Эксперт Дал - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Эксперты Shape рассказали: чтобы сжигать больше жира за меньшее время, необходимо заниматься по системе высокоинтенсивных интервальных тренировок — HIIT. Это объясняют тем, что тело регистрирует упражнения высокой интенсивности как стрессовый фактор и увеличивает производство высвобождающих жир гормонов катехоламинов. Лента.Ру »
Фитнес-эксперт Станислав Лысаковский дал советы по восстановлению после тренировок. Он отметил, что после занятий важно восстановить водно-солевой баланс и сделать паузу для отдыха. Кроме того, по словам специалиста, важно придерживаться полноценного питания и при снижении массы, и при наборе веса. Лента.Ру »
Руководитель центра по исследованию и тестированию абонентского оборудования «Мегафона» Александр Джакония сообщил, что смартфоны со временем начинают медленнее работать из-за забитой памяти, поэтому рекомендуется ежемесячно очищать кэш в настройках. izvestia.ru »
Операторы сотовой связи нередко прибегают к различным уловкам, чтобы обогатиться на клиентах. Об этом во вторник, 14 февраля, рассказал агентству «Прайм» гендиректор агентства Telecom Daily Денис Кусков. izvestia.ru »
Уходить с работы после государственных праздников гораздо более рационально, нежели делать это перед их началом. Однако законом предусмотрены одинаковые гарантии в обоих случаях. Об этом RT рассказал директор юридической практики в SuperJob Александр Южалин. lifenews.ru »
Приближение «Киберпонедельника» заставляет россиян задуматься, где и как выгоднее всего покупать товары. Начальник отдела электронной коммерции финтех-компании «ЮMoney» Никита Савельев 27 января рассказал «Известиям», как максимально сэкономить на распродаже и не попасться на маркетинговые уловки. izvestia.ru »
Некоторые привычки в использовании ноутбука могут существенно сократить срок его службы. Об этом 18 января рассказал гендиректор агентства электроники Telecom Daily Денис Кусков.
izvestia.ru »Руководитель сервиса «Яндекс 360» Алексей Рундасов рассказал, как можно привести в порядок работу с электронной почтой.
izvestia.ru »Почти каждый третий, возвращаясь на работу после праздников, испытывает стресс. Об этом рассказал заместитель директора по научной работе Московского НИИ психиатрии — филиала Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В. lifenews.ru »
Чтобы не повредить лакокрасочное покрытие автомобиля моечным аппаратом, необходимо правильно им пользоваться. Об этом рассказал вице-президент Национального автомобильного союза Ян Хайцеэр. lifenews.ru »
Перед тем как запускать фейерверки, необходимо ознакомиться с инструкцией по эксплуатации, которая должна быть на упаковке. Такой простой совет дал директор ООО "Русский фейерверк" Анатолий Воробьёв. lifenews.ru »
Европа будет уменьшать закупки трубопроводного российского газа, однако Россия сделает акцент на экспорте в Пакистан и Индию. Об этом «Известиям» 29 декабря сообщил замдиректора Международного института энергетической политики и дипломатии МГИМО, автор Telegram-канала IG Energy Игбал Гулиев. izvestia.ru »
Новогодние туры можно купить по выгодным ценам даже в декабре, рассказал вице-президент Альянса туристических агентств Александр Мкртчян в понедельник, 19 декабря.
izvestia.ru »Выкапывание колеи для движения, а также раскачивание могут помочь автомобилистам выбраться из снежного заноса. Такие советы россиянам 11 декабря дал специалист онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты. izvestia.ru »
Смартфоны и планшеты со временем "замедляются": перестают справляться с новыми программными функциями и приложениями, особенно недорогие гаджеты. Чтобы облегчить работу устройства, нужно в том числе разобраться с уровнем памяти, который ему доступен. lifenews.ru »
В частности, нужно создавать сложные пароли и применять двухфакторную аутентификацию. aif.ru »
Удаление файлов — далеко не единственный способ увеличить объём свободного места в смартфоне. Советы по этой теме дал эксперт по телекоммуникациям Григорий Лысенко. Он уточнил, что память телефона делится на несколько разделов, один из них — системный, и перемещать или удалять в нём файлы не рекомендуется: можно повредить работоспособность гаджета. lifenews.ru »
Автоэксперт Кирилл Иванов 19 ноября поделился рекомендациями по безопасной покупке и продаже подержанного автомобиля.
izvestia.ru »
Специалист указал на факторы, которые могут ухудшить процесс работы устройства. aif.ru »
Не стоит долго пользоваться девайсом на морозе. aif.ru »
Что будет происходить со вторичной недвижимостью в 2023 году, во многом зависит от того, как завершится год текущий, но максимум, на что могут повлиять события последних двух месяцев 2022 года — это на темпы снижения цен, поскольку спрос все равно будет снижаться, сообщил «Известиям» 3 ноября финансовый эксперт, автор Telegram-канала «Э izvestia.ru »
По словам Андрея Туманова, чтобы сохранить урожай, можно воспользоваться бочкой или сделать бурт. aif.ru »
Инвестировать стоит, только если есть свободные деньги и крепкие нервы. Так считает эксперт финансового маркетплейса "Сравни" Максим Глазков. Он предупредил, что вкладывать в это последние средства слишком рискованно. lifenews.ru »
Азербайджан будет продолжать применение силы на границе с Арменией для достижения своих целей. Такое мнение 4 октября «Известиям» высказал старший научный сотрудник Института социально-политических исследований стран Черноморско-Каспийского региона Владимир Новиков. izvestia.ru »
При выборе кнопочного телефона следует учитывать его предназначение. Об этом 2 октября рассказал руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Бодров рассказал.
izvestia.ru »В случае невозможности исполнения обязательств по действующим договорам самозанятый может рассчитывать на признание мобилизации форс-мажорным обстоятельством. Но ни о какой отсрочке исполнения обязательств при мобилизации пока что речи идти не может, заявил «Известиям» 30 сентября основатель сервиса «Я занят» Павел Зюков. izvestia.ru »
Биткоин в ближайшем будущем достигнет своего дна, а затем следует ожидать роста цифровой валюты. Такое мнение эксперт по инвестициям Антон Кофанов высказал в пятницу, 9 сентября.
izvestia.ru »Текущие цены на газ в Европе выше 2,45 тысячи долларов можно назвать "невиданным событием", так как обычно летом происходит снижение стоимости. Об этом сказал RT директор Института национальной энергетики Сергей Правосудов. lifenews.ru »
Стоматолог советует следить за гигиеной в ротовой полости. aif.ru »
Чтобы не лишиться валюты в условиях санкций, доллары и евро лучше положить на депозит или обменять на юани. Об этом в понедельник, 18 июля, рассказал эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» Валерий Емельянов. izvestia.ru »
Телеведущий Сергей Малоземов рассказал, что шашлык легко испортить, если не обратить внимание на нагар на шампурах и решетках.
izvestia.ru »Перспективной валютой для сохранения сбережений может оказаться китайский юань. Также можно попробовать вложиться в гонконгский доллар и дирхам ОАЭ, курс которых практически фиксирован к доллару США. izvestia.ru »
Если человек потерялся в лесу, ему следует оставаться на месте, чтобы его как можно быстрее нашли. Такой совет в беседе с «Известиями» 26 мая дал депутат Госдумы, доброволец поисково-спасательного отряда Олег Леонов. izvestia.ru »
Самым ресурсоемким и вместе с тем опасным вредоносным ПО для телефонов и компьютеров можно считать майнеры. Об этом в воскресенье, 15 мая, рассказала менеджер сервиса Jet CyberCamp центра информационной безопасности компании «Инфосистемы Джет» Екатерина Рудая в беседе с агентством «Прайм». izvestia.ru »
Проректор по учебной работе «Университета 2035» Олег Сулименко 3 мая в беседе с «Газетой.Ru» рассказал, как правильно настроиться на рабочий лад после праздников.
izvestia.ru »Директор регионального инжинирингового центра SafeNet Национальной технологической инициативы Денис Кувиков 25 апреля дал рекомендации по выбору смартфона для школьника.
izvestia.ru »На полное исчезновение иностранных брендов пива с полок российских магазинов уйдет не менее трех месяцев. Об этом 29 марта заявил председатель совета Союза российских пивоваров Даниил Бриман.
izvestia.ru »В настоящее время политическая и экономическая ситуации вынудили желающих купить или продать жилье взять паузу или отложить любые операции с недвижимостью. Прогнозировать изменение цен на недвижимость до конца года крайне сложно, рассказала 28 марта в интервью Пятому каналу директор агентства недвижимости Екатерина Никитина. izvestia.ru »
Специалист по кибербезопасности Владимир Ульянов в среду, 23 марта, рассказал, как уберечь свои данные от утечки при совершении онлайн-покупок. izvestia.ru »
Владелец и генеральный директор российского сервиса онлайн-бронирования жилья для отдыха «Суточно.ру» Юрий Кузнецов дал советы российским туристам по организации путешествия предстоящим летом в условиях санкций. izvestia.ru »
Для того чтобы защитить свой аккаунт на «Госуслугах», нужно использовать так называемую «цифровую гигиену» — применять надежный пароль и двухфакторную аутентификацию. Об этом 8 февраля сообщил аналитик по информбезопасности «Лиги цифровой экономики» Артур Янбулатов. izvestia.ru »
Укрепление рубля можно ожидать к лету, тогда доллар составит приблизительно 71-72 рубля. Это произойдет только при условии стабилизации геополитической напряженности. Такое мнение выразил старший экономист аналитического управления «Открытие Research» банка «Открытие» Максим Петроневич. abnews.ru »
Руководитель аналитического центра Zecurion Владимир Ульянов в пятницу, 28 января, в беседе с «Известиями» объяснил, как остановить многократное мошенническое списывание с карты и защитить себя при онлайн-покупках. izvestia.ru »
Биткоин с ноября находится в понижательном тренде, так что текущее движение попросту является его логичным продолжением. Так новость о падении стоимости криптовалюты, которая накануне впервые с августа 2021 года опустилась ниже уровня в $40, прокомментировал «Известиям» руководитель инвестиционного департамента ICB Fund Аарон Хомский. izvestia.ru »
Пока ситуация в Казахстане разворачивается не по самому драматическому сценарию, но если она продолжит ухудшаться, то рубль продолжит ослабевать и может опуститься ниже 80 руб. /$. Таким прогнозом с «Известиями» поделился доцент РЭУ им. izvestia.ru »
В 2022 году американская валюта подорожает. В среднем доллар будет держаться на отметке в 75,5 рубля. Об этом во вторник, 4 января, рассказал главный аналитик отдела экономического и отраслевого анализа Центра аналитики и экспертизы Промсвязьбанка Егор Жильников. izvestia.ru »
Директор региональной сети по работе с состоятельными клиентами "БКС Мир инвестиций" Григорий Сосновский спрогнозировал замедление роста цен на сырье и товары в следующем году. Об этом он рассказал в беседе с агентством ... gazeta.ru »
Финансовый советник и автор книги «Как привести себя в порядок» Алексей Герасимов рассказал, как сэкономить на новогодних подарках.
izvestia.ru »Доцент департамента мировых финансов Финансового университета при Правительстве РФ Лазарь Бадалов рассказал «Известиям», как правильно распределить средства, полученные россиянами при выплате авансов и зарплат перед Новым годом. izvestia.ru »
Позиции российской валюты могут укрепиться после Нового года, а в конце декабря курс рубля может составить 71,50–74,50 за доллар. Об этом в воскресенье, 12 декабря, рассказал «Российской газете» начальник управления торговых операций на российском фондовом рынке «Фридом Финанс» Георгий Ващенко. izvestia.ru »
