Диетолог Панкова рассказала, как справиться с весенним авитаминозом
Многие БАДы содержат токсичные вещества, а также не имеют международных сертификатов и стандартов качества. aif.ru »
витаминов - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Многие БАДы содержат токсичные вещества, а также не имеют международных сертификатов и стандартов качества. aif.ru »
Постоянная усталость, проблемы с памятью и вниманием стали обыденностью. Почему это происходит и чем здесь может помочь комплекс витаминов группы В? aif.ru »
Проблемы с ЖКТ могут затруднить усвоение поступивших витаминов. aif.ru »
Уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников рассказал, что заполонившие все аптеки витамины и биологически активные добавки для улучшения потенции неэффективны. В то же время, по его словам, многие мужчины признаются, что после их применения почувствовали улучшение состояния. Лента.Ру »
Врачи говорят: почти в 80% случаев мы приближаем болезни и старость своими руками. Как этого избежать? aif.ru »
Кожа, волосы и ногти – главный индикатор нехватки витаминов группы B. Но не только. Если вы быстро устаёте, ощущаете онемение рук и ног, у вас болит голова и вы часто раздражаетесь – это повод пересмотреть своё питание и добавить витамины. aif.ru »
Большинству людей не нужно пить витаминные комплексы, чтобы оставаться здоровыми, уверен американский терапевт Мэтью Сильвис. По его словам, все необходимые организму питательные вещества содержатся в продуктах питания, поэтому, чтобы быть здоровым, надо придерживаться сбалансированного рациона, а не пить добавки. Лента.Ру »
Весна — сложное для здоровья время. Как помочь организму не заболеть? Разбирался aif.ru. aif.ru »
Весна — сложное для здоровья время. Какие продукты компенсируют недостаток разных витаминов, разбирался aif.ru. aif.ru »
Врач общей практики Игорь Алентов развеял один из самых популярных мифов о весеннем авитаминозе. Он утверждает, что роль дефицита витаминов в развивающейся после зимы слабости сильно преувеличена, поскольку практически у всех людей сегодня есть доступ к сбалансированному питанию. Лента.Ру »
Гастроэнетролог Утюмова назвала самые полезные постные продукты. aif.ru »
Витамин В лучше принимать в комплексе. Это как общая помощь в организации полноценного питания, так и нутритивная поддержка при усталости, а также ослаблении памяти и внимания. aif.ru »
Чтобы спастись от дефицита витаминов весной, нужно скорректировать питание, рассказала нутрициолог, руководитель научного отдела МИИН Ольга Ильичева. Для восполнения нехватки ценных веществ после зимы врач рекомендовала добавлять в рацион суперфуды, которые можно назвать «витаминной таблеткой» среди продуктов. Лента.Ру »
Распознать в толпе пьющую женщину несложно. Ведь спиртное не только разрушает здоровье, но и «убивает» внешность. aif.ru »
Приема витаминных комплексов недостаточно, чтобы восполнить дефицит полезных элементов. aif.ru »
Почему нельзя отказываться от сливочного масла в рационе? Отчего в период стрессов и простуд нужно больше витамина С? Выясним симптомы, которые говорят о том, что вам не хватает витаминов. aif.ru »
Весна ассоциируется у нас не только с потеплением, но и с усталостью на фоне роста простудных заболеваний и нехватки витаминов. Ощущение полного истощения, вялость, апатия могут свидетельствовать об астеническом синдроме. aif.ru »
Весна — время традиционного приема больших доз витаминов. И многие делают это неправильно, тем самым вредя своему здоровью. Что стоит учитывать? aif.ru »
В конце зимы остро встает вопрос — каких витаминов не хватает и где их взять? aif.ru »
Только что студенты отметили Татьянин день, и скоро начнутся учебные будни с вечными цейтнотами и стрессами. Как правильно питаться студентам при высоких учебных нагрузках? aif.ru »
Набрать суточную норму витаминов и микроэлементов только с помощью питания достаточно сложно. aif.ru »
С медицинской точки зрения Великобритания возвращается в скудные годы первой половины ХХ века, когда бушевали болезни из-за недоедания и недостатка витаминов. Как некогда ведущая империя мира дошла до жизни такой? aif.ru »
Чтобы хорошо выглядеть и быть здоровыми, женщинам после 40 лет необходимо внимательно следить за балансом полезных веществ в организме, считает врач-гинеколог Екатерина Волкова. По ее мнению, ключевое значение для женского здоровья в зрелом возрасте играют витамины D, A, E, C и витамины группы В. Лента.Ру »
Термическая обработка может менять пищевую ценность свежих овощей и фруктов. aif.ru »
Невролог, профессор Наталья Шиндряева объяснила, чем опасен переизбыток витаминов в организме. По ее словам, сильный авитаминоз встречается редко. В то же время переизбыток отдельных витаминов в организме может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, например головную боль и усталость. Лента.Ру »
Терапевт дал рекомендации по приему витаминных комплексов. aif.ru »
Зимой и осенью на пищевом поведении сказывается нехватка витаминов и микроэлементов. aif.ru »
Сверчки являются источником белка, витаминов и минералов. aif.ru »
Седина считается первым признаком приближающейся старости. Когда седые волосы могут появиться у молодых? aif.ru »
Рассказываем, что нужно есть, чтобы кожа сияла здоровьем даже в осеннее ненастье. aif.ru »
Диетолог рассказала о пользе лучших осенних ягод и как их лучше заготавливать, чтобы сохранить максимум важных свойств. aif.ru »
Эндокринолог и диетолог Юлия Хрулева назвала симптомы нехватки витаминов B, D, A, E и других. Она предупредила, что из-за авитаминоза могут развиться неврологические отклонения, проблемы со зрением и костями, а также кровотечения. Лента.Ру »
Диетолог объяснила, почему домашнее варенье полезнее магазинного. aif.ru »
Гинеколог-эндокринолог Мария Филатова рассказала, к каким последствиям может привести неконтролируемый прием витаминов и БАДов. Она пояснила, что при их самоназначении вред может превысить пользу. Например, переизбыток витамина D негативно сказывается на мышцах и сердце. Лента.Ру »
Данные грибы богаты витаминами группы В, магнием и железом. aif.ru »
Разбираемся, какие сезонные ягоды нужно включить в свой рацион прямо сейчас. И зачем. aif.ru »
Врач рассказала, как не допустить истощения организма и какие витамины и минералы нужно принимать. aif.ru »
Некоторые микроэлементы и витамины могут вызвать аллергию. aif.ru »
Нехватка витаминов и микроэлементов иногда может проявляться довольно причудливо. Например, синяки под глазами тоже могут быть симптомом дефицита. aif.ru »
Даже в сезон в некоторых овощах витаминов может быть меньше обычного. С чем это связано и как восполнить этот недостаток? aif.ru »
Организм сигнализирует о дефиците питательных веществ неожиданными способами. Например, из-за нехватки некоторых витаминов может сохнуть кожа. aif.ru »
Организм нередко сигнализирует о нехватке микроэлементов и витаминов довольно неожиданными способами. Так, например, каких же витаминов может не хватать, если хочется есть хлеб? aif.ru »
Врач превентивной медицины, врач-физиотерапевт, диетолог и нутрициолог клиники Biogena Татьяна Семенова предупредила об опасности переизбытка витаминов. По ее словам, переизбыток витамина A может привести к тошноте, нарушению функции печени и почек и судорогам, а также ухудшению зрения. Лента.Ру »
В каждой национальной кухне есть много полезных свойств, русская — не исключение. Рассказываем о самых лучших продуктах и блюдах. aif.ru »
Стресс приводит к нехватке витаминов. Однако справедлива и обратная связь: при усталости, пониженном настроении помочь нормализовать состояние могут витамины и микроэлементы. Какие из них будут особенно полезны? aif.ru »
Врач рассказала, нехватка каких витаминов может вызвать ряд неприятных для женщин симптомов. aif.ru »
Отказ от хлеба чреват дефицитом в организме витаминов группы В, клетчатки и растительного белка. aif.ru »
Терапевт Алина Красикова рассказала, что весной у многих людей образуется дефицит многих витаминов. Избавиться от него можно с помощью витаминного салата. Врач призвала всех есть больше овощей, фруктов, семян и орехов. Лента.Ру »
Сейчас свежие овощи на пике своей цены, и так будет до лета. Можно ли их хоть в чем-то заменить более дешевыми консервированными? aif.ru »
Ученые хотят научиться регулировать концентрацию витаминов в биомассе беспозвоночных. aif.ru »