Результатов: 348

Здоровая усталость. Витамины группы В помогают сохранять память и бодрость

Постоянная усталость, проблемы с памятью и вниманием стали обыденностью. Почему это происходит и чем здесь может помочь комплекс витаминов группы В? aif.ru »

2024-4-8 00:35

Врач оценил правдивость утверждения о пользе витаминов для потенции

Уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников рассказал, что заполонившие все аптеки витамины и биологически активные добавки для улучшения потенции неэффективны. В то же время, по его словам, многие мужчины признаются, что после их применения почувствовали улучшение состояния. Лента.Ру »

2024-3-29 02:30

Пилюля для красоты. Определяем, каких витаминов группы B вам не хватает

Кожа, волосы и ногти – главный индикатор нехватки витаминов группы B. Но не только. Если вы быстро устаёте, ощущаете онемение рук и ног, у вас болит голова и вы часто раздражаетесь – это повод пересмотреть своё питание и добавить витамины. aif.ru »

2024-3-28 02:22

Врач раскрыл правду о приеме витаминов

Большинству людей не нужно пить витаминные комплексы, чтобы оставаться здоровыми, уверен американский терапевт Мэтью Сильвис. По его словам, все необходимые организму питательные вещества содержатся в продуктах питания, поэтому, чтобы быть здоровым, надо придерживаться сбалансированного рациона, а не пить добавки. Лента.Ру »

2024-3-27 12:29

Капуста, рыба и орехи. Терапевт рассказала, что обязательно есть весной

Весна — сложное для здоровья время. Какие продукты компенсируют недостаток разных витаминов, разбирался aif.ru. aif.ru »

2024-3-22 11:10

Популярный миф о весеннем дефиците витаминов развеяли

Врач общей практики Игорь Алентов развеял один из самых популярных мифов о весеннем авитаминозе. Он утверждает, что роль дефицита витаминов в развивающейся после зимы слабости сильно преувеличена, поскольку практически у всех людей сегодня есть доступ к сбалансированному питанию. Лента.Ру »

2024-3-20 15:40

«В один клик». Витамины бодрости и крепких нервов принимают в комплексе

Витамин В лучше принимать в комплексе. Это как общая помощь в организации полноценного питания, так и нутритивная поддержка при усталости, а также ослаблении памяти и внимания. aif.ru »

2024-3-19 00:01

Названы способы спастись от дефицита витаминов весной

Чтобы спастись от дефицита витаминов весной, нужно скорректировать питание, рассказала нутрициолог, руководитель научного отдела МИИН Ольга Ильичева. Для восполнения нехватки ценных веществ после зимы врач рекомендовала добавлять в рацион суперфуды, которые можно назвать «витаминной таблеткой» среди продуктов. Лента.Ру »

2024-3-15 12:51

Чего-то не хватает. Главный терапевт РФ назвала признаки дефицита витаминов

Почему нельзя отказываться от сливочного масла в рационе? Отчего в период стрессов и простуд нужно больше витамина С? Выясним симптомы, которые говорят о том, что вам не хватает витаминов. aif.ru »

2024-2-27 05:05

Встал – устал. Вялость и апатия могут свидетельствовать об астениии

Весна ассоциируется у нас не только с потеплением, но и с усталостью на фоне роста простудных заболеваний и нехватки витаминов. Ощущение полного истощения, вялость, апатия могут свидетельствовать об астеническом синдроме. aif.ru »

2024-2-27 00:15

Не на пользу. Мясников рассказал об опасностях витаминов

Весна — время традиционного приема больших доз витаминов. И многие делают это неправильно, тем самым вредя своему здоровью. Что стоит учитывать? aif.ru »

2024-2-19 13:10

4 правила студента. Врач объяснила, что есть при высоких учебных нагрузках

Только что студенты отметили Татьянин день, и скоро начнутся учебные будни с вечными цейтнотами и стрессами. Как правильно питаться студентам при высоких учебных нагрузках? aif.ru »

2024-1-27 01:11

Англичанка гадит сама себе. В Великобритании бум болезней из-за недоедания

С медицинской точки зрения Великобритания возвращается в скудные годы первой половины ХХ века, когда бушевали болезни из-за недоедания и недостатка витаминов. Как некогда ведущая империя мира дошла до жизни такой? aif.ru »

2023-12-29 07:32

Гинеколог назвала пять витаминов для женского здоровья после 40 лет

Чтобы хорошо выглядеть и быть здоровыми, женщинам после 40 лет необходимо внимательно следить за балансом полезных веществ в организме, считает врач-гинеколог Екатерина Волкова. По ее мнению, ключевое значение для женского здоровья в зрелом возрасте играют витамины D, A, E, C и витамины группы В. Лента.Ру »

2023-12-27 13:30

Россиянам рассказали о последствиях переизбытка витаминов в организме

Невролог, профессор Наталья Шиндряева объяснила, чем опасен переизбыток витаминов в организме. По ее словам, сильный авитаминоз встречается редко. В то же время переизбыток отдельных витаминов в организме может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, например головную боль и усталость. Лента.Ру »

2023-12-11 10:01

Витамины спасут. Врач рассказала, как предотвратить появление седых волос

Седина считается первым признаком приближающейся старости. Когда седые волосы могут появиться у молодых? aif.ru »

2023-11-7 05:03

Осенние ягоды. Диетолог объяснила, в чем польза клюквы, облепихи и брусники

Диетолог рассказала о пользе лучших осенних ягод и как их лучше заготавливать, чтобы сохранить максимум важных свойств. aif.ru »

2023-10-5 08:33

Врач перечислила симптомы нехватки витаминов

Эндокринолог и диетолог Юлия Хрулева назвала симптомы нехватки витаминов B, D, A, E и других. Она предупредила, что из-за авитаминоза могут развиться неврологические отклонения, проблемы со зрением и костями, а также кровотечения. Лента.Ру »

2023-9-29 17:58

Врач предупредила о потенциальной опасности витаминов для женского здоровья

Гинеколог-эндокринолог Мария Филатова рассказала, к каким последствиям может привести неконтролируемый прием витаминов и БАДов. Она пояснила, что при их самоназначении вред может превысить пользу. Например, переизбыток витамина D негативно сказывается на мышцах и сердце. Лента.Ру »

2023-8-29 12:10

При дефиците каких витаминов бывают синяки под глазами и дергается веко?

Нехватка витаминов и микроэлементов иногда может проявляться довольно причудливо. Например, синяки под глазами тоже могут быть симптомом дефицита. aif.ru »

2023-6-26 10:55

Капуста потеряла половину железа. В овощах стало меньше витаминов

Даже в сезон в некоторых овощах витаминов может быть меньше обычного. С чем это связано и как восполнить этот недостаток? aif.ru »

2023-6-26 10:33

Каких витаминов может не хватать, если сохнет кожа?

Организм сигнализирует о дефиците питательных веществ неожиданными способами. Например, из-за нехватки некоторых витаминов может сохнуть кожа. aif.ru »

2023-6-23 04:51

Каких витаминов не хватает, если хочется хлеба?

Организм нередко сигнализирует о нехватке микроэлементов и витаминов довольно неожиданными способами. Так, например, каких же витаминов может не хватать, если хочется есть хлеб? aif.ru »

2023-6-20 04:04

Нутрициолог предупредила об опасности переизбытка витаминов

Врач превентивной медицины, врач-физиотерапевт, диетолог и нутрициолог клиники Biogena Татьяна Семенова предупредила об опасности переизбытка витаминов. По ее словам, переизбыток витамина A может привести к тошноте, нарушению функции печени и почек и судорогам, а также ухудшению зрения. Лента.Ру »

2023-6-17 03:57

Квашеная капуста и ржаной хлеб. Самые полезные продукты русской кухни

В каждой национальной кухне есть много полезных свойств, русская — не исключение. Рассказываем о самых лучших продуктах и блюдах. aif.ru »

2023-5-4 10:00

Антистресс-эффект. Какие витамины и микроэлементы нужны, чтоб не нервничать

Стресс приводит к нехватке витаминов. Однако справедлива и обратная связь: при усталости, пониженном настроении помочь нормализовать состояние могут витамины и микроэлементы. Какие из них будут особенно полезны? aif.ru »

2023-4-24 09:21

Врач назвала рецепт идеального салата для устранения дефицита витаминов весной

Терапевт Алина Красикова рассказала, что весной у многих людей образуется дефицит многих витаминов. Избавиться от него можно с помощью витаминного салата. Врач призвала всех есть больше овощей, фруктов, семян и орехов. Лента.Ру »

2023-4-5 13:11

Правда ли, что консервированные овощи не менее полезны, чем свежие?

Сейчас свежие овощи на пике своей цены, и так будет до лета. Можно ли их хоть в чем-то заменить более дешевыми консервированными? aif.ru »

2023-3-31 10:21