Результатов: 324

Здоровая усталость. Витамины группы В помогают сохранять память и бодрость

Постоянная усталость, проблемы с памятью и вниманием стали обыденностью. Почему это происходит и чем здесь может помочь комплекс витаминов группы В? aif.ru »

2024-4-8 00:35

Капуста, рыба и орехи. Терапевт рассказала, что обязательно есть весной

Весна — сложное для здоровья время. Какие продукты компенсируют недостаток разных витаминов, разбирался aif.ru. aif.ru »

2024-3-22 11:10

Дефицит. Врачи рассказали, почему при обмороках надо проверить витамин В12

Дефицит витамина В12 крайне негативно сказывается на состоянии человека. При этом легко корректируется при обнаружении проблемы. На какие же признаки надо обращать внимание? aif.ru »

2024-3-20 12:53

Вот откуда апатия. За всю зиму солнце в Москве светило всего 94 часа

Зима 2023-2024 выдалась снежной, но малосолнечной. Синоптики посчитали, что этой зимой солнце в Москве светило всего 94 часа. Это значит, что солнечных дней зимой было всего 76% от нормы. aif.ru »

2024-3-12 17:06

Половинка в день. Врач рассказала, какой овощ каждый день есть сердечникам

Есть овощ, в котором витамин С усиливается действием другого витамина — Р. Такое сочетание помогает в профилактике заболеваний сердца и сосудов. А если в организме нехватка железа, стоит почаще есть стейк с салатом из болгарского перца. aif.ru »

2024-3-12 11:20

Чего-то не хватает. Главный терапевт РФ назвала признаки дефицита витаминов

Почему нельзя отказываться от сливочного масла в рационе? Отчего в период стрессов и простуд нужно больше витамина С? Выясним симптомы, которые говорят о том, что вам не хватает витаминов. aif.ru »

2024-2-27 05:05

Не на пользу. Мясников рассказал об опасностях витаминов

Весна — время традиционного приема больших доз витаминов. И многие делают это неправильно, тем самым вредя своему здоровью. Что стоит учитывать? aif.ru »

2024-2-19 13:10

Секрет её молодости. Кому, как и зачем принимать витамин Е

Его называют витамином красоты и молодости, по­скольку он поддерживает кожу в цветущем виде. Не менее важен он для репродуктивной системы мужчин и женщин. Однако бесконтрольный приём витамина Е может быть опасным. aif.ru »

2024-2-18 02:25

На Ямале откроют эстетические классы и будут выдавать детям витамин D

На Ямале появится несколько новых мер поддержки для семей с детьми. Об этом сообщил губернатор ЯНАО Дмитрий Артюхов в своём телеграм-канале. Они коснутся образования, здравоохранения, досуга малышей. Новшества приурочены к Году детства. newdaynews.ru »

2024-2-14 15:43

На зубок. Главный стоматолог РФ назвал продукт, которым заканчивать ужин

Какой витамин самый полезный для зубов? Что лучше пожевать перед сном и чем заканчивать ужин? О нюансах «зубной» диеты рассказал главный стоматолог Минздрава России. aif.ru »

2024-2-13 06:30

Самое время. Эксперты пояснили, как заваривать и использовать шиповник

Этот привычный продукт оказывает заметно позитивное воздействие на организм человека. Но при условии правильного заваривания и использования. aif.ru »

2024-1-22 12:37

Антивирус. Диетолог назвала продукты, которые помогают бороться с герпесом

Если в сезон простуд вас постоянно мучают высыпания герпеса, стоит обратить внимание на своё питание. Есть продукты, которые помогают бороться с вирусом. aif.ru »

2024-1-1 06:26

Сложный витамин. Нутрициолог рассказала, из каких продуктов получать B12

Один из важнейших витаминов для нервной и кровеносной системы — B12. Рассказываем, в каких продуктах он содержится и сколько его нужно. aif.ru »

2023-11-27 08:22

Защити зубы. Как зимой нужно менять уход за полостью рта

Сейчас надо укрепить иммунитет, как общий, так и местный (в полости рта). Ведь не зря врачи говорят, что полость рта – «входные ворота» для самых разных инфекций. aif.ru »

2023-11-25 18:22

Витамин В12 признали важнейшим веществом для регенерации тканей

Испанские исследователи из Института биомедицинских исследований в Барселоне (IRB Barcelona) признали витамин В12 важнейшим веществом для регенерации тканей. Предполагается, что пациентам с заболеваниями кишечника потенциально полезно назначать соответствующие добавки. Лента.Ру »

2023-11-20 00:30

Впору аскорбиться. Кому и зачем нужен витамин C

Через 5 лет можно отмечать столетний юбилей открытия самого известного из антиоксидантов — аскорбиновой кислоты, или витамина C. О нём мы традиционно вспоминаем ближе к сезону гриппа и простуд, ведь он повышает сопротивляемость организма инфекциям. aif.ru »

2023-11-14 01:46

Гадаем по телу. Эндокринолог назвала популярные мифы о витамине D

Витамин D постоянно находится на слуху. Ведь без него, как оказалось, невозможна нормальная жизнедеятельность организма. При этом он окутан немалым количеством домыслов. aif.ru »

2023-10-19 02:02

Назван единственный необходимый для круглогодичного приема витамин

Витамин D необходимо дополнительно принимать большинству россиян круглый год, заявил врач общей практики Игорь Алентов. Измерять его уровень не нужно, достаточно принимать его в качестве профилактики в лекарственной форме, указал он. Лента.Ру »

2023-10-6 15:36

Витамин В3 увеличил эффективность иммунного ответа при раке

Американские ученые из Университета Миннесоты обнаружили, что витамин В3 увеличивает эффективность иммунного ответа при борьбе с раком. Команда обнаружила, что средство усилило работу NK-клеток. В частности, в течение 28 дней лечения среди испытуемых с неходжкинской лимфомой 11 продемонстрировали полный иммунный ответ. Лента.Ру »

2023-9-18 16:57

Витамин С оказался мощным возбудителем роста опухолей

Витамин С может стать мощным возбудителем роста опухолей. Антиоксиданты активируют механизм, который заставляет раковые опухоли образовывать новые кровеносные сосуды, они питают опухоли кровью, богатой кислородом и питательными веществами, из-за чего они увеличиваются и появляются метастазы. Лента.Ру »

2023-9-3 05:57

Полезные консервы. Диетолог Садыков объяснил, как лучше заготавливать овощи

Вместе со специалистом разбираемся, какой способ консервирования овощей и фруктов сохраняет больше витаминов и полезных веществ. aif.ru »

2023-8-25 01:47

Вершок и корешок. Главный терапевт рассказала, кому очень опасен сельдерей

Сельдерей крайне противоречив. С одной стороны, он очень полезен, с другой — может быть очень опасным. А для некоторых — даже смертельно опасным. aif.ru »

2023-8-2 11:38

С помощью какого витамина можно нормализовать давление?

Врачи отмечают, что есть витамины, которые способствуют снижению давления. И важно включать их в рацион, чтобы минимизировать риски серьезных осложнений. aif.ru »

2023-7-14 09:47

Витамин D снизил риск сердечных приступов

Австралийские ученые обнаружили, что витамин D может снизить риск сердечных приступов у людей старше 60 лет. Авторы заметили, что частота сердечно-сосудистых отклонений была на девять процентов ниже у людей, принимавших витамин. Лента.Ру »

2023-6-30 04:31

Каких витаминов может не хватать, если сохнет кожа?

Организм сигнализирует о дефиците питательных веществ неожиданными способами. Например, из-за нехватки некоторых витаминов может сохнуть кожа. aif.ru »

2023-6-23 04:51

Пять мифов о здоровье. В них верят не только пациенты, но и врачи

Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» рассказал о популярных убеждениях и советах, которые можно получить по поводу своего здоровья. aif.ru »

2023-6-3 01:16

Правила для пользы. Как надо принимать витамин D?

Витамин D в последнее время на волне популярности. Его рекомендуют принимать буквально для всего — иммунитета, костей, мышц и даже хорошего настроения. Но как же правильно его использовать для максимума пользы? aif.ru »

2023-6-1 04:34

Стоит ли принимать витамин D летом или достаточно солнца?

О необходимости приема витамина D врачи говорят регулярно. Однако с приходом тепла и солнца он приобретает особую актуальность. Надо ли использовать его при солнце, или достаточно прогулок? aif.ru »

2023-5-18 04:10