Подросток умер в Челябинской области после тренировки по борьбе
Следствие устанавливает обстоятельства его смерти tass.ru »
тренировки - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Следствие устанавливает обстоятельства его смерти tass.ru »
Ее пуск состоялся 25 октября в ходе тренировки стратегических сил сдерживания. aif.ru »
Тренировка проходит в копии типичной палестинской деревни. aif.ru »
Российские силы ядерного сдерживания в ходе тренировки выполнили пуск баллистической ракеты "Синева" с АПЛ "Тула" tass.ru »
Блогерша Барбара Маскареньяс показала наряд для тренировки в фитнес-клубе и озадачила зрителей. На размещенных кадрах девушка предстала во время занятия со штангой в спортзале. Она позировала в черной футболке с надписью и блестящих легинсах телесного цвета, стоя боком к камере. Лента.Ру »
Как сообщил ТАСС источник, предполагается, что партнершей спортсмена по дуэту станет Арина Ушакова tass.ru »
В четверг на форуме "Россия - спортивная держава" федерации бокса и хоккея России подписали соглашение о взаимодействии tass.ru »
Ранее россиянин высказывался о желании провести боксерский поединок против Майка Тайсона tass.ru »
Фитнес-эксперт Светлана Бутова назвала шесть признаков хорошей тренировки. «Будут присутствовать ощущения "наличия" мышц, которые в большей степени оказались задействованы в упражнениях. Но острой боли, которая мешает выполнять привычные и повседневные движения в допустимом диапазоне, быть не должно», — отметила она. Лента.Ру »
В Петербурге хоккеисты изнасиловали 12-летнего одноклубника клюшкой. В полицию обратилась мать потерпевшего. Она рассказала, что после тренировки по хоккею ее сына избили и надругались над ним. В медицинском учреждении подтвердили, что у ребенка травма прямой кишки. Правоохранители пообщались с мальчиком. Лента.Ру »
Защитник из-за травмы пропустил три последних матча клуба tass.ru »
Российский боец смешанного стиля (MMA) Дамил Шарафутдинов раскрыл секрет тренировки персонажа фильма «Рокки Бальбоа». Спортсмен заявил, что подтягивания, жим штанги, пробежки, силовые с бочкой и кувалдой эффективны, так как развивают силовую выносливость и мощные удары. Лента.Ру »
Фитнес-эксперт Светлана Бутова рассказала о способе, который поможет облегчить последствия тяжелой тренировки. Она рекомендовала делать растяжку для восстановления. «Растягивать мышцы необходимо в разумных пределах, учитывая индивидуальные особенности», — подчеркнула эксперт. Лента.Ру »
Журналисты Men Today назвали причины выбрать короткие тренировки вместо длинных. В материале говорится, что, занимаясь в фитнес-зале, люди тратят на упражнения только полчаса, а остальное время уходит на разговоры. Лента.Ру »
Олимпийский чемпион Роман Костомаров показал на видео, как плавает с протезами. «Идем, бежим, а теперь и плывем. Только вперед», — подписал он кадры. Ранее врачи ампутировали фигуристу обе стопы, затем голени обеих ног, всю кисть правой руки и несколько пальцев левой. Лента.Ру »
Диетолог, врач превентивной медицины Ванесса Принц объяснила причины плохого самочувствия после тренировки. Одной из них она назвала обезвоживание. Чтобы избежать его, Принц посоветовала пить достаточное количество воды. Лента.Ру »
Эксперты журнала Shape рассказали, что во время тренировки может возникнуть тошнота из-за обезвоживания или, напротив, из-за употребления слишком большого количества жидкости и еды перед занятием. Также через недомогание может проявиться реакция организма на повышенную физическую нагрузку или прием пищевых добавок. Лента.Ру »
Наибольшей популярностью пользовалась йога tass.ru »
Тренер Ева Пенья назвала преимущества тренировки ягодичных мышц. Специалиста рассказала, что такие занятия помогают не только достичь привлекательных форм, но и укрепить здоровье. Например, они улучшают стабильность позвоночника и осанки, что снижает риск болей и травм спины. Лента.Ру »
Ученые из Базельского университета изучили процесс изменения мышц во время тренировки. Они заметили, что мышцы по-разному реагируют на физическую нагрузку: в нетренированных мышцах упражнения активируют воспалительные гены, активируемые небольшими повреждениями. Лента.Ру »
Эксперты журнала Shape рассказали, что холодный душ после тренировки вызывает сужение сосудов, что уменьшает приток крови к коже и конечностям, снижает риск воспаления и избавляет от отеков мышечных волокон. Лента.Ру »
Блогерша Шантель (фамилия неизвестна) с никнеймом @chantellemarie. fit надела легинсы марки Shein, и они лопнули на ней во время тренировки в спортзале. Девушка сняла, как выполняет упражнение для укрепления мышц ног в фитнес-клубе. Лента.Ру »
Британцы пожаловались на шум с полигона Lydd Ranges, где тренируются военнослужащие Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщил обозреватель Times Джордж Гриллс. Жители города Лидд обратились в городской совет с требованием принять меры в отношении военной базы, поскольку взрывы и дым с полигона мешают им. Лента.Ру »
Фитнес-эксперт Анастасия Юркова рассказала, что сочетать спорт и алкоголь можно только случае, если основная цель занятий — поддержание нормальной физической формы без задачи показать сверхрезультаты. Лента.Ру »
Журналисты «Тинькофф Журнала» раскрыли секрет японской тренировки табата. Табата — это короткие занятия на все тело, которые направлены на развитие выносливости и помогают снизить вес. Выполнять упражнения нужно максимально быстро — тренировки должны длиться не более 20 минут. Лента.Ру »
Некоторые уже приходят в себя после случившегося tvc.ru »
Следователи возбудили дело tass.ru »
Инцидент произошел на стадионе в Видном. aif.ru »
Спортсменка готовится к контрольным прокатам. aif.ru »
Олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров опубликовал новое видео тренировки на протезах. В ролике фигурист в спортивном зале на на берегу моря занимается на велотренажере. «На спорте», — написал Костомаров. Лента.Ру »
Спортивные эксперты описали схему правильного завершения тренировки. Он заявил, что после каждого занятия важно выделить время на растяжку и массаж специальным роллером. «Вам нужно потянуться до того, как мышцы остынут, что произойдет в течение 30-40 минут», — пояснил врач Джордан Метцл. Лента.Ру »
Трое детей-велосипедистов в возрасте от 11 до 13 лет погибли в Пятигорске во время тренировки после того, как их сбил грузовик, сообщила ГИБДД Ставропольского края. Виновником ДТП оказался водитель грузового автомобиля. Лента.Ру »
Профессор кафедры лечебной физкультуры и спортивной медицины РГМУ Ольга Лайшева рассказала, что продолжительность заминки, как и разминки, должна составлять четверть от длительности занятия. Она отметила, что заканчивать тренировку лучше легкой кардионагрузкой и растяжкой. Лента.Ру »
Министр обороны Польши Мариуш Блащак в пятницу, 11 августа, заявил, что Вооруженные силы (Войско Польское) на одной из авиабаз страны начали учения с использованием американских зенитно-ракетных комплексов Patriot, – сообщают СМИ. newdaynews.ru »
Олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров показал новое видео тренировки после протезирования. В ролике спортсмен прыгает и бегает по кругу. «Ура! Пришли стопы, на которых я могу бегать. Лента.Ру »
Присоединиться к тренировкам с золотыми призерами международных соревнований и принять участие в других спортивных программах по предварительной записи смогут посетители Moscow Urban Fest tass.ru »
В рамках проекта «Спортивная Казань» в столице Татарстана весь август будут проходить бесплатные тренировки. На них жители и гости Казани смогут позаниматься растяжкой и скорректировать осанку. Отмечается, что присоединиться к тренировкам можно независимо от уровня физической подготовки. Лента.Ру »
Главный врач частной скорой помощи в Санкт-Петербурге Лев Авербах оценил тренировки олимпийского чемпиона в танцах на льду Романа Костомарова на протезах. «Костомарову еще предстоит много работы, работать надо будет всю жизнь, чтобы поддерживать свои протезы в порядке и функциональности», — отметил он. Лента.Ру »
Олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров показал новое видео с тренировок после протезирования. «Два месяца назад эта высота казалась невозможной. А нет, это только казалось. Идем дальше», — подписал ролик спортсмен. Лента.Ру »
Собаки остаются самым эффективным инструментом для поиска людей. aif.ru »
На площадке Московского урбанистического форума в «Лужниках» расскажут о подготовке собак-спасателей и работе кинологических групп. Специалисты покажут, как проходят тренировки с животными, а также расскажут о том, как они помогают искать людей и участвуют в ликвидации последствий происшествий. Лента.Ру »
Диетолог Серена Пун назвала идеальное блюдо для восстановления после тренировки. Специалист отметила пользу салата из нута, авокадо, томатов, апельсинов, красного лука и оливкового масла. На обед или ужин в день занятия можно съесть креветки или стейк лосося с овощами, а также домашнюю гранолу с творогом или кефиром. Лента.Ру »
Крыша на школьном спортзале в китайском городе Цицикар обрушилась в тот момент, когда внутри тренировалась женская команда по волейболу. 11 человек погибли, четверо пострадали. Почти все они – ученицы средних классов, пишет South China Morning Post. newdaynews.ru »
Профессиональный боец лиги «Наше Дело» Дамил Шарафутдинов раскрыл секрет тренировки персонажа киновселенной Marvel Капитана Америки. Шарафутдинов заявил, что удары персонажа похожи на любительские, так как он совсем не защищается. Лента.Ру »
Спортсменка планировала вернуться на лед к сентябрю 2022 года tass.ru »
На видео фигурист делает упражнения на сохранение равновесия на протезах tass.ru »
Эксперты журнала Shape рассказали о правильном отдыхе между подходами во время тренировки. «Лучше всего медленно ходить, хуже — сидеть и совсем нежелательно — лежать. Если хочется пить, сделайте несколько глотков воды», — заявили специалисты, добавив, что паузы между подходами длительностью 1-2 минуты необходимы. Лента.Ру »
Как правильно тренироваться — голодным или сытым. Разбирался aif.ru. aif.ru »
Голкипер также поделился карьерными планами tass.ru »
Врач-терапевт Андрей Рябков рассказал, как сделать тренировку на свежем воздухе полезнее для здоровья. Он рекомендовал выбирать спортивную одежду и экипировку в соответствии с погодными условиями. Также перед любой физической активностью на улице следует проверять концентрацию углекислого газа в воздухе. Лента.Ру »