Результатов: 41

Как поститься? Диетолог рассказала, как правильно составить рацион в пост

В пост важно правильно подобрать продукты, чтобы не голодать и получать все необходимые пищевые вещества. Чем заменить мясо и молоко? Как разнообразить рацион? aif.ru »

2024-3-18 11:12

3 правила перекусов на ходу. Считаем калории и выбираем правильные продукты

Почему перекусы наиболее опасны в плане набора лишних килограммов? Как этого избежать и кому лучше есть стоя? Читайте наши правила. aif.ru »

2023-5-10 08:43

Врач назвал самый полезный перекус для пожилых людей

Врач-диетолог Михаил Гинзбург 20 января рассказал, что кисломолочный напиток с мюсли и яблоком или овощной салат в сочетании с зерновым хлебом являются лучшим перекусом для пожилых людей.

izvestia.ru »

2023-1-22 02:30

Врач назвал самый полезный перекус для пожилых людей

Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал кисломолочный напиток с мюсли самым полезным перекусом для пожилых людей. «Также в этот перекус очень хорошо съесть яблоко. Могут быть овощи, какой-то овощной салат или овощная нарезка. Лента.Ру »

2023-1-21 23:07

Какой перекус после завтрака полезен, пояснила диетолог

Полезно и без ущерба для фигуры до обеда можно перекусить фруктами, ягодами, орехами, кусочками хлеба или шоколадом. Об этом рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Елена Тихомирова. lifenews.ru »

2022-9-23 02:41

Диетолог назвала самый полезный перекус для школьников

Врач-диетолог Наталья Круглова перечислила компоненты полезного перекуса для школьников. Из закусок, сделанных из овощей и фруктов, уточнила она, можно выбрать морковные палочки, нарезанные яблоки или банан, фруктовое пюре в пакетах. Лента.Ру »

2022-9-2 21:30

Диетолог назвала идеальный перекус для школьника

Самым простым вариантом перекуса для школьников станут фрукты и орехи, однако при возможности родители могут подобрать и более интересные варианты, как, например, творожные маффины. Об этом "Вечерней Москве" рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. lifenews.ru »

2022-8-31 14:09

Россиянам назвали самый полезный перекус в самолете

Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала выбирать на борту самолета сытные белковые перекусы и отказаться от жареной и жирной пищи. По ее словам, самым полезным выбором будет легкоусвояемая, но достаточно сытная еда. Лента.Ру »

2022-8-23 10:25

Диетолог объяснила, чем перекус отличается от кусочничества

Если между основными приёмами пищи проходит много времени и человек испытывает сильный голод, в таком случае лучше сделать небольшой перекус. Об этом в разговоре с Ura.ru сообщила врач-диетолог Наталья Круглова. lifenews.ru »

2022-6-2 19:45

Врач назвала провоцирующий голод популярный диетический перекус

Эндокринолог Зухра Павлова объяснила, почему люди после «полезных» перекусов вскоре ощущают повышенное чувство голода. Оказалось, что на сытость влияет не только объем порции, но и правильное сочетание продуктов. Лента.Ру »

2022-6-1 19:07

Гастроэнтеролог Арзуманян рассказала, какой перекус считают незаслуженно вредным

Так, например, если в бутерброде мясо домашнего приготовления, курица или рыба, хлеб с добавлением цельнозерновой, обдирной муки, то он безобиден для организма. lifenews.ru »

2022-5-9 03:07

Диетолог назвала простой и способствующий похудению перекус

Диетолог Ким Явитц назвала простой рецепт здорового перекуса, который способствует похудению. По мнению диетолога, лучшее сочетание для перекуса — это яблоко с орехами. В частности, она рекомендовала фисташки в скорлупе, поскольку количество оставшихся скорлупок позволяет контролировать размер порции. Лента.Ру »

2022-3-3 10:58

Назван лучший перекус для путешествий

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что для путешествий лучше взять полезный перекус. Например, овсянку или гречку, которые можно запарить в термосе. Лучшим перекусом диетолог также назвала цельнозерновой хлеб, заранее нарезанные овощи и сыр, сухофрукты и орехи. Лента.Ру »

2021-12-22 09:16

Диетолог Иванникова назвала лучший перекус для людей с гастритом и язвой

МОСКВА, 7 ноября, ФедералПресс. Диетолог Татьяна Иванникова рассказала в беседе с журналистами о лучшем перекусе для людей с гастритом и язвой желудка. Она рекомендует обратить внимание на кисель, так как он питательный и калорийный. fedpress.ru »

2021-11-7 08:17

Назван продлевающий жизнь перекус

Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения доказали, что регулярное употребление ореха в качестве перекуса помогает поддерживать здоровый вес, а также уменьшает вероятность возникновения рака и сердечных заболеваний. Лента.Ру »

2021-8-12 23:16

Перекус на корте, шутка про беременность и вызов сапёров: что обсуждали на второй неделе «Ролан Гаррос»

Российскому теннисисту Карену Хачанову пришлось оправдываться за шутку о беременности своей жены, а супругу Новака Джоковича обвинили в нарушении медицинского протокола. Себастьян Корда после поражения от Рафаэля Надаля попросил у него автограф, а Лаура Зигемунд ела что-то «похожее на лапшу» в перерыве матча с Паулой Бадосой. rt.com »

2020-10-11 16:08

Отпросились на перекус. Лайф узнал подробности скандальной вечеринки с полицейскими в Сочи

Выяснилось, что правоохранители отмечали конец тяжёлой рабочей недели.Читать далее... lifenews.ru »

2020-6-8 12:46

Белковая диета: основные нюансы, противопоказания и примерное меню

Шашлык. Мясо. Курица. Говядина. Баранина. Слюнки текут только от одного представления, как было бы здорово это приготовить и съесть. И самое потрясающее, с таким меню, отказавшись от мучных изделий, можно похудеть! И от сладостей тоже необходимо отказаться. infox.ru »

2020-2-12 17:57

Необычный перекус пассажирки самолета попал на видео и вызвал споры в сети

Неизвестная пассажирка самолета взяла на борт необычный перекус и вызвала споры среди пользователей сети. На кадрах ролика видно, как женщина достает из стоящей на коленях сумки пучок сельдерея и по очереди начинает отламывать и есть стебли. Лента.Ру »

2020-1-11 16:14

Кус-кус, перекус. Есть нужно не реже, чем через 4 часа

Уже многие выбирают здоровый образ жизни, одна из составляющих которого – правильный режим питания. Но как сориентироваться в обширном море мнений, советов, рекомендаций по этому поводу? aif.ru »

2019-11-6 00:14

Ешь и худей. Какой перекус помогает не набрать лишние килограммы

Для нормального пищеварения и обмена веществ, а также для сохранения фигуры диетологи рекомендуют есть часто и небольшими порциями. Но перекусывать пирожками и шоколадками — большая ошибка. Что нужно есть между основными приёмами пищи, чтобы не набрать лишний вес и принести пользу организму? Врачи рекомендуют есть пять-шесть раз в день понемногу, чтобы не растягивать желудок при переедании. lifenews.ru »

2019-9-13 11:50

Диетолог назвала лучший перекус для школьников

Питание школьника должно состоять из натуральных продуктов и быть разнообразным, рассчитанным на 5–6 приемов в течение дня. Об этом в эфире НСН во вторник, 3 сентября, рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева. izvestia.ru »

2019-9-3 17:21

Диетолог рассказала, каким должен быть идеальный рабочий перекус

Специалист пояснила, что промежутки между приёмами пищи влияют на усвоение энергии. Несладкий йогурт и фрукты могут быть оптимальной заменой чипсов для перекусов на работе. При этом перекусывать необходимо обязательно два раза в день, заявила РИА "Новости" врач-диетолог Елена Чедия, комментируя предложение Минздрава лишить россиян чипсов и газировки на работе. Читать далее... lifenews.ru »

2019-8-17 13:50

За перекус в центре Флоренции туристам грозит штраф в 500 евро

Власти Флоренции решили наказывать туристов, которые едят прямо на улицах. За перекус в центре города грозит штраф в размере 500 евро. Как сообщают итальянские СМИ, запрет действует на улицах Виа де Нери (Via de` Neri), Пьяццале... newdaynews.ru »

2018-9-5 15:50

Зимнее меню для похудения

Предлагаю два варианта сбалансированного зимнего меню для похудения (около 1100 ккал). Меню # 1Завтрак: одно вареное яйцо, кусочек ржаного хлеба, листья зеленого салата, один сладкий перец, кофе/чай без молока и сахара;Перекус №1: половинка грейпфрута, 20 граммов грецких орехов;Обед: 100 граммов отварной гречки в готовом виде, 100 граммов постного мяса, 150 граммов листьев салата и зелени, заправленных одной ложкой оливкового масла, 100 граммов брокколи+цветной капусты на пару;Перекус №2: смузи из полстакана ягод;Ужин: порция морского окуня и овощи на пару, один ржаной хлебец, зелень. »

2018-2-2 12:29

Личинки жуков как хрустящий перекус

Благодаря новым правилам ЕС в Германии станет легче продавать насекомых в качестве продукта питания. Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН мечтает об экологических преимуществах разведения насекомых в сравнении с животноводством. inopressa.ru »

2018-1-30 19:32

Диета на неделю без вреда для здоровья

Признаюсь честно, я против экспресс-диет – с их мимолетным эффектом и кучей побочных действий я столкнулась еще в институте, когда очень хотела похудеть для участия в конкурсе красоты. Конкурс я выиграла, а вскоре потерянные килограммы вернулись ко мне в двойном объеме. »

2017-4-29 10:37

Три варианта разгрузочных дней после праздников

Консультант по питанию и основатель программы Natural Diet Натали Макиенко предлагает читателям Dni. Ru три варианта такого дня, среди которых и начинающий, и тот, кто уже проходил детокс, найдут для себя меню по вкусу. »

2017-1-2 11:19