подсказали - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Коуч по отношениям Ник Матиаш подсказал упражнение, которое поможет молодым родителям сохранить чувства и отвлечься от ежедневной рутины в первый год жизни ребенка. По его мнению, парам следует регулярно вместе предаваться мечтам и строить планы на пять или десять лет вперед. Лента.Ру »
Чтобы начать ладить со свекровью, женщине необходимо отказаться от соперничества с матерью мужа, считает психолог Маргарита Алексеева. По мнению психолога, соперничество ведет к постоянным ссорам, в которых мужчина может не участвовать из соображений собственной безопасности. Лента.Ру »
Чтобы не стесняться своего тела перед потенциальным партнером из-за возраста и перенесенных операций, нужно предпринять несколько шагов, не относящихся напрямую к интиму, рассказала сексолог Памела Коннолли. Лента.Ру »
Обозреватель American Conservative Брэдли Девлин подсказал Украине способ бесконечно говорить о победе. По его мнению, это может происходить, пока страна хоть в каком-то виде остается на карте. Так он оценил слова премьер-министра Дениса Шмыгаля о том, что Россия хотела уничтожить Украину, но не достигла цели. Лента.Ру »
Фитнес-тренер Мария Осипенко перечислила простые советы, которые помогут избавиться от утренних отеков. Она рекомендовала делать по утрам легкие упражнения, не вставая с постели, а затем принимать контрастный душ, чтобы помочь организму проснуться и запустить отток лимфы. Лента.Ру »
Владельцам дачных участков предложили бороться с хреном с помощью селитры. Способы борьбы с коварным растением им подсказала агроном и ландшафтный дизайнер Анастасия Коврижных. По словам эксперта, хрен отличается живучестью, поэтому полностью убрать его с участка — непростая задача. Лента.Ру »
На форуме Reddit подсказали способы корректно отказать партнеру в сексе, если человек слишком устал. Большинство авторов комментариев указывают на то, что нужно прямо сказать партнеру о своей усталости. Лента.Ру »
Психотерапевты по семейным отношениям подсказали, как реагировать на просьбу друга прикрыть его измену. Шери Мейерс считает, что следует выставить границы и не вовлекаться в чужие романтические дела. Лента.Ру »
Владельцам дачных участков предложили бороться с тлей и муравьями с помощью зубной пасты. Необычный способ применения этого продукта им подсказали в издании «БелНовости». Эксперты назвали тлю и муравьев одними из самых опасных проблем для садовода и порекомендовали приготовить раствор для борьбы с вредителями. Лента.Ру »
Застенчивым людям следует морально готовиться к мероприятиям, где будет много незнакомцев, и быть смелыми, считает социолог Тай Таширо. Специалист считает, что из-за соцсетей многие разучились общаться в реальной жизни, поэтому он советует не бояться знакомиться и первым начинать разговор. Лента.Ру »
Эксперт по отношениям Лаура Коллинз посоветовала уставшему от упреков мужчине-изменнику запастись терпением, поскольку жене может потребоваться много времени, чтобы простить его. Кроме того, она рекомендовала съездить в совместный отпуск или переехать в другой город, чтобы восстановить отношения. Лента.Ру »
Остеопат и тренер по оздоровлению Ирина Санакоева предупредила, что длительное сидение на корточках и сильные физические нагрузки во время работ на приусадебном участке могут спровоцировать боли в суставах. Лента.Ру »
Изменения в образе жизни могут помочь предотвратить ментальные расстройства у людей старшего возраста, а помочь внедрить новые привычки им могут дети и внуки. По словам Александры Щеткиной, президента Фонда помощи людям с деменцией и их семьям «Альцрус», когда человек ничем не занимается, это повышает риск деменции. Лента.Ру »
Профессиональный организатор пространства Маруся Рябова предложила перестать использовать балкон в качестве кладовки и вместо этого использовать его для увеличения пространства дома. Чтобы расхламить лоджию, для начала надо вынести абсолютно все хранящиеся на ней вещи, после чего приступать к организации пространства. Лента.Ру »
Психотерапевт Джорджина Васс предложила парам обсудить распределение обязанностей в доме. Некоторые домашние дела можно совсем не делать, считает специалистка, другие следует справедливо разделить между собой. Лента.Ру »
Врач-диетолог Наталья Нефедова рассказала россиянам, как не переесть шашлыка на майские праздники. Она рекомендовала обратить внимание на богатые клетчаткой и микроэлементами овощи и зелень в качестве закуски, пока мясо жарится. Лента.Ру »
Специалисты подсказали способы, которые помогут в борьбе с тревожностью на работе. Как отмечает коуч и Мелоди Виндинг, при появлении тревожности на работе важно удержать себя от катастрофизации и мыслей о непременной потере должности. Лента.Ру »
Спать при сезонной аллергии будет проще, если провести простую манипуляцию, рассказала сомнолог Сэмми Марго. Чтобы побороть один из неприятных симптомов аллергии, давление в носовых пазухах, она предложила аллергикам засыпать с разогретым носком, наполненным рисом, на лбу. Лента.Ру »
Перед маринованием мясо для шашлыка нужно тщательно подготовить, рассказал глава Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин. По его словам, мясо для маринования должно быть ярко-красным в разрезе, а объем жира в нем должен быть не более 20 процентов. Лента.Ру »
Международная группа ученых под руководством астрофизиков из Университета Гонконга предложила использовать гравитационное линзирование для выяснения природы темной материи. Исследователи пришли к выводу, что невидимое вещество во Вселенной, скорее всего, состоит из легких аксионов. Лента.Ру »
Мужчины с форума Reddit подсказали женщинам, как можно понравиться на первом свидании. Многие предложили девушкам больше слушать и переспрашивать. Кроме того, рассказали мужчины, свидание будет удачным, если сойдутся взгляды двоих на политику и родительство — хотя это уже вопрос удачного совпадения. Лента.Ру »
Чтобы родители, которых не пригласили на свадьбу, не обиделись, для них стоит устроить отдельный ужин, посоветовала специалист по этике Принстонского университета Элеанор Гордон-Смит. Способ объяснить решение не устраивать из бракосочетания большой праздник она подсказала в колонке The Guardian. Лента.Ру »
Полезным при стрессе может быть правильный перекус, который позволит минимизировать вред от привычки заедать переживания, говорит врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. По словам Диановой, таким перекусом может стать овощная нарезка, например, из моркови, перца, огурца и сельдерея. Лента.Ру »
Эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова подсказала россиянам необычный способ борьбы с подавленным состоянием и дефицитом витаминов в начале весны. Для стимуляции выработки серотонина она порекомендовала двигаться: делать хотя бы пятиминутную зарядку с утра и петь. Лента.Ру »
Людям непросто начать вести здоровый образ жизни, так как он требует существенных изменений в распорядке дня и мышлении. Нутрициолог Елена Свиридова считает, что половина успеха на пути к ЗОЖ — это внутренний настрой и здоровые установки. Лента.Ру »
Психологи Кэролайн Рубинштейн, Иэн Стэнли и Карен Линн Кэссиди подсказали доступные техники, которые помогут справиться с приступом паники. По их мнению, не стоит пренебрегать рекомендацией медленно и глубоко дышать. Лента.Ру »
Эксперты магазина по продаже садового инвентаря подсказали садоводам способы прогнать крыс, не используя мышеловки и яд. Прежде всего, предупредили они, нужно лишить крыс доступных источников еды: убрать мусорные баки от заборов и стен, с которых животное может прыгнуть внутрь, и плотно закрыть их. Лента.Ру »
Посетители форума Reddit предложили низкорослым мужчинам отшучиваться в ответ на женские отказы в отношениях, связанные с ростом. В одном из набравших наибольшее количество реакций комментарии таким мужчинам подсказали отвечать шутками о разнице в росте как виде отношений на расстоянии. Лента.Ру »
Турагенты подсказали российским путешественникам эффективный способ сэкономить на летнем отпуске — купить путевки со скидками до 50 процентов россиянам предлагается по акции раннего бронирования. По данным экспертов, выгоднее всего туры можно приобрести за шесть-семь месяцев до предполагаемого отпуска. Лента.Ру »
Нутрициолог Ольга Панова подсказала россиянам способы избежать лишних трат в супермаркете. По словам Пановой, отказаться от импульсивных покупок будет легче, если перед походом в супермаркет организовать себе легкий перекус. Лента.Ру »
Специалисты Ассоциации туроператоров России (АТОР) подсказали россиянам способ сэкономить на перелетах на Шри-Ланку на майские праздники и лето. Так, выгоднее всего отправиться на курорты популярной азиатской страны соотечественники могут самолетами авиакомпании «Аэрофлот». Лента.Ру »
Диетолог Наталья Круглова подсказала россиянам ингредиенты идеального салата. В блюдо она порекомендовала класть темную листовую зелень. Например, шпинат или рукколу. Также она посоветовала в качестве ингредиентов красные и оранжевые овощи, содержащие ликопин и витамин C. Лента.Ру »
Специалисты АТОР подсказали россиянам эффективный способ выгодно отдохнуть в Таиланде — путевки на март и апрель предлагаются по сниженным ценам. Так, выгоднее всего провести отпуск в популярной пляжной стране в марте можно с Anex Tour — компания предлагает отвезти двоих туристов в Паттайю за 148,4 тысячи рублей. Лента.Ру »
Рвать отношения с женщиной-абьюзером трудно, поскольку в них много эмоций, предупредил психолог, психотерапевт Евгений Фомин. «Это как болото, которое засасывает чрезмерной эмоциональностью. Мужчина привязывается к этим всплескам, и у него возникает в них острая потребность, как в наркотическом средстве», — сказал он. Лента.Ру »
Самое главное в колоноскопии — это правильная подготовка и позитивный настрой. Об этом рассказал заведующий отделением диагностической и лечебной эндоскопии Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Павел Павлов. lifenews.ru »
Врач-эндокринолог Елена Зяблова объяснила, как справляться с повышенной чувствительностью к перемене погоды и скачкам атмосферного давления. По ее словам, распространенные народные способы не всегда помогают. Лента.Ру »
Эксперты Ассоциации туроператоров России (АТОР) подсказали россиянам эффективный способ выгодно отдохнуть в Турции — путевки на лето предлагаются со скидками до 60 процентов. По данным специалистов, цены на летний отдых на курортах Турции в 2023 году выше примерно на 30 процентов, чем в прошлом. Лента.Ру »
Вице-президент Альянса турагентств России, директор сети турагентств «Розовый слон» Алексан Мкртчян подсказал россиянам способы попасть в Европу, несмотря на почти невыполнимые правила въезда. Он также объяснил, что ситуация с выдачей виз обстоит намного хуже в Литве, Латвии, Эстонии, Чехии и Польше. Лента.Ру »
Психолог Наталья Наумова подсказала упражнение для борьбы с посленовогодней хандрой. По ее словам, важно расслаблять шею и плечи, поскольку из-за зажима шейной артерии человек может испытывать кислородное голодание, способствующее развитию депрессивных состояний. Лента.Ру »
Эндокринолог, диетолог Виктория Елисеева рассказала об изменениях в питании, благодаря которым легче пережить морозы. В холодное время года стоит отказаться от алкоголя и снизить употребление чая и кофе, так как эти напитки обладают мочегонным и обезвоживающим эффектом. Лента.Ру »
Сексолог Джессика О'Рейли и секс-коуч Кэм Фрейзер рассказали о доступных способах улучшить качество интимной жизни. По их словам, этому помогут воплощение в постели самых смелых эротических фантазий и откровенные беседы, в том числе и на табуированные темы. Лента.Ру »
Врач Нурия Дианова подсказала способ вернуться в форму после праздников с помощью музыки. Дианова рекомендовала поставить напоминания о приемах пищи раз в три-четыре часа с музыкой, которая отличается от музыки будильника. Лента.Ру »
Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева рассказала о способах снизить риск похмелья после бурного новогоднего застолья. Прежде всего она рекомендовала пить много воды в течение ночи, так как это поможет быстрее вывести алкоголь из организма. Лента.Ру »
Врач-эндокринолог Оксана Михалева рассказала о доступных и вместе с тем эффективных способах избавиться от похмелья. Она посоветовала пить больше жидкости, лучше минеральной воды, так как это поможет восстановить водно-солевой баланс в организме. Еще одна рекомендация — как следует выспаться. Лента.Ру »
Коуч по отношениям и писательница Колин Нолан подсказала женатым мужчинам способ пресечь попытку нежелательного флирта со стороны коллеги. По ее мнению, в данной ситуации необходимо максимально прямолинейно обозначить, что человек не заинтересован в отношениях с кем бы то ни было, так как он счастливо женат. Лента.Ру »
В преддверии года Чёрного Кролика можно украсить бокалы для шампанского, которые будут стоять на новогоднем столе, выращенной зелёной травой. Такой идеей поделилась эксперт Союза садоводов Ольга Воронова в беседе с РИА "Новости". lifenews.ru »
Доктор медицинских наук, психиатр Юрий Сиволап рассказал о доступных методах справиться с похмельем. Последствия интоксикации организма после бурного вечера можно снять при помощи продолжительного сна, душа, прогулки на свежем воздухе и еще нескольких несложных способов. Лента.Ру »
Эксперты туротрасли предложили россиянам способ выгодно отдохнуть во Вьетнаме — отели страны предлагают скидки для туристов. Сэкономить на отдыхе на курортах республики предлагается за счет проживания — из-за малого количества отдыхающих многие гостиницы в борьбе за клиентов начали снижать цены на бронирования. Лента.Ру »
Опытный бортпроводник рассказал, что членов экипажа можно подкупить ради выпивки и особого обслуживания. Бывают случаи, когда пассажиров даже пересаживают из эконом-класса в бизнес-класс. Если кто-то на борту самолета почувствовал себя плохо, ему уделяется особое внимание со стороны экипажа. Лента.Ру »
Сексолог, психолог Риналия Сафина назвала основные причины комплексов и страхов в постели. По ее словам, главными триггерами их возникновения являются колкие замечания близких людей и увлечение порно. Лента.Ру »
