стресс - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Избавление от негативных эмоций зачастую сопровождается слезами и дрожью в теле, сообщила доктор психологических наук профессор факультета юридической психологии Московского государственного психолого-педагогического университета Елена Дозорцева tass.ru »
По словам профессора факультета юридической психологии Московского государственного психолого-педагогического университета Елены Дозорцевой, подросткам в этом случае поможет физическая активность tass.ru »
Есть несколько эффективных способов снять стресс самостоятельно, рассказала кандидат психологических наук Светлана Колосова. Если человек пользуется антистресс-игрушками, специалист посоветовала выбирать массажеры, воздействующие на ладони, кисти и запястья, поскольку здесь находится большое количество рецепторов. Лента.Ру »
Врачи и специалисты в области питания назвали продукты, которыми не следует злоупотреблять во время стресса и депрессивных состояний. aif.ru »
Психотерапевт Владимир Файнзильберг отметил, что пострадавшие во время теракта, а также те, кто находился в этот момент зоне ЧП, могут обратиться к психологу, даже если пока нет ощущения сильной тревоги tass.ru »
В день счастья мы рассказываем о доказанной связи между стрессом и возникновением самых разных болезней. aif.ru »
Люди жаловались на переживаемый стресс. aif.ru »
Экс-министр просвещения Ольга Васильева отметила, что это большой шаг в совершенствовании механизма государственного экзамена tass.ru »
Можно ли обрести подтянутое тело и хорошее самочувствие без жестких диет и изнуряющих тренировок? Да, это вполне реально. aif.ru »
Молодежь находится в «экономическом отчаянии» — гласят последние заголовки крупных СМИ. Стресс из-за высокой стоимости привычных товаров провоцирует бездумные траты денег с их стороны. На что молодежь готова отдать последние сбережения и почему отказывается от традиционных понятий об успешной жизни? Лента.Ру »
Врач-терапевт Полина Лепилова заявила, что контрастный душ — процедура, подразумевающая смену температур воды от холодной к горячей и обратно, — помогает снять стресс и улучшает физическое и ментальное самочувствие в целом. Лента.Ру »
Возвращаться к рабочей поре сложно. Выйти из депрессии и погасить стресс помогут продукты, которые назвали эксперты Роспотребнадзора. aif.ru »
Постоянное присутствие стресса в жизни сильно изнашивает организм. aif.ru »
Ранее норвежец Магнус Карлсен рассказал, что периодически играет на онлайн-турнирах и стримах по шахматам, употребив алкоголь tass.ru »
У них учащается пульс и меняется температура тела. aif.ru »
Известно немало случаев, когда онкологическое заболевание обнаруживалось после пережитого стресса. Связаны ли эти события? aif.ru »
При стрессе нервная система замедляет работу органов желудочно-кишечного тракта. aif.ru »
По словам президента, "нужно стремиться к тому, чтобы выбирать самое главное и делать все для достижения поставленных целей" tass.ru »
Обычно стресс ассоциируется с плохим сном, изменениями аппетита и другими довольно явными признаками. На деле же есть и скрытые проявления хронического стресса, которые при этом влияют на эндокринную систему. aif.ru »
Британцы вместо йоги и медитации предлагают обнимать корову. aif.ru »
Бей, беги, замри – это три автоматические реакции человека на стресс. Есть и четвёртая – избавиться от него с помощью упражнений. aif.ru »
Ученые из Университете штата Огайо признали, что стресс в детском возрасте может быть опаснее удара по голове, поскольку сильнее изменяет уровень генов в мозге. Подопытные, подвергнутые стрессу в детстве, были более склонны к рискованному поведению, что согласуется с предыдущими данными исследований. Лента.Ру »
Сомнолог Роман Бузунов предупредил россиян о причинах появления хронической условно-рефлекторной бессонницы. aif.ru »
Команда исследователей из Массачусетской больницы общего профиля пришла к выводу, что хронический стресс, вызванный тревожным расстройством и депрессией, может увеличить риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт, примерно на 35 процентов. Лента.Ру »
Ученые из Бирмингемского университета обнаружили, что при выявлении мозгом грамматических ошибок происходят физиологические изменения. Оказалось, что у испытуемых, которые слышали неверное произношение слов, статистически значимо сокращался интервал между ударами сердца. Этот показатель указывает на наличие стресса. Лента.Ру »
Работа не всегда приносит удовольствие. Бывает, что человеку становится крайне некомфортно в офисе и он пребывает в состоянии стресса. Что его вызывает, к чему может привести такое перенапряжение и как с ним справляться? aif.ru »
Стресс может быть одним из факторов, которые повышают риск развития рака молочной железы. Об этом в беседе с «Лентой.ру» предупредила врач-хирург, онколог, заведующая онкологическим отделением №1 (онкомаммологии и реконструктивно-пластической хирургии) ГКОБ №1 Депздрава Москвы Мария Ермощенкова. Лента.Ру »
Специалист по работе мозга дала советы по расслаблению. aif.ru »
Стресс нередко «заедают», потом страдают от этого и избытка лишних килограммов. Ведь стресс может быть длительным, а еда — не самая полезная. А можно ли успокаиваться полезной едой? aif.ru »
Впервые в истории чемпионатов России две женщины примут участие в мужском турнире tass.ru »
Кардиолог считает, что длительный стресс может привести к проблемам с сердцем. aif.ru »
Ученые Исследовательского центра Университета Лаваля, Квебек, пришли к выводу, что длительный стресс на работе и малое вознаграждение за усилия увеличивают риск инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин вдвое. Лента.Ру »
Также нарушения провоцируют депрессия, беспокойство или чувство подавленности. aif.ru »
В борьбе со стрессом могут помочь дыхательные упражнения и медитации, подсказала психолог Дарья Дугенцова. По ее словам, можно рисовать на листе квадрат и в этот момент поочередно вдыхать, задерживать дыхание и после выдыхать. Лента.Ру »
Врач эндокринолог-диетолог Евгения Скрынник рассказала об основных причинах заедания стресса, а также дала советы по борьбе с ним. Справиться с этой психологической проблемой помогут проработка триггерных факторов с психологом и применение различных техник расслабления и успокоения. Лента.Ру »
Психолог Илья Ахмедов назвал способы быстро справиться со стрессом. В первую очередь он порекомендовал освоить особую технику дыхания, которая позволяет снизить уровень тревожности. Также он призвал в моменты сильного напряжения вести внутренние диалоги или общаться с друзьями. Лента.Ру »
Ученые из Университета Ульма признали, что стресс может стать препятствием к заживлению переломов костей. Они смогли продемонстрировать, что иммунные клетки реагируют на стресс, вырабатывая фермент, который, в свою очередь, вырабатывает больше гормонов стресса, которые локально воздействуют на кости. Лента.Ру »
Психолог, исследующая вопросы секса, Эмили Нагоски, посоветовала супругам ложиться в постель вместе в одно и то же время, чтобы уменьшить стресс и вернуть страсть в отношения. Кроме того, она предложила чаще ходить на свидания без детей, открыто высказывать недовольства и идти на компромисс. Лента.Ру »
В прошедшую субботу, 24 июня, вся страна наблюдала за чрезвычайным даже для последних лет событием — вооруженным мятежом основателя ЧВК «Вагнер» Евгения Пригожина. Forbes Life поговорил с экспертами, чтобы понять, какими могут быть психологические и социальные последствия происшедшего и какие из них можно обозначить уже сегодня forbes.ru »
Рост потребления начался в пандемийном 2020 году. aif.ru »
Врач Евгений Машковский рассказал, как дача помогает омолодиться ментально и физически. По его словам, пребывание на даче — настоящий антистресс. Также, по его словам, физическая нагрузка на даче помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, развить выносливость и гибкость. Лента.Ру »
Согласно опросу SuperJob, 22 процента россиян испытывают сильный стресс на работе, 18 процентов оценивают уровень стресса как очень высокий. Причем за два года таких людей стало меньше. Также 6 процентов респондентов вообще не испытывают нервного напряжения на работе, а 36 процентов говорят о среднем уровне стресса. Лента.Ру »
Педагоги уверены — хорошо пишут ЕГЭ в первую очередь те, кто способен справиться со стрессом перед экзаменом. А как это сделать? Разбирался aif.ru. aif.ru »
Эксперт по отношениям Кейт Мойл советует сексуальную близость для быстрого и эффективного снятия стресса. По словам эксперта, во время занятий сексом организм вырабатывает гормоны окситоцин, дофамин и эндорфин, которые помогают расслабиться, успокоиться и нормализуют сон. Лента.Ру »
В программе «Жить здорово!» обсудили, какие вопросы для кардиолога считаются «глупыми», но при этом они очень важные и серьезные. aif.ru »
Врачи неверно интерпретировали симптомы болезни у 24-летней девушки. В итоге, когда состояние девушки ухудшилось, у нее выявили уже четвертую стадию рака крови — неходжкинской лимфомы. Девушке начали экстренно проводить терапию тяжелыми препаратами, из-за чего она лишилась возможности в будущем стать матерью. Лента.Ру »
У беременных женщин с повышенной тревожностью происходят изменения иммунной системы. К таким выводам пришли учёные Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса и Медицинского центра при Колумбийском университете, результаты их исследования опубликованы в журнале Brain, Behavior, and Immunity. lifenews.ru »
Большинство россиян пожаловались, что испытывают на работе стресс. Об этом свидетельствуют данные опроса «Работа.ру» и «СберЗдоровье» среди 5 тысяч респондентов, пишет «Коммерсантъ». По информации издания, 30 процентов опрошенных оценивают свой рабочий стресс на четыре балла, 29 процентов — на три балла. Лента.Ру »
