Результатов: 15

Какие продукты включать в рацион при подготовке к беременности?

Сбалансированное питание оказывает положительное влияние на репродуктивную функцию как женщин, так и мужчин. aif.ru »

2024-4-2 14:38

Диета для иммунитета. Какие продукты помогут не заболеть в сезон простуд?

Пока вокруг все болеют, стоит особенно внимательно отнестись к своему здоровью и помочь иммунитету бороться с вирусами. Расскажем, какие витамины особенно важны в это время. aif.ru »

2022-12-31 02:03

Что советуют есть ученые Канады, Британии и России? / Принципы здорового рациона :: Диета

Что рекомендуют есть Всемирная организация здравоохранения и официальные органы разных стран? Можно ли сформулировать универсальные принципы здорового рациона? Какие правила использовать, когда готовишь, выбираешь продукты в магазине, делаешь заказ в ресторане? Об этом говорили на вебинаре Рената Шагабутдинова, ультрамарафонца, участника триатлона Ironman, шеф-редактора МИФа. chaskor.ru »

2021-5-17 08:00

На бобах. Как приготовить фасоль и горох с максимальной пользой?

Бобовые из-за высокого содержания белка называют мясом для постящихся и вегетарианцев. Однако даже они едят бобы нечасто и неохотно. Скорее всего, потому, что не знают секретов их приготовления. aif.ru »

2020-3-29 00:04