В рамках урбанфорума в Москве состоятся бесплатные тренировки Zumba Fitness
Они будут проходить с 4 августа по 8 сентября. aif.ru »
тренировки - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Они будут проходить с 4 августа по 8 сентября. aif.ru »
Олимпийский чемпион продолжает восстанавливать мышцы ног после продолжительной болезни. aif.ru »
Олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров показал новое видео тренировки с протезами на ногах после выписки из больницы. «Как женщина после родов... Занимаюсь. Видишь, какими мышцами, приводящими!» — подписал он ролик, добавив, что упражнения даются непросто. Лента.Ру »
Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике пауэрлифтер Михаил Кокляев назвал признаки бездарно проведенной тренировки. Кокляев не рекомендовал работать на быстрый результат, так как постоянные изнуряющие занятия спортом приводят к синдрому перетренированности. Кроме того, не стоит пренебрегать разминкой. Лента.Ру »
Создание и поддержание дисциплины и мотивации для регулярных занятий спортом бывает сложно, но есть советы, которые могут помочь. aif.ru »
Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев назвал шесть признаков правильной тренировки. По его словам, после хорошего занятия ощущается мышечная усталость, однако в целом повышается качество сна и выносливость, улучшается аппетит, увеличивается объем мышц, а также чувствуется прилив сил утром. Лента.Ру »
Для москвичей начнут проводить тренировки по роллер-спорту. aif.ru »
К привычным москвичам площадкам добавятся ещё 30 локаций tvc.ru »
Олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров показал новое видео тренировки в больнице. На кадрах спортсмен с протезами на ногах занимается на беговой дорожке, выполняет упражнения на плечи, бицепс и пресс, а также делает махи ногами. Лента.Ру »
Фитнес-эксперт Холли Перкинс рассказала о правильном использовании утяжелителей во время тренировки. Специалист посоветовала использовать отягощение только когда техника упражнения будет освоена полностью. Лента.Ру »
Олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров показал видео с тренировки в больнице. На кадрах фигурист выполняет махи ногами и отрабатывает подъем по лестнице. На ногах у него установлены протезы. Лента.Ру »
Российская певица, телеведущая и актриса Анна Семенович отреагировала на видео тренировки олимпийского чемпиона в танцах на льду Романа Костомарова. «Горжусь тобой, Ром. Ты крутой», — написала Семенович. Лента.Ру »
Британский боец смешанного стиля (ММА) Мухаммад Мокаев рассказал, что начал подготовку к ближайшему поединку в Махачкале. «Начал борцовский тренировочный лагерь в клубе "Динамо". Здесь так много молодых и перспективных борцов. Лента.Ру »
Олимпийская чемпионка в танцах на льду Татьяна Навка отреагировала на видео тренировки своего бывшего партнера Романа Костомарова. «Горжусь Ромой! Никогда не сомневалась, что он настоящий боец. Наш чемпион, на которого равняются миллионы людей, не только в России, но и во всем мире!» — написала Навка. Лента.Ру »
По его словам, в теннисе нужно тренировать все аспекты игры, тогда как в футболе тренировки зависят от позиции игрока на поле tass.ru »
Олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров опубликовал видео с тренировки в больнице. На кадрах фигурист занимается на велотренажере, на ногах у него установлены протезы. «Ох уж непросто это все. Лента.Ру »
Фитнес-директор сети клубов Анна Полякова посоветовала заменить обычные тренировки на нейрофитнес. Эксперт отметила, что нейрофитнес позволяет одновременно работать с телом и мозгом. Полякова заявила, что не обязательно искать занятия, в названии которых есть слово нейрофитнес. Лента.Ру »
Бывший морской пехотинец армии США, а теперь популярный в социальных сетях фитнес-тренер Остин Александер подсказал простой и эффективный способ, как начать заниматься спортом и не бросить тренировки. Лента.Ру »
В Челябинске открыли новую уличную спортивную площадку, где бесплатно смогут заниматься все желающие. Площадка, расположенная по адресу улица Чайковского, дом 185, оснащена профессиональным оборудованием для силовых упражнений, в частности многофункциональной рамой, штангами, канатами, гирями и кардиотренажерами. Лента.Ру »
По словам Михаила Развожаева, в городе спокойная обстановка tass.ru »
В парках Москвы можно провести даже целый отпуск, но пока — все самое интересное на выходные aif.ru »
Фитнес-тренер Екатерина Кравченко назвала минусы тренировки главного героя фильма «Американский психопат» Патрика Бейтмана в исполнении Кристиана Бэйла. Кравченко заявила, что тренировка героя является слишком длинной, поэтому такой комплекс можно поделить на три полноценных тренировочных дня на каждую группу мышц. Лента.Ру »
Каждую субботу и воскресенье на 26 площадках столицы проходят бесплатные тренировки для всех желающих. Благодаря проекту «Спортивные выходные» москвички стройнеют, любуясь видами с крыш, причалов и террас в парках. aif.ru »
Американская актриса Дженнифер Энистон показала подтянутое тело во время физической активности и удивила фанатов. 54-летняя знаменитость приняла участие в рекламной кампании фитнес-студии функциональных тренировок Pvolve. Лента.Ру »
Для жителей города подготовили обновленную программу тренировок tass.ru »
Самые интересные площадки, необычные тренировки. И все бесплатно. aif.ru »
Учения будут проводить на Северном и Южном молу tass.ru »
В Севастополе флот будет проводить тренировки с практической стрельбой, заявил губернатор города Михаил Развожаев. Градоначальник пояснил, что флот будет проводить очередную тренировку расчетов противоподводно-диверсионного обеспечения на Северном и Южном молу с 19:00. Лента.Ру »
Российская социальная сеть «ВКонтакте» предложила своим пользователям обменивать баллы за физическую активность на подарки. Юзеры смогут получать баллы за проделанные тренировки, пройденные шаги или выполненные задания в «Шагах», «Тренировках», «Женском дневнике» и «Беге». Лента.Ру »
Это уже не первый подобный случай с форвардом ПСЖ. aif.ru »
Целый день в столице шли «культурные» тренировки aif.ru »
Фитнес-эксперт Александр Калагур посоветовал три упражнения для короткой интенсивной тренировки на улице. Он рекомендовал бег на месте с высоким подниманием бедра, упрощенный берпи и джампинг джек. Они выполняются в четыре круга по 40 секунд с перерывом в 20 секунд. Лента.Ру »
В фитнес-клубе на севере Москвы во время посещения бассейна скончался посетитель. Об этом стало известно MK. RU. По информации издания, россиянин умер в бассейне клуба на улице Правды, ему было 64 года. Лента.Ру »
Тренировка продлится до 19:00 tass.ru »
Фитнес-тренер Элеонора Алибаева назвала эффективные упражнения для занятий на улице. Специалист посоветовала делать джампинг джек — прыжки, при которых нужно одновременно расставлять ноги на ширину бедер и поднимать руки над головой, а затем возвращаться в исходное положение. Лента.Ру »
В Пермском крае 14-летний мальчик умер после тренировки по хоккею. Обстоятельства смерти позволяют предположить причину смерти и даже поставить диагнозы, которые вызывали ее. aif.ru »
Следователи проводят проверку tass.ru »
В Пермском крае 14-летний нападающий хоккейной команды умер после тренировки. По словам тренера, мальчику стало плохо во время занятий. Ребенку, который никогда не жаловался на здоровье, стало плохо, ему было тяжело дышать. Лента.Ру »
Блогерша Эбби Шервуд из Новой Зеландии рассказала о самом неловком случае во время своей тренировки в легинсах. Девушка выполняла в спортзале упражнения для спины, когда почувствовала прохладу в нижней части ягодиц. Лента.Ру »
Врачи назвали сигналы для немедленной остановки тренировки. Доктор Марта Гулати рассказала, что стоит прекратить занятия, если вы чувствуете боль в груди. «Боль в груди никогда не бывает нормой», — подчеркнула она. Лента.Ру »
Утром 24 апреля Москве в фитнес-клубе на улице Правды умер 54-летний мужчина, который пришел на тренировку. Россиянину стало плохо примерно через час занятий. Прибывшие на место врачи скорой помощи констатировали его смерть. Лента.Ру »
Команда ученых из Калифорнийского технологического института создала систему SAIS на базе искусственного интеллекта для тренировки хирургических навыков. Система анализирует видеозаписи хирургического вмешательства, а затем определяет, какой тип операции выполнялся и насколько хорошо она была осуществлена хирургом. Лента.Ру »
Мэр столицы пригласил москвичей на бесплатные тренировки. aif.ru »
Из-за повреждения левого бедра полузащитник пропустил матчи сборной России против команд Ирана и Ирака tass.ru »
Корреспондент «Известий» Алексей Полторанин показал, как военнослужащие ВС РФ проходят переподготовку на полигоне. На нем солдаты осваивают новую бронетехнику и различные виды вооружений.
izvestia.ru »Вы пробовали заниматься йогой в зале, где поддерживается температура 36°C и 40%-ная влажность? Участники проекта «Спортивные выходные» уже практикуют такие тренировки и довольны результатом. aif.ru »
Блогерша с никнеймом @kes. the. kitty осталась с порванными штанами во время интенсивной тренировки в спортзале. На размещенных кадрах девушка предстала в черном кроп-топе и зеленых легинсах с выделяющим ягодицы кроем. Лента.Ру »
Вице-чемпион Европы 2022 года с января тренируется в группе Этери Тутберидзе tass.ru »
Даниэль Грассль тренируется в группе Этери Тутберидзе с января tass.ru »
Фитнес-эксперт Александр Карпов оценил эффективность популярного в TikTok комплекса тренировок под названием «китайская жиротопка». «Эффективность этого упражнения с точки зрения жиросжигания крайне мала, если сравнивать с другими средствами и методами», — заявил специалист. Лента.Ру »