи сделали статистический анализ данных медицинских опросов в США и ... gazeta.ru »
Коллектив ученых из Сорбонны и парижского Института мозга экспериментально подтвердил, что сон, прерванный в самом начале, увеличивает творческий потенциал человека. Художник Сальвадор Дали и изобретатель Томас Альва Эдисон практиковали один и тот же метод прерывания сна, который, как утверждали они, помогал им в творчестве. polit.ru »