Какие продукты помогут улучшить сон?
Эксперты Роспотребнадзора рассказали, какие продукты помогают наладить сон. aif.ru »
спать - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Эксперты Роспотребнадзора рассказали, какие продукты помогают наладить сон. aif.ru »
Далин Мяу носит собачьи уши, хвост и ошейник и называет себя «девушкой-собакой» и «е-щенком». Свою жизнь она документирует на платформе Twitch, где 15 тысяч подписчиков наблюдают за ее необычными привычками. Лента.Ру »
Собрали рациональные объяснения, а не только мистику и приметы. aif.ru »
15 марта отмечается Всемирный день сна. А как спать правильно и максимально высыпаться? Разбирался aif.ru. aif.ru »
Какие болезни чаще встречаются у людей, живущих в режиме «совы». aif.ru »
Врачи назвали ряд простых секретов, которые позволят выспаться и сохранить здоровье. aif.ru »
Об этом пишут некоторые американские СМИ: кто-то следит за своим здоровьем, а кто-то экономит деньги. А верно ли это для россйиской молодежи? bfm.ru »
Жительница Великобритании пожаловалась городскому совету на секс-клуб, который мешает спать ее ребенку. Шан Риджли, живущая по соседству с клубом Penthouse Playrooms в городе Данстейбл, утверждает, что шум не утихает даже глубокой ночью. Городской совет отказался закрывать клуб. Лента.Ру »
Женщина пожаловалась на мужа, упорно засыпающего не на семейной кровати в спальне, а на диване. Как рассказала женщина, после работы мужчина делает некоторые домашние дела, ложится на диван и засыпает, объясняя это своей усталостью. Лента.Ру »
Эксперты рассказали, как обезопасить себя при использовании электроодеяла. aif.ru »
Пассажиры ирландского лоукостера Ryanair были вынуждены спать на раскладушках в аэропорту Франции, куда их рейс перенаправили из-за шторма «Иша». Люди спали на раскладных кроватях прямо в терминале, укрывшись фольгированными одеялами, потому что им не предоставили отель. Лента.Ру »
Ребенок незадолго до происшествия пошел спать к маме. aif.ru »
Из-за сбоя биологических часов зимой мы чувствуем постоянную усталость. Как вернуть себе бодрость? aif.ru »
Если в выходные спать на 2 часа дольше, то риски сердечного приступа снижаются на 63%. Однако есть важное правило для того, чтобы воскресный сон был действительно полезным. aif.ru »
Российский турист устроил разборки на курорте Таиланда из-за петуха, который мешал ему спать. Он разместился в съемном жилье, но был вынужден съехать на следующий день из-за кричавшего под окнами петуха. Лента.Ру »
На состояние зубов может повлиять многое — от удара шайбой во время дворового матча по хоккею до недостатка кальция и витамина С. А что насчет позы, в которой мы спим? aif.ru »
Сон без одежды помогает быстрее заснуть и крепче спать, считает врач-дерматолог Александра Филева. Она объяснила, что без белья и пижамы тело быстрее остывает и погружается в сон. Кроме того, по словам Филевой, пары, которые постоянно соприкасаются друг с другом обнаженной кожей, чувствуют себя счастливее. Лента.Ру »
В Подмосковье в элитном коттеджном поселке 50-летний мужчина выстрелил в своего 44-летнего соседа. Инцидент произошел в Химках. Фигурант решил поспать, но ему мешал шум на соседнем участке. Мужчина вышел поговорить с нарушителем сна, но произошел конфликт. Об этом сообщает Telegram-канал «112». Лента.Ру »
Срок уплаты имущественных налогов за 2022 год истекает 1 декабря. Заплатить их можно в любом банке, в том числе через онлайн-банк, используя QR-код из уведомления, или через портал «Госуслуги» bfm.ru »
Житель Волгограда приехал на заработки в Подмосковье, лег спать в общежитии, а уже утром оказался в рядах армии. При этом в полицию и на распределительный пункт его доставили силой, без необходимого медицинского освидетельствования. Лента.Ру »
Эндокринолог Ангелина Водолазкая рассказала, что нужно предпринять, чтобы засыпать быстро и спать крепко — и без лекарств. Она посоветовала первым делом соблюдать режим питания и употреблять больше продуктов, стимулирующих выработку гормона сна мелатонина. Лента.Ру »
Полноценный и крепкий сон — залог успеха и здоровья. Это не секрет. Как и то, что очень многие не могут нормально спать по ночам. Почему же так происходит? aif.ru »
Ученые из университета Осло назвали оптимальную продолжительность сна для здоровья. aif.ru »
В Крыму воспитанников детского сада уложили спать во время воздушной тревоги. Инцидент произошел в одном из учреждений дошкольного образования Севастополя. Сначала всех отвели в бомбоубежище, но позже заведующая садом внезапно распорядилась вернуть детей наверх и уложить на тихий час. Лента.Ру »
Опросы свидетельствуют, что каждый четвертый человек мечтает похудеть. Почему мало у кого это получается? aif.ru »
Если вы долго ворочаетесь в постели и не можете заснуть, стоит проверить температуру и влажность воздуха в комнате. При каких показателях сон здоровее? aif.ru »
Большинство (58%) опрошенных россиян планируют встречать Новый год дома. В планах у половины (49%) провести праздники за столом или перед телевизором, отоспаться, следует из данных опроса сервиса электронных платежей «ЮMoney». newdaynews.ru »
Пациенты таганрогской больницы №5 вынуждены терпеть антисанитарные условия. Тараканы ползают по людям ночью, поэтому свет в палатах горит круглые сутки. В здании больницы, построенной в 1935 году, рваный линолеум и облупленные стены. Лента.Ру »
В Бурятии раздетого ребенка отвели на помойку за отказ спать в детском саду. Утверждается, что инцидент произошел в детском саду «Сибирячок». Канал опубликовал видео, автор которого говорит, что воспитанник отказывался засыпать. Лента.Ру »
В Ленинградской области 11-летний школьник с расстройством психики ударил ножом по лицу брата-близнеца. Накануне мальчики поссорились. Когда их мать отлучилась в другую комнату, российский подросток взял на кухне нож и ударил им брата по лицу, после чего отправился спать. Лента.Ру »
Сомнолог рассказал, когда лучше отходить ко сну, и предостерег страдающих сонным параличом. aif.ru »
Во Вьетнаме живет женщина, которая, якобы, не спала уже 11 лет. Возможно ли такое? aif.ru »
Сон — одна из важнейших составляющих в жизни человека. При этом именно к нему нередко относятся крайне безалаберно, либо игнорируя его, либо заставляя себя спать искусственно. aif.ru »
Американский лидер начал отвечать на один из вопросов журналистов, однако его прервало прозвучавшее объявление об окончании встречи tass.ru »
Сомнолог Роман Бузунов рассказал, правда ли, что характер человека зависит от позы, в которой он спит, и как выглядит идеальная поза для сна. aif.ru »
Недосып может сделать ребенка раздражительным и неусидчивым. aif.ru »
25-летняя участница ТВ-проекта разбилась, выпав из окна 22-го этажа в Рязани. От полученных травм девушка скончалась на месте, еще до приезда «скорой помощи». Aif.ru нашел новых и старых друзей Юли. aif.ru »
Девушка рассказала на Reddit, что она попыталась незаметно уйти из квартиры возлюбленного, а он выбежал за ней, забыв надеть трусы. После этого за парнем захлопнулась дверь. Вернуться внутрь ему утром помогли соседи. Лента.Ру »
Мы долго ждем жары, а потом начинаем страдать от нее. И одна из самых главных проблем в такую погоду — трудности со сном. Рассказываем, как правильно засыпать и хорошо спать жаркими ночами. aif.ru »
Новое исследование, посвященное вопросам сна, показало, что долгий сон в выходные может пагубно сказаться на здоровье человека. В частности, он провоцирует ожирение, сердечные приступы и инсульты. Ученые считают, что всего лишь... newdaynews.ru »
Следователи передают в суд уголовное дело об убийстве вахтовика на месторождении в Надымском районе Ямала. В преступлении обвиняют его коллегу. По версии следствия, двое мужчин выпивали прямо на рабочем месте в пожарной части. Там между ними случился конфликт. newdaynews.ru »
Сертифицированные дерматологи Брендан Кэмп и Анна Чакон раскрыли способы спать с мокрыми волосами без вреда для них. Сон с влажными прядями может вызвать появление перхоти, неприятный запах и раздражение кожи головы. Лента.Ру »
В Исландии на полуострове Рейкьянес после землетрясения произошло извержение вулкана. Полиция призвала местных жителей спать с закрытыми окнами и не пользоваться вентиляцией. Доступ к вулкану также был закрыт из-за опасных для жизни токсичных газов, которые могут начать скапливаться в воздухе. Лента.Ру »
Учёные реабилитировали дневной сон, заявив, что он снижает риск Альцгеймера. Так что можно без зазрения совести прикорнуть днём, если приспичило. Но важно знать — когда и на сколько. aif.ru »
Рядом с ребенком все время была его собака. aif.ru »
Почти 50% работающих россиян не высыпаются в будни. А это приводит к слабости, головной боли, раздражительности, снижению иммунитета и даже увеличивает риск онкологии. Как определить, что вы достаточно спите и высыпаетесь? aif.ru »
Летом все меняется — становится жарче, иногда душно, солнце присутствует дольше. Как же спать в таких условиях, чтобы высыпаться? aif.ru »
Сомнолог Бузунов рассказал, как выбрать хорошее одеяло для комфортного сна и почему лучше спать под разными одеялами. aif.ru »
Застрявшие в Магадане иностранцы улетят в США ориентировочно 8 июня. Об этом пишет издание «Магаданская правда». Таким образом, пассажирам рейса Air India, летевшим из Дели в Сан-Франциско и экстренно приземлившимся в российском городе, придется спать на полу в спортзале местной школы еще одну ночь. Лента.Ру »
Российская модель Елена Перминова объяснила желание спать с заклеенным ртом. По словам 36-летней жены бизнесмена и миллиардера Александра Лебедева, тейпирование положительно сказалось на качестве сна, поскольку с закрытым ртом человек перестает непроизвольно вдыхать пересушенный воздух и пыль. Лента.Ру »