Психолог Колосова объяснила, как справиться с тревогой после теракта
Поддержка близких, прогулки и волонтерство помогут снять эмоциональное напряжение. aif.ru »
справится - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Поддержка близких, прогулки и волонтерство помогут снять эмоциональное напряжение. aif.ru »
Международная группа ученых раскрыла способ справиться с бессонницей. Согласно результатам 10-летнего исследования с участием 4399 человек, регулярные упражнения 2-3 раза в неделю в течение продолжительного периода времени нормализуют сон и помогают не испытывать проблем с засыпанием. Лента.Ру »
«Пятая колонна» продолжает открыто и нагло действовать в России. Как передает корреспондент РИА «Новый День», об этом заявил депутат Госдумы от КПРФ Евгений Бессонов в связи с отчетом Счетной палаты перед нижней палатой парламента о работе за прошлый год. newdaynews.ru »
Многие нынешней весной болеют тяжело. И медики заговорили о некой суперинфекции, т. е. о заражении сразу несколькими вирусами одновременно. aif.ru »
Журналистка Ксения Собчак рассказала о способах справиться со стрессом. «Лично я советую уделить время привычной рутине. Мне, например, от стресса помогают маленькие домашние ритуалы (типа утренней чашки чая на веранде) и очень спасает любимая работа», — написала она в своем Telegram-канале. Лента.Ру »
Помощь Запада "с его двойными стандартами" не понадобится, отметил глава МИД России tass.ru »
Фитнес-эксперт Анастасия Юрпалова назвала способы справиться с тревожностью из-за похода в спортзал. Она рекомендовала сконцентрироваться на себе и своей тренировке, думая о целях, которых необходимо добиться после занятия. Лента.Ру »
Трагические события, такие как теракт в «Крокус Сити Холл», вызывают стресс не только у тех, кто стал непосредственным свидетелем теракта. Гораздо более сильная психологическая травма порой возникает у тех, кто читает новости. aif.ru »
С приходом весны важно составить план интересной жизни. aif.ru »
Украина справится с немецкими ракетами Taurus самостоятельно, без помощи немецких военных. Об этом заявил посол Киева в Германии Алексей Макеев и вновь попросил Берлин оружие. Мы всегда говорили: дайте нам оружие, и мы уже выполним саму работу», — сказал украинский посол. Лента.Ру »
Физический реабилитолог София Агапова рассказала, что физические упражнения вкупе с психологической и медикаментозной помощью помогают справиться с депрессией. По ее словам, идеально для этого подходит чередование динамической нагрузки — ходьбы, бега — со статическими упражнениями, например йогой. Лента.Ру »
Врач-анестезиолог Виталий Проценко и мануальный терапевт Вячеслав Кан показали упражнение от боли в пояснице. Кан показал необходимую позу, а Проценко заявил, что в таком положении укрепляется крестцово-подвздошный сустав поясницы. Лента.Ру »
Французский наемник Вооруженных сил Украины с позывным Адам заявил о невозможности справиться с российскими беспилотными летальными аппаратами (БПЛА), когда россияне применяют тактику роя. По его словам, хотя дронобойные пушки могут справиться с одним или двумя БПЛА, уничтожить целый рой им не под силу. Лента.Ру »
Ученые Центрального института психического здоровья раскрыли способ справиться с одиночеством. Согласно результатам исследования 347 людей в возрасте от 18 до 63 лет, физическая активность, в том числе часовая прогулка, может компенсировать негативные последствия нехватки социальных контактов. Лента.Ру »
Глава ДНР сообщил, что уже были нейтрализованы так называемые "умные" снаряды tass.ru »
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявил, что справиться с головной болью помогает нанесение на кожу гвоздичного масла. «Гвоздичное масло при нанесении на кожу действительно позволяет справиться с некоторыми видами головной боли», — сказал специалист. Лента.Ру »
Некоторые фрукты содержат вещества, которые помогают справиться с бессонницей, считает эксперт по сну Макс Кирстен. По его мнению, подобным эффектом обладают ананасы, вишня, а также бананы, которые не только богаты улучшающими сон магнием и калием, но и содержат необходимый для расслабления и релаксации триптофан. Лента.Ру »
По словам депутата Блока коммунистов и социалистов Татьяны Кунецки, экономика республики не развивается, так как у властей нет стратегии для улучшения ситуации tass.ru »
Нахождение в стрессовой обстановке на работе может не только серьезно помешать рабочему процессу, но и навредить здоровью, предупредила карьерный консультант Ирина Берг. Завершить такие стресс-реакции, по ее словам, помогут физические упражнения — занятия спортом, танцы или дыхательные практики. Лента.Ру »
Психолог Марина Романовская заявила, что справиться с бесконечным «днем сурка» — состоянием, когда череда повторяющихся событий и однообразных действий заставляет ощущать себя в бесконечно повторяющемся цикле, — вполне возможно. Лента.Ру »
Реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыл россиянам эффективный способ борьбы с бессонницей. «Почти все продукты глубокой ферментации, квашеная капуста в том числе, через кишечную микрофлору действительно вызывают положительные изменения в мозге», — отметил врач. Лента.Ру »
Негативный опыт нередко оказывает влияние на характер, взгляды и жизненные ценности человека. aif.ru »
Европейские страны не смогут оказывать достаточную помощь Украине без США, считает президент Украины Владимир Зеленский. Лента.Ру »
Защищающая Киев украинская система противовоздушной обороны (ПВО) не в состоянии справиться с российскими ракетными ударами. «В столице Украины есть большое опасение, что не хватит ракет для ПВО», — сказал он, добавив, что на Украине также наблюдается дефицит ракет для комплексов ПВО Patriot. Лента.Ру »
Российская балерина Анастасия Волочкова раскрыла способ, помогающий ей справиться со стрессом на фоне скандала вокруг видео с ее участием, на котором российский актер Никита Джигурда стягивает с нее штаны и утыкается лицом в бикини. Лента.Ру »
Мафиозные беспорядки в Эквадоре — фактически, криминальная революция, потрясли живущих здесь россиян. Обстановка напряженная, школы и магазины закрыты, люди забаррикадировались в домах — рассказали они aif.ru. aif.ru »
После праздников не всем удается справится с негативными эмоциями от возвращения к будням. aif.ru »
По словам эксперта, возвращаться к рабочим обязанностям следует постепенно. aif.ru »
Причина возгорания не называется tvc.ru »
По словам официального представителя МИД РФ, сербскому народу "есть что ответить" tass.ru »
Ребёнок снова заболел? Значит, придётся опять забыть про детский сад, прогулки на свежем воздухе, весёлые игры и начать серьёзно лечиться. Постойте, не торопитесь! Справиться с кашлем и охриплостью можно и без агрессивных лекарств. aif.ru »
Командир второго механизированного батальона отдельной президентской бригады ВСУ Игорь Губаренко отметил, что для привлечения солдата к ответственности за отказ выполнить приказ требуется примерно от двух недель до месяца, но даже после этого военный может избежать наказания tass.ru »
Анастасия Мишина и Александр Галлямов лидируют после короткой программы на чемпионате России в соревновании спортивных пар tass.ru »
Снижение работоспособности перед новогодними праздниками связано с сокращением светового дня и стрессом из-за большого объема разнообразных задач, которые приходится решать одновременно, считает клинический психолог Дарья Яушева. Лента.Ру »
Управляющий партнер компании «Илюмжинов, Русяев и партнеры», юрист Илья Русяев раскрыл три действенных способа, которые помогут справиться с неправильно припаркованным автомобилем соседа. В первую очередь он порекомендовал вежливо обсудить данный вопрос непосредственно с нарушителем и предложить ему переставить машину. Лента.Ру »
Украина не сможет сама справиться с военным потенциалом России без помощи стран Запада. На неспособность Киева противостоять российской армии указал польский генерал Богуслав Самол. По его словам, государство средних размеров, как Украина, не сможет выжить без внешней помощи по сравнению с потенциалом России. Лента.Ру »
По словам и.о. министра строительства, архитектуры и жилищно-коммунального хозяйства региона Руслана Цыганенко, повреждены около 200 многоквартирных домов и 14 соцучреждений tass.ru »
С эмоциональным выгоранием и нежеланием продолжать работу или другую деятельность люди часто сталкиваются в конце года, рассказала педагог-психолог Наталья Мотева. Бороться с выгоранием можно, если осознать и назвать свое состояние вслух, рассказала она. Лента.Ру »
Проблемы, с которыми крымские энергетики не могут справиться годами, глава СК РФ решает за несколько часов. Как уже сообщал «Новый День», супруги с 4 детьми купили участок в селе Каменоломня, чтобы построить дом. newdaynews.ru »
ВСУ неспособны справиться с российской армией, заявил бывший главнокомандующий силами НАТО в Европе Джеймс Ставридис. Все это защищено авиационной силой, с которой не может равняться Украина», — написал он, добавив, что все попытки Запада надавить на РФ, включая санкции, оказались «в лучшем случае ненадежными». Лента.Ру »
Президент России Владимир Путин рассказал, что стресс и попытки давления ему помогает переживать чувство долга. Об этом он заявил в ходе прямой линии, совмещенной с итоговой пресс-конференцией. «Лента. Лента.Ру »
В праздничные дни многие вместо радости испытывают одиночество, разочарование и стресс, считает психиатр Неха Чаудхари. Она посоветовала смириться с ощущением тоски и позволить ему быть, а далее определить точную причину ее появления. Лента.Ру »
Город помог компаниям справиться со снижением патентной активности. aif.ru »
Психолог Екатерина Секацкая рассказала, что неудача — это обязательный атрибут современной жизни, в которой есть место стремлениям, работе, активности и развитию. Не нужно воспринимать ее как социальный проигрыш. Лента.Ру »
Премьер-министр РФ считает, что у страны есть все возможности, чтобы добиться успехов и обеспечить дальнейший рост экономики tass.ru »
Сомнолог Кадрия Валеева перечислила способы борьбы с бессонницей. По ее словам, часто причиной бессонницы становится стресс. «В этом случае, чтобы наладить сон, важно проводить антистрессовые мероприятия: это могут быть аутогенные тренировки, дыхательные упражнения», — объяснила Валеева. Лента.Ру »
Психотерапевт Татьяна Мелех назвала простые способы справиться с тревогой. Главным в борьбе с этим чувством она назвала осознание проблемы. Поняв, что накатила тревога, человек может сделать ее менее пугающей. Лента.Ру »
Психолог Анна Левченко рассказала, что кризис среднего возраста — нормальное явление в жизни любого человека. В этот период люди переоценивают жизненные приоритеты, пытаются понять, чего на самом деле хотят в будущем. Лента.Ру »
Вагаршак Арутюнян подчеркнул, что она "формирует человека, гражданина, общество и нацию" tass.ru »
Основной способ справиться с кадровым голодом и сбалансировать рынок труда — переобучение 25 миллионов россиян, заявили в Агентстве трансформации и развития экономики. Из-за того, что спрос на кадры растет опережающими темпами, прирост населения не сможет покрыть дефицит рабочих рук, считают эксперты. Лента.Ру »