привычки - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Пластический хирург Дмитрий Скворцов рассказал, какие привычки приводят к преждевременному старению. По его словам, в первую очередь, стоит нормализовать питание и исключить сахар. Кроме того, он посоветовал не пренебрегать качественным сном, не следовать диетам и отказаться от курения. Лента.Ру »
Кандидат психологических наук Елена Мильто рассказала, какие пять привычек мешают человеку жить полноценно, эффективно и счастливо. Она посоветовала смириться с мыслью, что невозможно в жизни успеть абсолютно все, и планировать только действительно важные дела по особой методике. Лента.Ру »
Жить до старости нам без старости — это идеальный сценарий для каждого. Но что поможет его осуществить? aif.ru »
Американская кардиологическая ассоциация составила список из 8 пунктов, которые нужны для сохранения здоровья мозга и сердца. aif.ru »
Психолог, член Федерации психологов-консультантов России Александра Фокина рассказала, как привить детям здоровые привычки в питании и обучить их правилам этикета за столом. По ее словам, родители не должны заставлять ребенка есть. Лента.Ру »
Прогрессу деменции могут поспособствовать даже обычные привычки, которые мы перестали замечать в повседневной жизни. Однако существуют и способы замедлить прогресс болезни, в том числе с помощью правильной диеты. lifenews.ru »
Эндокринолог-гинеколог Марина Лисянская дала советы 40-летним женщинам, которые хотят сохранить здоровье и нормальный вес в более зрелом возрасте. Врач рекомендовала не пропускать завтраки, не перебивать аппетит частыми перекусами, питаться по правилу тарелки. По ее словам, также следует бросить курить. Лента.Ру »
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредил об опасности привычки высыпаться по воскресеньям. Доктор указал на существование циркадных ритмов, под которыми подразумеваются колебания гормонов в течение суток в зависимости от времени. Лента.Ру »
Парикмахер Хелен Роуз перечислила раздражающие мастеров салонов красоты привычки клиентов. В первую очередь стилистка отметила гостей, которые привстают, когда специалист надевает на них пеньюар. Эксперт также назвала неприятными привычки клиентов ронять полотенце с плеч и подскакивать с места сразу после мытья головы. Лента.Ру »
Люди, живущих в популярных у путешественников местах, рассказали на Reddit о самых раздражающих привычках туристов. В частности, к таким поступкам они причислили порчу культурных объектов. «Людей, которые хотят вырезать свое имя на исторических зданиях и статуях, безумно много», — посетовал один из юзеров. Лента.Ру »
Слишком громкая музыка в машине повышает риск попадания в аварию. Об этом в беседе с "Вечерней Москвой" рассказал автоэксперт Михаил Колодочкин. lifenews.ru »
Некоторые дамы в погоне за счастьем или любимым мужчиной слишком сильно усердствуют, тем самым обрекая себя на страдания. Какие привычки женщин к этому приводят? lifenews.ru »
Врачи Фрэнк Ху, Хичам Скали Чика Анекве рассказали о вредных привычках, которые незаметно разрушают здоровье. Среди прочего специалисты рекомендовали строго контролировать количество потребляемого сахара, в том числе и добавленного, так как этот продукт повышает риск развития инсульта, инфаркта и сахарного диабета. Лента.Ру »
Врачи и телеведущие Елена Малышева и Дмитрий Шубин, Герман Гандельман и Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале перечислили привычки, которые разрушают почки. Специалисты заявили, что во избежание проблем с почками не рекомендуется терпеть при позывах в туалет, а также употреблять много соли. Лента.Ру »
Пренебрежение ментальным и физическим здоровьем, а также дефицит полезных веществ ускоряют старение женщин после 40 лет. Тренер Энн Пуарье, диетолог Лиза Ричардс и хирург Гектор Перес назвали вредные привычки, от которых стоит немедленно отказаться в период начинающейся гормональной перестройки организма. Лента.Ру »
Диетологи назвали простые и доступные каждому пищевые привычки, которые помогут похудеть. Специалисты объяснили, что слишком сложные диеты и суровые ограничения не могут быть долгосрочными. Такое питание способно привести к гормональному сбою и проблемам со здоровьем. Они советуют плавное похудение. Лента.Ру »
Уролог-андролог Владимир Степанов напомнил о вредной привычке, которая может привести к переохлаждению внутренних органов и стать причиной развития простатита, цистита и даже удаления почек. По его словам, такие последствия могут ожидать любителей сидеть на поверхностях, выполненных из камня. Лента.Ру »
Некоторые привычки, которые доставляют человеку удовольствие в моменте, в конечном итоге портят ему жизнь. Избавиться от них можно, если правильно выявить причину их появления, рассказала в беседе с "Вечерней Москвой" психолог Марина Гладышева. lifenews.ru »
Диетологи Лорен Манакер и Лиза Янг рассказали о популярных привычках, которые приводят к замедлению метаболизма после 50 лет. Среди самых вредных из них специалистки выделили строгую диету, которая подразумевает большой дефицит калорий, употребление недостаточного количества воды в сутки и еще две ошибки. Лента.Ру »
Врач-диетолог, терапевт, кардиолог Юлия Панова объяснила, почему опасно пробовать сырой фарш перед приготовлением. Специалистка заявила, что термически не обработанное мясо — хорошая среда для размножения патогенных бактерий, которые могут спровоцировать серьезное отравление, вплоть до сепсиса. Лента.Ру »
Габби Мартин, супервайзер клининговой компании Bio Recovery, объяснила о токсичных привычках, о которых многие люди даже не задумываются. Тем не менее, по ее словам, некоторые из привычных действий, которые ежедневно совершают практически все люди, могут нанести урон здоровью. Лента.Ру »
Челябинские дети не любят разговаривать по телефону и в шесть раз активнее смотрят видео, чем играют в игры. К таким выводам пришли эксперты МегаФона, изучив цифровые привычки абонентов в возрасте от 3 до 14 лет. newdaynews.ru »
Парикмахер из Австралии Аманда Лунедей назвала привычки клиентов, которые раздражают мастеров. Стилистка отметила посетителей, которые дают советы и указания, постоянно контролируют процесс. Кроме того, за годы практики она сталкивалась с теми, кто хочет радикально измениться за один сеанс. Лента.Ру »
Известные врачи и эксперты решили напомнить о популярных привычках, которые вызывают появление морщин и провоцируют преждевременное старение. По их словам, любовь к загару и газированным напиткам, а также бессонница, стресс и прочее могут негативно сказаться на красоте и здоровье. Лента.Ру »
Клинический психолог и коуч Алена Москвина рассказала россиянам о привычках, которые лишают их счастливой жизни и отнимают силы. Среди ежедневных дел, которые ухудшают самочувствие и лишают радости, она назвала неумение говорить «нет», игнорирование усталости, а также привычку засыпать с телефоном. Лента.Ру »
Дети склонны копировать поведение родителей и принимать за норму их привычки и стиль жизни. В День защиты детей, который отмечается в России 1 июня, онлайн-школа для детей и подростков Skysmart спросила родителей, как их полезные привычки влияют на их чад. izvestia.ru »
Врач Елена Тихомирова рассказала, что выполнение ежедневных ритуалов может добавить мотивации худеющим, и перечислила полезные привычки. Она предложила принимать контрастный душ, соблюдать водный баланс, составить четкий план питания, принимать расслабляющую ванну по вечерам и совершать любую физическую активность. Лента.Ру »
Профессиональный парикмахер Шида Холл, работающая в салоне в Лондоне, раскрыла самые раздражающие привычки клиентов. По словам специалистки, определенное поведение и некоторые манеры клиентов неприятны почти для всех мастеров. Лента.Ру »
Блогерша Мэг раскрыла портящие кожу ежедневные привычки. Так, по ее словам, нанесение уходовых средств на лицо с помощью пальцев и частая смена косметики могут спровоцировать высыпания. Кроме того, она посоветовала давать время коже впитать в себя полезные компоненты от продуктов в течение двух минут. Лента.Ру »
Эти методы могут помочь в сложной ситуации не паниковать, быть выносливее, управлять мыслями и организмом в целом, считает специалист. lifenews.ru »
Эндокринолог Гульнара Белоусова и нутрициолог Александра Лысенкова рассказали, что нужно делать людям, у которых уровень сахара (глюкозы) в крови повышен незначительно. Медики посоветовали пересмотреть образ жизни, составить сбалансированное меню с акцентом на овощи и регулярно заниматься физкультурой. Лента.Ру »
Эксперты перечислили также признаки бессонницы am.vesti.news »
Известные врачи поделились простыми рекомендациями, которые помогут сохранить уровень и качество жизни после 60-летнего возраста. По их словам, основной упор нужно делать на здоровое питание, физическую активность, отказ от вредных привычек и подержание веса в норме. Лента.Ру »
Многие детские привычки перекочевывают во взрослую жизнь. При этом не все они бывают полезными. От каких главных вредных действий стоит ребенка отучать? aif.ru »
Питание сказываться на состоянии здоровья человека, а также его внешности am.vesti.news »
Чрезмерное увлечение мясом, наваристыми супами на кости, а также злоупотребление шпинатом и щавелем может привести к появлению камней в почках. Об этом заявила диетолог, нефролог Анна Коробкина. Она также отметила, что почки — «терпеливый» орган, поэтому образования могут долго не давать о себе знать. Лента.Ру »
Диетологи назвали пять привычек, которые помогут ускорить метаболизм и без труда сохранить стройность на долгие годы. Они отметили, что употребление алкоголя и углеводные перекусы замедляют обмен веществ, и посоветовали для поддержания красивой фигуры пересмотреть ежедневные привычки. Лента.Ру »
Ученые рассказали о привычках, которые лишают женщин и мужчин привлекательности. Согласно многочисленным исследованиям, была выявлена взаимосвязь между внешней красотой и образом жизни человека. Оказалось, что сон, питание и прочие ежедневные действия могут повлиять на притягательность у противоположного пола. Лента.Ру »
Известные психологи и врачи поделились основными и широко распространенными паттернами поведения, которые негативно влияют на самочувствие и эмоциональное состояние. По словам экспертов, чтобы сохранить здоровье на долгие годы, необходимо отказаться от сидячего образа жизни и перестать потакать своим слабостям. Лента.Ру »
Каждый из нас хоть раз мечтал о том, чтобы худеть, не прилагая особых усилий. И эта мечта может стать реальностью am.vesti.news »
Врач аллерголог-иммунолог Евгения Паршина заявила, что выпивать стакан воды с лимоном утром очень полезно. Это помогает вывести лишнюю жидкость из организма и ускорить обмен веществ. Помимо этого она рекомендовала еще два полезных ритуала, которые стоит сделать частью утренней рутины. Лента.Ру »
Как сделать свое утро бодрее? Использовать некоторые полезные привычки. Но какие из них могут казаться такими только на первый взгляд? aif.ru »
Она также посоветовала отказаться от слишком жирных, соленых или сладких обработанных продуктов при похудении. aif.ru »
Американские диетологи Лиза Янг и Триста Бест рассказали, как йогурт, жирная заправка для салата, арахисовое масло, фастфуд и нездоровая еда могут навредить худеющим в борьбе с лишним весом. Специалисты также призвали обратить внимание на количество сна и стресс вокруг. Лента.Ру »
23-летняя продавщица Холли Диксон рассказала в своем аккаунте в TikTok о раздражающих привычках покупателей в магазине. Девушка не скрывает, что некоторые действия посетителей супермаркетов могут приводить в бешенство. Лента.Ру »
Российская туристка побывала в гостях у Египтян и рассказала об особенностях их быта, которые удивили ее больше всего. Первое, что поразило путешественницу — это привычка ходить по дому в уличной обуви. Лента.Ру »
Врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал полезные для легких привычки. По словам доктора, для здоровья дыхательного органа необходимо держать осанку, использовать увлажнитель воздуха, петь, а также употреблять в пищу авокадо. Лента.Ру »
Соблюдение простых правил гигиены и регулярный осмотр у врача помогут сохранить улыбку красивой, а также защитить организм от опасных заболеваний, считает специалист. lifenews.ru »
Александр Мясников в эфире программы о здоровье «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рассказал о привычках, благодаря которым чувствует себя хорошо по утрам. Врач и телеведущий признался, что после того, как просыпается, он обычно ощущает боли во многих областях тела. Лента.Ру »
Спровоцировать тромбоз может ряд пищевых привычек. Их назвал врач-терапевт, кардиолог-аритмолог, функциональный диагност Владимир Пирожников, сообщает «Доктор Питер». По его словам, тромбы могут появиться у человека, который привык есть углеводную или жирную пищу. Лента.Ру »
