калорийность - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Все знают, что на ночь полезно выпить стакан кефира. Но если вам очень сложно совладать со своим аппетитом перед сном (что чревато лишними килограммами), выходом может быть тарелка супа. Калорийность почти как у кефира, а чувство сытости больше. aif.ru »
Калорийность блинов можно снизить не только минимальным количеством масла при выпекании. aif.ru »
11 марта 2024 года начинается Масленица — всю неделю принято есть блины. Как их сделать полезными? Разбирался aif.ru. aif.ru »
В частности, можно использовать альтернативные виды муки, а также ингредиенты с более низкой жирностью, отметили в ведомстве tass.ru »
Какой новогодний салат самый калорийный? Оказывается, пальму первенства взял крабовый. Изучайте нашу инфографику. aif.ru »
Бренд-шеф «Кухни на районе» Максим Кузнецов раскрыл россиянам способы уменьшить калорийность блюд на Новый год. В первую очередь повар порекомендовал развести майонез со сметаной в пропорции 1:1, чтобы снизить калораж салатов. Лента.Ру »
Какой фрукт больше подходит для тех, кто тщательно считает калории? aif.ru »
Разбираемся в тонкостях приготовления ледяных десертов. aif.ru »
Диетолог-консультант Алексей Кабанов назвал способы снизить калорийность блинов. Он порекомендовал отказаться от коровьего молока в пользу растительного или разбавлять молоко водой. Также он посоветовал снизить количество сахара и заменить бесполезные сладкие начинки на более легкие. Лента.Ру »
Врач-эндокринолог, диетолог, руководитель Клиники нутрициологии Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова посоветовала повысить калорийность рациона в зимний период. Лента.Ру »
Причин привести свою фигуру в отличную форму — масса. И главные из них касаются отнюдь не внешнего вида, а здоровья. aif.ru »
Чем полезно и важно регулярное взвешивание? Об этом aif.ru рассказ академик Тутельян. aif.ru »
Новогодние праздники становятся непростым испытанием для большинства людей. Однако избежать нагрузки на желудок и набора нежелательных килограммов можно, если использовать определённые хитрости и секреты. lifenews.ru »
Выяснилось, что употребление миндаля снижает аппетит. aif.ru »
Учёные из Университета Южной Австралии провели исследование, результаты которого показали способность миндаля снижать аппетит и калорийность употребляемых после него блюд. Своими изысканиями они поделились в статье, опубликованной в European Journal of Nutrition. lifenews.ru »
Почему люди набирают лишний вес? С чего лучше начинать худеть? Что предпринять, чтобы этот процесс не был таким безрадостным? aif.ru »
Рассказывает член Российской ассоциации эндокринологов, врач-эндокринолог Арсений Русанов. aif.ru »
Разбираемся, чем могут навредить сырники, приготовленные по всем правилам ПП — правильного питания. aif.ru »
Сто десятый способ питаться, не набирая вес. aif.ru »
Роспотребнадзор составил список рекомендаций по правильному питанию в пожилом возрасте. Представители ведомства отметили, что для сохранения здоровья после 60 лет надо следить за калорийностью пищи, контролировать потребление сахара, соли, животных жиров и соблюдать ряд других простых правил. Лента.Ру »
Эксперт также предупредила, что не стоит съедать более трёх-четырёх штук этого лакомства за один день. lifenews.ru »
Разговоры о том, можно ли спортсменам есть фастфуд, ведутся регулярно. Кажется, что такой вариант питания может максимально удовлетворить потребности профессионалов. aif.ru »
Диетологи рекомендуют не голодать, а использовать овощи tvc.ru »
АиФ-Кухня отвечает на важные вопросы читателей. aif.ru »
«АиФ-Кухня» отвечает на важные вопросы читателей. aif.ru »
МОСКВА, 29 декабря, ФедералПресс. Врач-диетолог Анна Мелехина рассказала СМИ, как снизить калорийность салатов с майонезом. fedpress.ru »
Надо ли повышать калорийность питания зимой и что лучше есть в холода? Об особенностях питания холодное время года рассказывает диетолог. aif.ru »
Ограничиваете себя в еде, но не прочь пропустить по бокальчику после ужина? У нас для вас плохие новости. lifenews.ru »
Если вас сильнее обычного потянуло на сладкое, мучное и бутерброды, вероятно, у вас осенняя депрессия. aif.ru »
Откуда набегают лишние калории? Вполне возможно, из полезных продуктов, которые многие считают низкокалорийными. aif.ru »
Система различных диет была разработана доктором в Институте питания ещё в 1920-х годах прошлого века. aif.ru »
Если в выходные вы налегаете на шашлыки, то потом полезнее перейти на лёгкие супы, чтобы восстановить работу желудочно-кишечного тракта и разгрузить его. aif.ru »
Рассказываем, как можно сэкономить растительное масло и уменьшить калорийность блюд. aif.ru »
Австралийский диетолог Савина Рего научила своих читателей уменьшать калорийность еды на треть, не сокращая размера порции. В качестве примера она использовала жареную курицу с рисом и овощами. В зависимости от количества различных ингредиентов калорийность блюда может составлять 750 или 460 калорий. Лента.Ру »
Региональное управление здравоохранения Англии (Public Health England, PHE, является подразделением Министерства здравоохранения и социального обеспечения Великобритании) опубликовало рекомендации для промышленности общественного питания по снижению калорийности блюд с целью борьбы с ожирением и лишним весом. kommersant.ru »
Как питаться правильно и полезно даже в ресторане быстрого питания — советы от диетолога. aif.ru »
АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
Тем, кто следит за весом, рекомендуется с умом выбирать заправку, а также отказаться от одного из ингредиентов.Читать далее... lifenews.ru »
Точная калорийность молока зависит от его жирности. aif.ru »
Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов посоветовал на карантине снизить калорийность рациона и не забывать о физической нагрузке. interfax.ru »
Калорийность растворимого кофе достаточно низкая, если не добавлять в каждую чашку много сахара или жирные сливки. aif.ru »
Разбираемся, как питаться наиболее полезно и наименее калорийно. aif.ru »
Вес в основном снижается за счёт воды, она уходит из организма в первую очередь. Жир «плавится» очень постепенно. А быстрая потеря жидкости грозит тромбозами. aif.ru »
В 2018 году в среднем жители России потребляли 2651,5 ккал в сутки. Об этом сообщает RT со ссылкой на данные Федеральной службы государственной статистики (Росстат). Как отмечается, больше всего в рационе россиян оказалось углеводов ... gazeta.ru »
Среднестатистический россиянин в сутки потребляет 2651,5 ккал, из которых 335,4 г — углеводы, 108,6 г — жиры и 80 г — белки. Об этом сообщает телеканал RT со ссылкой на данные Росстата за 2018 год. izvestia.ru »
По итогам прошлого года в среднем один россиянин потреблял 2651,5 ккал в сутки. Об этом свидетельствуют данные Росстата, с которыми ознакомился RT.
Читать далее rt.com »
