Результатов: 452

Тренер назвала идеальное упражнение для быстрого сжигания жира на животе

Фитнес-тренер Зана Моррис назвала идеальное упражнение для быстрого сжигания жира на животе. Моррис назвала подобным упражнением отжимания. По ее мнению, отжимания помогут быстро привести себя в форму, так как способствуют проработке всех мышц приводят тело в тонус и учащают сердцебиение. Лента.Ру »

2024-3-29 00:18

Древняя пилюля. Ученые: аспирин защищает печень от ожирения и даже от рака

Ученые обнаружили, что малые дозы аспирина защищают от отложения жира в печени, а значит, и от гепатоцеллюлярной карциномы — злокачественной опухоли этого органа. Как получилось, что у древнего препарата столько полезных эффектов? aif.ru »

2024-3-26 15:34

«Не надо откармливать детей». Эндокринолог о том, как предупредить ожирение

Возьмите сантиметр и измерьте свою талию! Если вы женщина и результат больше 80 см, ваши сосуды и сердце под угрозой. Талия вашего мужа больше 94 см – тоже повод пойти по врачам. aif.ru »

2024-3-26 02:05

Табачный живот. Ученые: курение увеличивает количество самого опасного жира

Не секрет, что многие, особенно женщины, курят для того, чтобы не полнеть. Ученые доказали, что это очень глупое решение. aif.ru »

2024-3-25 10:35

Раскрыт секрет упражнения для сжигания жира «мертвый клоп»

Эксперт по фитнесу Леон Болмеер раскрыл секрет упражнения для сжигания жира «мертвый клоп». Для выполнения упражнения нужно лечь на спину, согнув ноги в коленях, при этом одну руку вытянуть, а противоположную ногу поднять к потолку. Лента.Ру »

2024-3-22 16:09

Врач заявила о появлении жира на животе из-за исключения одного типа продуктов

Исключение из рациона одного типа продуктов, например углеводов, способствует набору веса и образованию жира на животе, заявила диетолог Лиза Афинская. Она объяснила, что строгие ограничения провоцируют тягу к сладкому, что не дает похудеть. Лента.Ру »

2024-3-21 11:31

Быстрое развитие болезни Альцгеймера связали с каплями жира в клетках мозга

Как показали наблюдения за микроглией у здоровых людей и носителей болезни Альцгеймера, появление мутации APOE4 приводит к тому, что во многих клетках микроглии возникает большое число микроскопических пузырьков жира, аналоги которых макрофаги используют для борьбы с бактериями tass.ru »

2024-3-13 19:03

Назван полезный для сердца продукт с зашкаливающим количеством жира

Сыр является полезным для сердца продуктом, однако в нем зашкаливающее количество жира. Об этом заявил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов. При перегрузке организма такой едой поджелудочная железа начинает работать на износ, чтоб производить необходимые ферменты. Лента.Ру »

2024-3-8 14:24

Сработать изнутри. Врач рассказала, как избавиться от жира вокруг печени

Стеатогепатоз, он же жировая болезнь печени и многие другие медицинские названия — состояние крайне опасное. Ведь из-за него может в будущем развиться цирроз и даже рак. А можно ли избавиться от жира вокруг печени? aif.ru »

2024-3-7 10:53

Жир, да не тот. Врач раскрыла правду про молочные продукты с заменителями

Продукты с надписью на этикетке «СЗМЖ», что означает «с заменителем молочного жира», стоят дешевле натурального творога, йогурта или мороженого. Многие опасаются, что они ещё и вредны. Так ли это? aif.ru »

2024-2-28 12:09

Раскрыт вред брюшного жира

Ученые Университета Ратгерса в США раскрыли потенциальный вред брюшного жира. Согласно результатам исследования, жировые отложения значительно влияют на когнитивные функции у мужчин среднего возраста с высоким риском болезни Альцгеймера, а также способствуют снижению объема мозга. Лента.Ру »

2024-2-28 11:51

Блогер назвал самое эффективное упражнение для сжигания жира

Фитнес-блогер Арсений Ким назвал самое эффективное упражнение для сжигания жира. Ким заявил, что таким упражнением являются отжимания с шагом. Для этого нужно встать в упор лежа на прямых руках, выпрямить тело. Лента.Ру »

2024-2-10 18:41

В 1000 раз опаснее. Врачи пояснили, что скорее добавит вес — сахар или жир

Традиционно считается, что для похудения надо ограничить в рационе человека жиры. Однако все не так однозначно, уверены медики. Так что же вреднее для худеющих — жиры или сахар? aif.ru »

2024-2-8 11:35

Фитнес-тренер назвала пять способов сжигания жира на животе

Доцент кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения, фитнес-тренер Александра Сулим назвала пять способов сжигания жира на животе. Во-первых, специалист рекомендовала совмещать силовые и кардиотренировки. Лента.Ру »

2024-1-16 15:33

Шуба на рыбьем жиру. Эксперт: что есть и пить, чтобы не околеть на морозе

Как согреться в холодную погоду? Большую роль в этом играет питание. И на этот случай есть как народные рецепты, так и рекомендации экспертов. Сравним, что из них лучше и эффективнее. aif.ru »

2024-1-13 12:01

Назван дешевый способ очистить кухонные шкафы от жира

Эффективно очистить кухонные шкафы от жирного налета помогут сода и масло. Для приготовления средства нужно смешать пищевую соду и растительное масло в пропорции два к одному. Кроме того, в борьбе с жиром помогут уксус и спирт — эти продукты нужно развести в большом количестве воды. Лента.Ру »

2024-1-11 15:05

Врачи объяснили причины появления жира на руках

На скопление жира в области рук и плеч влияют генетика и возраст, считают врачи-физиотерапевты Шелби Джонсон и Майкл Фредериксон. Кроме того, по их мнению, у женщин жировая ткань в руках скапливается больше, чем у мужчин. Лента.Ру »

2024-1-10 15:32

Россиянам раскрыли способы очистить скатерть от жира и кофейных пятен

Эксперт по бытовой химии бренда Synergetic Ольга Рыжкова раскрыла россиянам способы очистить скатерть от различных видов пятен. Так, чтобы удалить с ткани жирные следы, перед стиркой их следует обработать пятновыводителем. Лента.Ру »

2024-1-9 17:45

Здоровая экономия. Чем полезен заменитель молочного жира

На полках наших магазинов немало молочной продукции с этикеткой «С заменителем молочного жира». Специалисты считают, что такие продукты имеют значимые преимущества для здоровья. В чём их польза? aif.ru »

2023-12-12 13:54

Врач раскрыла приводящую к отложению жира на животе привычку

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Эльвира Фесенко в эфире программы «О самом главном» рассказала о привычке, приводящей к жировым отложениям на животе. «Если есть на ночь, особенно что-то сладкое, то не будет вырабатываться главный жиросжигающий гормон — соматотропный», — предупредила специалист. Лента.Ру »

2023-12-5 10:21

Мужчины старше 30 лет поделились секретами сжигания жира на животе

Мужчины старше 30 лет поделились на форуме Reddit секретами сжигания жира, откладывающегося в области живота. Многие комментаторы говорят о необходимости жестко ограничить себя в поедании фаст-фуда, а также закусок — например, чипсов — и отказаться от употребления алкоголя. Лента.Ру »

2023-12-1 12:34

Фитнес-тренер назвал лучшее упражнение для сжигания жира

Фитнес-тренер Джесси Федер назвал лучшее упражнение для сжигания жира. «Плавание лучше сжигает жир по сравнению с бегом и ездой на велосипеде, потому что во время этого занятия вы не только увеличиваете частоту сердечных сокращений, но и задействуете почти все мышцы тела», — объяснил он. Лента.Ру »

2023-11-20 16:55

Назван способ избавиться от лишнего жира в печени

Экспериментальный препарат Ретатрутид помог пациентам с ожирением, а также сократил количество жира в печени. Исследование специалистов было представлено на заседании Американской ассоциации по изучению заболеваний печени (AASLD). Лента.Ру »

2023-11-17 21:51

Фитнес-тренер посоветовала мужчинам упражнения для сжигания жира

Фитнес-тренер Ирина Ротач посоветовала мужчинам упражнения для сжигания жира. Первым она предложила делать скручивания с разведением рук. Исходное положение — лежа на спине, прямые ноги подняты, лопатки оторваны от пола. Лента.Ру »

2023-11-11 01:02

Ученые СГМУ предложили избавляться от жира с помощью воздействия на мозг

Технологии электромагнитных воздействий на регуляторные процессы головного мозга способны вылечить от ожирения. aif.ru »

2023-11-8 08:09

Чуть не умер. Подросток отравился жиросжигающими таблетками в Подмосковье

Юный спортсмен из Подмосковья попал в больницу с сильным отравлением. Подросток пил «волшебные» капсулы для сжигания жира, якобы популярные среди бодибилдеров. Aif.ru разобрался, опасны ли на самом деле «жиросжигатели». aif.ru »

2023-10-26 23:48

Даже рак груди. Врач рассказала, чем опасен пивной живот

Пивной живот, который по-научному называется висцеральный (внутренний) жир, может быть даже у людей с нормальным весом. Насколько он опасен? aif.ru »

2023-10-21 06:12

Двухлетний россиянин выпил средство для очистки жира и получил ожоги пищевода

В Уфе двухлетний россиянин выпил средство для очистки жира и стойких загрязнений и попал в больницу. Об этом сообщает Республиканская детская клиническая больница (РДКБ) в группе во «ВКонтакте». По словам медиков, ребенок выпил щелочь, являющуюся концентрированным средством для удаления засоров в трубах. Лента.Ру »

2023-10-20 18:08

В Гарварде назвали лучшую тренировку для сжигания жира на животе

Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения назвали лучшую тренировку для сжигания жира на животе. Ученые заявили, что с этой проблемой помогут справиться силовые тренировки с отягощениями. Лента.Ру »

2023-10-3 18:32

Первая остановка. Эндокринолог рассказала, где жир скапливается раньше

Жир на теле распределяется неравномерно. И нередко можно заметить, что какие-то части тела оплывают раньше других. Какие же точки он выбирает первыми? aif.ru »

2023-8-31 06:04

Названа снижающая количество жира в организме пряность

Ученые назвали пряность, снижающую количество жира в организме. Авторы обнаружили, что кардамон модулирует нервные цепи, которые регулируют липолиз жировой ткани и окислительный метаболизм митохондрий в печени и скелетных мышцах. Лента.Ру »

2023-8-15 00:13

Яблоко или груша? Эндокринолог объяснила, чем опасны разные виды ожирения

Ожирение волнует многих медицинских специалистов. Ведь оно чревато целым рядом серьезных проблем со здоровьем. При этом есть разные его виды — в числе популярных обычно разделение на «яблоко» и «грушу». aif.ru »

2023-8-6 04:46

Без швов. Хирург Зленко рассказал о новых операциях — без разрезов

Полноценная пластическая операция требует длительного восстановления. В некоторых случаях сходный эффект дают малоинвазивные вмешательства. aif.ru »

2023-7-24 06:01

Диетолог перечислила мешающие избавиться от жира на животе продукты

Употребляя некоторые продукты, невозможно избавиться от жира на животе, даже занимаясь спортом и придерживаясь относительно здорового питания, считает диетолог Мелисса Рифкин. К таким продуктам она отнесла соус для барбекю, консервированную фасоль, диетический йогурт и зерновые батончики. Лента.Ру »

2023-7-21 16:00

Секс поможет сбросить вес? Малышева назвала 5 ошибок в борьбе с ожирением

Тема ожирения стала одной из центральных в эфире программы «Жить здорово!». Елена Малышева ответила на самые наболевшие вопросы об избавлении от лишнего веса, которые иногда могут показаться глупыми. aif.ru »

2023-7-14 12:36

Без ограничений. Какие продукты можно есть сколько угодно и не толстеть?

Есть без ограничений и не толстеть — мечта многих. А специалисты уверяют, что есть ряд продуктов, которые как раз могут это обеспечить. Какие именно? aif.ru »

2023-7-10 04:04

Россиянкам назвали еду для сжигания жира

Врач-терапевт Екатерина Ладыгина назвала россиянкам еду для сжигания жира. По мнению доктора, в рацион, особенно летом, необходимо включить имбирь и грейпфрут, который можно запекать в духовке. Кроме того, медик посоветовала после каждого приема пищи есть руколу, поскольку она помогает улучшить пищеварение. Лента.Ру »

2023-6-26 10:35

Тренер рассказала о лучшем сете упражнений для сжигания жира

Тренер Бретт Хебель рассказала о лучшей программе для сжигания жира. Она посоветовала тренировку, состоящую из двух блоков по три упражнения. Первое движение в каждом сете выполняется в течение 30 секунд, каждое последующее — в течение одной минуты. Лента.Ру »

2023-6-16 00:22

Эндокринолог назвала три источника несжигаемого жира на столе

Врач-эндокринолог Екатерина Янг назвала три источника несжигаемого жира на столе. Она порекомендовала пересмотреть свой рацион, если попытки снижения веса являются безуспешными. По ее словам, увеличению веса способствует сахар, алкоголь и трансжиры, осторожным нужно быть с молочными продуктами и маслом. Лента.Ру »

2023-5-25 05:04

Открываем страшную тайну. Сколько в сосисках и колбасах мяса, воды и жира

В России преданно любят вареные колбасы, сосиски и сардельки. Сколько бы ни говорили о том, что мясо лучше этих переработанных продуктов, большинство людей их продолжают есть почти каждый день. Почему же мы так обманываться рады? aif.ru »

2023-5-18 09:57

Эксперт рассказал о пятиминутной тренировке для избавления от жира в зоне живота

Эксперт Энтони Юнг рассказал о пятиминутной тренировке для избавления от жира в зоне живота. Он посоветовал выполнять выпады назад со сгибанием колена до угла 90 градусов, отжимания с усложнением и прыжки с разведением рук и ног. Лента.Ру »

2023-5-9 00:09

Фитнес-эксперт дал советы по избавлению от жира на внутренней поверхности бедер

Двукратный чемпион России по легкой атлетике, фитнес-эксперт Александр Мироненко дал советы по избавлению от жира на внутренней поверхности бедер. Специалист рекомендовал увеличить количество физической активности, делая акцент на аэробные упражнения и силовые тренировки. Лента.Ру »

2023-5-6 17:50

Польза минтая и карася. В какой рыбе искать омегу-3 и кальций

Не обязательно покупать дорогую рыбу, чтобы получить нужное количество жирных кислот омега-3, фосфора и кальция. В дешевых сортах рыбы эти полезные вещества тоже есть. aif.ru »

2023-4-24 14:55