Кардиолог Шамбатов объяснил, как сделать блины на Масленицу полезнее
Можно заменить белую муку на цельнозерновую, чтобы насытить блюдо клетчаткой и микроэлементами. aif.ru »
полезнее - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Можно заменить белую муку на цельнозерновую, чтобы насытить блюдо клетчаткой и микроэлементами. aif.ru »
Блины нельзя назвать полезным для здоровья блюдом, считает диетолог, эндокринолог Ольга Цимбалова. Снизить их калорийность можно, если замешивать тесто на овсяной муке. Жарить блины надо на смальце — вытопленном из сала жире и подавать со сметаной и сливочным маслом, а не со сгущенкой или вареньем. Лента.Ру »
Рыба богата белком и жирными кислотами омега-3. aif.ru »
Оказывается, апельсиновый сок может способствовать снижению давления. Яблочный — нормализует уровень липидов и холестерина в крови. Чем еще полезны разные соки? aif.ru »
Гусь — очень жирная птица. Но его все равно традиционно готовят на новый год. Как его сделать менее вредным? aif.ru »
Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, как сделать новогодние салаты полезнее. По ее словам, некоторые ингредиенты новогодних блюд могут быть вредны, например, диабетикам. Чтобы избежать проблем со здоровьем, врач посоветовала россиянам делать домашний майонез и корректировать рецептуру блюд. Лента.Ру »
Чтобы после пельменей не возникало ощущение тяжести, их следует есть с овощами, считает диетолог Наталья Круглова. Она объяснила, что пельмени будут лучше перевариваться и усваиваться, если подавать их к столу с салатами и вегетарианскими супами. Лента.Ру »
Как правильно выбирать и готовить самый полезный с точки зрения врачей десерт — зефир. Разбирался aif.ru. aif.ru »
Сейчас не только сезон ягод, но и пора их зимних заготовок. Очень многие делают из них варенье, некоторые — замораживают. Какой способ запасания полезнее и насколько? aif.ru »
Врач-терапевт Андрей Рябков рассказал, как сделать тренировку на свежем воздухе полезнее для здоровья. Он рекомендовал выбирать спортивную одежду и экипировку в соответствии с погодными условиями. Также перед любой физической активностью на улице следует проверять концентрацию углекислого газа в воздухе. Лента.Ру »
Врачи рассказали, как правильно готовить картофель, помидоры и морковь izvestia.ru »
Что в яйце более полезно, белок или желток? Часто говорят, что поскольку весь холестерин содержится в желтке, то лучше есть один белок, избавившись от желтка. Насколько это будет полезнее? aif.ru »
В магазинах появились красные апельсины. Они поменьше, кожица с красноватыми подпалинами и красно-фиолетовыми — на разрезе. Они чем-то отличаются от обычных? Полезнее или нет? aif.ru »
Купила кускус, приготовила, очень напомнил по вкусу манную кашу. Внешне тоже похож на манку, только покрупнее. Обе крупы сделаны из пшеницы. В чем же их различие, только в размере? И что полезнее или вреднее, манка или кускус? aif.ru »
Недавно случилось странное: огурцы стали дороже помидоров. От чего отказаться в такой ситуации в первую очередь: от томатов или огурцов? aif.ru »
Легко просто купить готовую еду. Но часто она оказывается не такой вкусной, как ожидаешь. Собрали пять блюд, которые можно приготовить в домашних условиях, и они будут даже вкуснее магазинных. lifenews.ru »
Говорят, можно заменить обычный сахар кокосовым: мол, не такой вредный. Правда? aif.ru »
Учёные нашли способ, как сделать макаронные изделия полезнее. Как сообщает научный журнал MDPI, специалисты предложили обогащать их яблочным жмыхом. Тогда отходы производства можно будет с пользой применять повторно, убеждены исследователи. lifenews.ru »
Если чередовать соки в рационе, то можно намного увеличить обеспеченность своего организма витаминами и минералами, а также антиоксидантами. Сколько сока полезно выпивать в день и какого? aif.ru »
Вопреки распространённому мнению, фруктоза не полезнее глюкозы, ведь она имеет большие недостатки. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьям Джутова. lifenews.ru »
Японские и китайские учёные нашли в коричневом рисе полезное вещество, которое лучше других защищает организм человека от окислительного стресса, то есть практически от всех хронических заболеваний. Об этом пишет газета "АиФ". lifenews.ru »
Оказывается, в фастфуде можно питаться без вреда здоровью. Но для этого нужно знать ряд секретных приемов правильного питания. aif.ru »
Популярный салат селедка под шубой можно сделать полезнее за счет замены покупного майонеза на домашний, а также добавления большего количества отварных овощей. Способы сделать традиционное новогоднее блюдо полезнее назвала в беседе с News.ru врач-диетолог Елена Соломатина. Лента.Ру »
Любимое многими новогоднее угощение — селёдка под шубой — может стать гораздо полезнее, если при её приготовлении отказаться от майонеза или же пойти на другие небольшие хитрости. Об этом Лайфу рассказала нутрициолог Ольга Панова. lifenews.ru »
Секс-коуч Анна Михельсонн пошла доказательным путём и объяснила, чем интимная близость полезнее изнурительных тренировок в зале. Как могут оправдываться те, кто забивает на спорт, но не на секс? lifenews.ru »
Суп-пюре может быть полезен, но при определённом составе и сбалансированном содержании белков, жиров и углеводов. Об этом Лайфу рассказала нутрициолог Наталия Кочубеева. lifenews.ru »
Пищевая ценность грибов во многом зависит от способа их приготовления, кроме того, разные виды отличаются по составу. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. lifenews.ru »
Слизни и жуки-носороги полезнее свинины и говядины, уверены учёные Томского госуниверситета (ТГУ). В пресс-службе вуза уточнили, что пищевая значимость этих моллюсков и насекомых выше мяса сельскохозяйственных животных. lifenews.ru »
Автор и ведущий программы «Живая еда» Сергей Малоземов рассказал, каким образом стоит хранить хлеб и другие продукты, богатые крахмалом. Малоземов объяснил, что характеристики крахмала, входящего в состав хлебобулочных изделий, из меняются при замораживании, передает радио Sputnik. Лента.Ру »
Непривлекательные внешне фрукты и овощи могут оказаться полезнее своих красивых собратьев, поэтому невзрачный вид продукта не всегда говорит о его низком качестве. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. lifenews.ru »
В морепродуктах содержится больше питательных веществ, чем в мясе или курице. К такому выводу пришли учёные из Швеции и Канады. Результаты их исследования опубликованы в журнале Communications Earth & Environment. lifenews.ru »
Президент России Владимир Путин на форуме "Сильные идеи для нового времени" заявил, что в кока-коле "одна химия". Так он прокомментировал предложение председателя Союза производителей иван-чая Александра Хлынова популяризировать данное растение. lifenews.ru »
В мелком картофеле больше минералов и витаминов, а еще его чаще готовят в мундире. aif.ru »
Из моркови и капусты можно сделать суперфуды, которые будут эффективно защищать от рака. Нужно только уметь это делать. Мы научим вас секретным приемам. aif.ru »
Не секрет, картофель — это неполезный крахмал. Но его можно приготовить так, что и пальчики оближешь, и здоровье поправишь. Как сделать из картошки суперфуд? aif.ru »
В целом, такой питательный продукт не нуждается в дополнениях, однако его можно сделать еще полезнее и вкуснее am.vesti.news »
В осенне-зимний сезон рекомендовано поддерживать организм витаминными комплексами utro.ru »
Эксперт объяснила, в каком виде их лучше употреблять, а также упомянула и о вреде каждого из продуктов. lifenews.ru »
В крайнем случае лучше выпить смузи или сок с мякотью tvc.ru »
Чем полезны мандарины? Лучше ли они апельсинов и грейпфрутов? В каких цитрусовых больше всего витамина С? am.vesti.news »
Понятно, что искрящиеся пузырьки, пенящееся вино и стреляющая пробка сами по себе создают праздничную атмосферу. Но есть и другие причины для этого — медицинские. aif.ru »
По её мнению, на стол лучше выставлять блюда, состав которых хорошо известен, а перед застольем стоит заранее выпить стакан горячей воды с лимоном. lifenews.ru »
Народный артист РСФСР Лев Лещенко рассказал, чего ждет от матча 18-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) между московским "Динамо" и петербургским "Зенитом", передает Sport24. Лещенко также сравнил игрока столичного ... gazeta.ru »
Грудь — это не только предмет женской гордости, но и источник тревог. Ведь рак молочной железы — самый распространённый вид онкологии среди женщин. aif.ru »
Адресная материальная помощь гражданам изнаименее обеспеченных слоев населения ссоциальной точки зрения является более предпочтительной иэффективной альтернативой регулированию потребительских цен. Обэтом говорится ваналитической записке Регулирование цен: когда нужно остановиться?, составленной аналитиками Центробанка (. kommersant.ru »
МОСКВА, 7 декабря, ФедералПресс. Телеведущий и врач Александр Мясников объяснил, что коричневые макароны из муки грубого помола будут усваиваться организмом лучше. Об этом он заявил в передаче, которую опубликовали в YouTube. fedpress.ru »
Президент России Владимир Путин считает необходимым создать международный рейтинг наиболее результативных экологических проектов. interfax.ru »
Австралийский диетолог Хлои Маклид перечислила способы, позволяющие сделать обычные блюда полезнее. Об этом сообщило издание Daily Mail в четверг, 2 сентября.
izvestia.ru »Австралийский диетолог Хлои Маклид перечислила способы, позволяющие сделать обычные блюда полезнее. По ее словам, при здоровом питании следует съедать 30 порций различной растительной пищи в неделю. Лента.Ру »
МОСКВА, 8 августа, ФедералПресс. Некоторые считают, что фрукты негативно влияют на организм, и предпочитают соки. Это не совсем так. Эксперты объяснили в СМИ, в чем преимущество цельных фруктов перед соками. fedpress.ru »