бессонницы - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
С некоторыми симптомами бессонницы невозможно справиться без помощи специалиста, рассказал эндокринолог, врач превентивной и интегративной медицины Роман Терушкин. На то, что бессонница стала хронической и нужна консультация врача, указывают сложности с засыпанием, объяснил врач: человек в постели не засыпает сразу. Лента.Ру »
Хроническая бессонница может иметь физиологические причины, уверен эксперт британской клиники гормональной терапии Balance My Hormones Майк Кочиш. Он указал, что проблемы со сном часто испытывают пациенты с диабетом, высоким артериальным давлением и гиперактивной щитовидной железой. Лента.Ру »
Оргазм помогает быстрее засыпать и крепче спать, считает исследовательница сна из Великобритании Софи Босток. Она объяснила, что во время сексуального удовольствия в организме вырабатываются гормоны, которые помогают расслабиться и успокоиться. Лента.Ру »
Гастроэнтеролог Сураб Сетхи раскрыл простую и эффективную дыхательную технику для быстрого засыпания. По его словам, чтобы выполнить ее, нужно сделать глубокий вдох, считая до четырех, далее задержать дыхание и досчитать до семи и выдохнуть на счет «восемь». Лента.Ру »
Нейробиолог Дорси Стэндиш полагает, что прием биологически активных добавок магния способен улучшить ночной сон. Она указала, что магний снижает уровень стресса и беспокойства, а также помогает успокоить нервную систему. Лента.Ру »
Главврач Клинической больницы №1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко в эфире телепередачи «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыла неочевидные причины бессонницы. Специалистка предупредила, что к нарушению сна может приводить большое потребление углеводов в течение дня, что нарушает выработку мелатонина. Лента.Ру »
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин раскрыл неочевидную причину бессонницы. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он заявил, что к отсутствию сна могут приводить проблемы с почками. По словам врача, признаками проблем с почками могут быть также снижение уровня гемоглобина и головные боли. Лента.Ру »
Врач-гепатолог Павел Богомолов заявил, что причиной бессонницы могут быть проблемы с печенью. Если орган не справляется с обработкой токсинов, то они попадают в кровь и нарушают работу мозга. «Одним из проявлений этого (. Лента.Ру »
Стали известны избавляющие от бессонницы упражнения. Журналисты издания Men Today советуют тренироваться три или четыре раза в неделю по 30-60 минут, при этом чередуя силовые и кардионагрузки. В качестве кардио предлагается делать интервальную или стационарную тренировку. Лента.Ру »
В Челябинске исполнилось 120 лет старейшей действующей аптеке. Сегодня заведение расположено в том же помещении, что и в начале ХХ века. Как передает корреспондент РИА «Новый День», первая аптеке в Челябинске появилась еще в середине XVIII века. newdaynews.ru »
39-летний житель Санкт-Петербурга попал в больницу с отравлением. Оказалось, мужчина пытался лечить бессонницу мухоморами. Об этом сообщает «Фонтанка». Мужчину госпитализировали в НИИ Скорой помощи с отравлением. newdaynews.ru »
Клинический психолог Молли Этвуд и исследователь сна из Массачусетского Университета Ребекка Спенсер рассказали The New York Times, что дневной сон не может стать полноценной заменой ночному отдыху. Однако короткие сессии послеобеденного сна могут позволить почувствовать больше бодрости и сосредоточенности Лента.Ру »
Кардиолог и диетолог Светлана Павличенко назвала безопасную дозу чая. Чрезмерное употребление напитка может привести к таким симптомам, как бессонница, головная боль, повышение артериального давления и сердцебиение. Лента.Ру »
Сбой в синтезе мелатонина является причиной возникновения бессонницы. Об этом 25 марта рассказала эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. izvestia.ru »
Кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская объяснила возникновение бессонницы. Она пояснила, что организм живет по биологическим часам, то есть в соответствии с циркадными ритмами. «Этими циклами управляют гормоны, и главный из них мелатонин — гормон сна, который вырабатывается в головном мозге», — сказала она. Лента.Ру »
Избыток тяжёлых металлов в организме может стать причиной бессонницы, отравлений, низкого иммунитета и аллергических реакций. Об этом рассказал диетолог, специалист по питанию Дмитрий Дюран. По его словам, эти элементы попадают в организм через продукты, грязный воздух, воду и землю. lifenews.ru »
Ученые Медицинской школы Университета Уэйк Форест создали нейротехнологию для устранения бессонницы. Она представляет собой неинвазивную систему, которая мониторит мозговые волны с помощью датчиков на коже головы, а затем алгоритмы преобразовывают мозговые частоты в звуковые сигналы определенной частоты. Лента.Ру »
Невролог Анатолий Соболев назвал симптомы смертельной и редкой болезни — фатальной семейной бессонницы. Он рассказал, что у пациентов появляются проблемы с координацией, с памятью, начинается повышенная потливость. Лента.Ру »
В чем суть такого расстройства и почему это состояние нельзя назвать расстройством сна, aif.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
Генетик Римма Оленникова опровергла смерть 16-летнего подростка от бессонницы в Москве. По ее словам, причиной гибели могло стать другое редчайшее заболевание. После генетического анализа крови выявилось отклонение в одной из хромосом юноши — дегенеративная прионная атрофия. Лента.Ру »
По словам медика, скончавшийся 16-летний житель столицы страдал редким неизлечимым заболеванием. aif.ru »
Смерть 16-летнего московского подростка, у которого, по данным СМИ, была выявлена фатальная инсомния (фатальная семейная бессонница), могла произойти по иной причине, считает врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова. Лента.Ру »
Кандидат медицинских наук, врач невролог-сомнолог Елена Царева 18 января рассказала в беседе с «Известиями» о том, как можно распознать симптомы редчайшей формы бессонницы — фатальной семейной бессонницы, которая стала причиной смерти 16-летнего подростка в Москве. izvestia.ru »
В Москве 16-летний юноша умер от редчайшего неизлечимого наследственного заболевания – фатальной семейной бессонницы. Об этом сообщил сегодня телеканал РЕН ТВ со ссылкой на источник, знакомый с ситуацией. newdaynews.ru »
В Москве 16-летний подросток умер от семейной фатальной бессонницы, которая считается крайне редким и неизлечимым заболеванием. Об этом сообщает "Рен-ТВ". lifenews.ru »
В Москве 16-летний подросток умер от бессонницы. Тело обнаружили в одной из квартир на Южнобутовской улице. Врачи выяснили, что погибший страдал от крайне редкого заболевания — семейной фатальной бессонницы. Лента.Ру »
От бессонницы никто не умер, а от снотворных умирают тысячи. Что делать, если от стресса вы не можете нормально спать? Покупать лекарства — не самый лучший выбор. aif.ru »
Перевозбуждение от чрезмерного употребления кофе — многим известный эффект. О последствиях злоупотребления бодрящим напитком, в результате которого появляется бессонница и увеличивается вес, 27 декабря рассказала кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова. izvestia.ru »
Психиатр Елена Николаева перечислила причины бессонницы. Проблемы со сном могут спровоцировать избыток в рационе рафинированных продуктов: сахара, риса, муки. Такая пища приводит к увеличенному количеству инсулина, что в результате цепочки процессов выбрасывает в кровь кортизол и адреналин. Лента.Ру »
Восстановить "убитый" из-за постоянного стресса сон можно с помощью занятий спортом или медитаций, а вот обращаться к алкоголю или же употреблению вредной пищи — неправильный шаг в этой ситуации. Об этом Лайфу рассказала невролог Виктория Толмачева. lifenews.ru »
Врач Наталья Кидиекова рассказала, к каким последствиям может привести хронический недосып. Она пояснила, что, если человек не спал всего сутки, ничего страшного не случится. Но если бессонница становится длительной, то повышается риск развития тяжелых болезней — заболеваний почек и сердца, рака, болезни Паркинсона. Лента.Ру »
Помочь с засыпанием в жару и спасти от бессонницы могут мокрые простыни. Об этом в беседе с Ura.ru рассказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук Роман Бузунов. lifenews.ru »
Спортивный врач Александра Пурига рассказала об основной причине летней бессонницы у россиян. По ее словам, в летний период «гормон сна» мелатонин не вырабатывается в полной мере, поэтому многие люди страдают от нарушений сна. Лента.Ру »
Специалисты по всему миру отмечают довольно частые случаи так называемой постковидной бессонницы — она появляется у людей, перенёсших коронавирус. Исследователи пока только изучают эту проблему, и потому сказать точно, чем отличается этот вид расстройства сна от "стандартного", пока нельзя, заявила Лайфу врач-сомнолог, научный сотрудник научно-исследовательской лаборатории "Нейробиология сна и бодрствования" Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Наталья Дорохова. lifenews.ru »
Профессор Колин Эспи рассказал, какие последствия для тела и разума несет бессонница. Он отметил, что невыспавшиеся люди постоянно чувствуют усталость, теряют способность концентрироваться, проявляют агрессию и срываются на окружающих. Лента.Ру »
Эксперты перечислили также признаки бессонницы am.vesti.news »
Немногие знают, что есть продукты, которые ещё называют природным успокоительным. Еда-снотворное не только поможет справиться с бессонницей, но и подарит организму полезные витамины. lifenews.ru »
Актриса Дженнифер Энистон недавно рассказала о своих проблемах со здоровьем, в частности, со сном. Американские врачи рассказали, что хроническая, как у Энистон, бессонница характеризуется продолжительностью от трех месяцев. Лента.Ру »
Эксперт по здоровому сну, циркадным ритмам и питанию Грег Поттер предупредил о шести болезнях, которые может вызвать хроническая бессонница. Нарушенный сон повышает риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, ухудшает память, а также приводит к нарушению внимания, сравнимому с алкогольным опьянением. Лента.Ру »
Чтобы наладить режим сна, сбившийся из-за тревожности на фоне геополитических событий, следует соблюдать гигиену сна. Об этом заявила врач-психиатр, психотерапевт, невролог, доцент кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии РУДН Ольга Котова. izvestia.ru »
Сомнолог Павел Кудинов рассказал, как избавиться от бессонницы во время стресса.
izvestia.ru »Специалист отметила, что, если человек при засыпании чувствует дискомфорт или голод, постоянно ворочается, это говорит о том, что у него в кровь активно выбрасывается адреналин. lifenews.ru »
Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова назвала основные причины бессонницы в понедельник, 20 февраля.Из множества факторов, провоцирующих проблемы со сном специалистка выделила: стресс, недостаток физической активности, злоупотребление кофеином и слишком частое использование гаджетов. izvestia.ru »
Врач-сомнолог кандидат медицинских наук София Черкасова назвала основные причины бессонницы. По словам специалиста, в основном проблемы со сном появляются из-за неправильного образа жизни, недостаточной физической активности, избытка кофеина и гаджетов, а также со стрессов. Лента.Ру »
После перенесенной коронавирусной инфекции потеря сна может длиться от трех до шести месяцев. Такую продолжительность бессонницы после COVID-19 назвала врач-сомнолог Елена Царева. «Примерно у 30 процентов пациентов с COVID-19 может развиться бессонница. Лента.Ру »
Коронавирус может привести к нарушениям сна у переболевшего человека. Бессонница может отмечаться на протяжении полугода. Об этом врач-сомнолог, глава сомнологической службы Елена Царева рассказала в эфире «Радио 1» во вторник, 8 февраля. izvestia.ru »
Ученые назвали дефицит витамина D одной из частых причин бессонницы. По данным исследования, ежедневное употребление витамина помогает значительно улучшить качество и количество сна. Для поддержания уровня витамина D в организме специалисты рекомендуют употреблять рыбий жир, сливочное масло, твердые сыры и жирную рыбу. Лента.Ру »
Эксперты Американской ассоциации сна рассказали, что необходимо предпринять людям, постоянно страдающих от тщетных попыток уснуть. Выяснилось, что есть ряд вещей, которые лучше не делать до того, как ложишься спать. Лента.Ру »
