Как снизить калорийность блинов?
Калорийность блинов можно снизить не только минимальным количеством масла при выпекании. aif.ru »
ккал - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Калорийность блинов можно снизить не только минимальным количеством масла при выпекании. aif.ru »
Если стаканчик с сухим картофельным пюре развести водой, то получится блюдо калорийностью всего 70-100 ккал. Вполне подходит для небольшого перекуса. Но есть и минусы. aif.ru »
Выпивая каждый день кофе с корицей, можно рассчитывать на обретение более стройных форм. Но есть нюансы, как правильно готовить и употреблять такой напиток, чтобы получить максимальный эффект. aif.ru »
Пирожные и шоколадки чреваты лишними килограммами. Менее опасная в этом плане альтернатива — конфеты с сухофруктами. Сколько их можно есть и какова калорийность? aif.ru »
Какой новогодний салат самый калорийный? Оказывается, пальму первенства взял крабовый. Изучайте нашу инфографику. aif.ru »
Меню новогоднего стола составляли еще наши бабушки, которые не консультировались ни с диетологами, ни с нутрициологами. aif.ru »
Сократив количество посредников, конечную стоимость рыбной продукции можно уменьшить на 10-15%. aif.ru »
Холодец, или студень содержит много витаминов и минералов, которыми богато мясо, но есть у этого блюда и вред. aif.ru »
Лечебное питание при онкологических заболеваниях – это важный компонент терапии. Оно может помочь успешно перенести противоопухолевое лечение и победить болезнь. aif.ru »
Какой фрукт больше подходит для тех, кто тщательно считает калории? aif.ru »
Эксперт рассказала об опасностях популярной ягоды. aif.ru »
Она подчеркнула, что важно соблюдать принцип энергетического равновесия. aif.ru »
Калорийность порции мороженого — 200-300 ккал. Что сделать, чтобы «потратить» съеденное и не набирать вес? aif.ru »
Женщине моложе 45 лет необходимо 1300-1400 ккал в сутки. aif.ru »
Диета ассоциируется с жесткими ограничениями. Так, одно из основных — исключение жиров, в частности сливочного масла. А правильно ли это? aif.ru »
Прочитали с супругом интервью с сексологом, в котором она назвала занятия сексом альтернативой спортивным тренировкам. Так это или нет? Может, нужно больше заниматься сексом, чем фитнесом? aif.ru »
В масленичную неделю главным блюдом на столе становятся блины. Сколько их можно съесть в день, чтобы не потолстеть, какие выбирать начинки? aif.ru »
Имеет ли смысл отказываться от ужина, чтобы сбросить набранные за долгие выходные килограммы? Совет aif.ru дал Алексей Мясников. aif.ru »
Одно из популярных блюд праздничного застолья — холодец. Полезный для связок, вкусный, но всем ли его можно есть и с какими продуктами и блюдами лучше не сочетать? aif.ru »
40-летним людям стоит поменять свои пищевые привычки и более тщательно следить за питанием. Именно это поможет им сохранить здоровье, чувствовать себя комфортно и предупредит риски серьезных патологий. aif.ru »
Почему люди набирают лишний вес? С чего лучше начинать худеть? Что предпринять, чтобы этот процесс не был таким безрадостным? aif.ru »
Разбираемся, чем могут навредить сырники, приготовленные по всем правилам ПП — правильного питания. aif.ru »
Разбираемся, какое растительное масло можно использовать в качестве замены оливкового. aif.ru »
Как правильно выбирать, хранить и есть мороженое, рассказали в программе «Жить здорово!». aif.ru »
АиФ-Кухня отвечает на важные вопросы читателей. aif.ru »
Оказывается, чтобы похудеть и подтянуть мышцы достаточно... работать в огороде и по дому. aif.ru »
Если вас сильнее обычного потянуло на сладкое, мучное и бутерброды, вероятно, у вас осенняя депрессия. aif.ru »
Что этот индекс вообще означает? aif.ru »
Откуда набегают лишние калории? Вполне возможно, из полезных продуктов, которые многие считают низкокалорийными. aif.ru »
Сегодня в кофейнях предлагается огромное количество вариантов. При этом не все напитки одинаково полезны, а некоторые сказываются на здоровье хуже других. aif.ru »
Соцсети ежедневно перегружают нас информацией о питании и здоровье. Но в основном это заблуждения, а научные данные о диетологии постоянно меняются и обновляются. Это приводит людей к экстремальным решениям и насаждает искаженные представления о том, что такое здоровое питание. chaskor.ru »
Система различных диет была разработана доктором в Институте питания ещё в 1920-х годах прошлого века. aif.ru »
Капуста, гречка, руккола, цитрусы, рыба на гриле, лук и чеснок, яблоки, клубника, финики, чёрный шоколад, красное вино... Как вам такая диета? Авторы утверждают, что она поможет не только похудеть, но и помолодеть. Так ли это? aif.ru »
АиФ.гu выяснил у эксперта, кому опасно есть даже небольшое количество чипсов. aif.ru »
Шоколадный батончик является типичным диетическим табу, которое ставит крест на мечте о стройной фигуре. infox.ru »
Точная калорийность молока зависит от его жирности. aif.ru »
Специалисты Роскачества рассказали о калорийности популярных алкогольных напитков. aif.ru »
Специалисты Роскачества рассказали о калорийности популярных алкогольных напитков. aif.ru »
По словам экспертов, спиртные напитки существенно замедляют снижение веса. aif.ru »
Когда мы сидим дома, наша активность часто сводится к перемещению от холодильника к дивану, поэтому опасность набрать вес в режиме самоизоляции очень велика. Как питаться, чтобы оставаться стройным, даже сидя дома? aif.ru »
После окончания эпидемии короновируса многие рискуют элементарно не влезть в собственную одежду – вес в домашних условиях растёт катастрофически. aif.ru »
Калорийность растворимого кофе достаточно низкая, если не добавлять в каждую чашку много сахара или жирные сливки. aif.ru »
За месяц можно похудеть в среднем на 3-6 кг. За такой небольшой срок вреда для здоровья не будет. aif.ru »
Долгие каникулы — хороший повод побаловать себя и близких домашней выпечкой. aif.ru »
Вес в основном снижается за счёт воды, она уходит из организма в первую очередь. Жир «плавится» очень постепенно. А быстрая потеря жидкости грозит тромбозами. aif.ru »