справится - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
В Екатеринбург наконец пришла зима, по ночам температура опускается ниже 20 градусов. Сегодня утром было -18, завтра ожидается такой же минус. Для Урала это вовсе не критичные значения, однако после затянувшейся околонулевой осени... newdaynews.ru »
Нарендра Моди отметил, что международная организация не решила проблемы, связанные с нарушением глобальных цепочек поставок tass.ru »
Наша работоспособность имеет свойство снижаться из-за переутомления. Речь не просто о банальной усталости, а о хроническом состоянии, возникающем при длительном отсутствии отдыха и напряжённой работе. lifenews.ru »
Эмоциональному выгоранию в той или иной степени подвержены многие специалисты в самых разных областях. Справиться с этой проблемой поможет "перезагрузка", рассказала в беседе с Лайфом доцент кафедры психологии управления и истории ГУУ Ирина Щербакова. lifenews.ru »
Популярная американская певица Джессика Симпсон рассказала, что, несмотря на успешную карьеру, нападки хейтеров по-прежнему причиняют ей боль и повышают уровень тревожности. Однако она нашла для себя способы справиться со стрессом. Лента.Ру »
Швейцарские учёные разработали методику "перепрограммирования" сновидений с помощью музыки и ароматов, которая помогает людям избавляться от ночных кошмаров. Доктор биологических наук, заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов в беседе с RT рассказал, в чём заключается такой способ и действительно ли он работает. lifenews.ru »
Издательство «Бомбора» представляет книгу Ольги Жоголевой «Пищевая аллергия. Как с ней справиться?». Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии — вам наверняка всё это знакомо. polit.ru »
Шея является частью тела, наиболее подверженной возрастным изменениям, которые проявляются в морщинах и заломах на коже. О причинах этого и операции, которая поможет избавиться от проблем, "Вечерней Москве" рассказал пластический хирург Дмитрий Саратовцев. lifenews.ru »
Защитник «Нефтехимика» Никита Калугин — об амбициозных тренерах, упущенном шансе и борьбе за выход в РПЛ izvestia.ru »
На фоне стресса у многих людей развивается бессонница. В результате плохого ночного сна в течение дня человек отмечает разбитость, рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач РФ Роман Бузунов. Лента.Ру »
Бывший президент США Дональд Трамп заявил, что останется в основанной им социальной сети Truth Social, не будет возвращаться в Twitter. А американскому миллиардеру и предпринимателю Илону Маску, купившему Twitter, политик пожелал удачи. lifenews.ru »
Японское издание Nihon Keizai увидело в попытках США помочь Евросоюзу справиться с энергетическим кризисом и инфляцией проблемы для Европы. Соединенные Штаты расширили экспорт топлива, чтобы компенсировать нехватку российской нефти, но сами столкнулись с дефицитом. Лента.Ру »
Нутрициолог Елена Свиридова подсказала способы справиться с заеданием стресса. Чтобы справиться с постоянным заеданием стресса, специалист порекомендовала брать паузу, откладывая принятие пищи на 30 минут, заменять нездоровый перекус прогулкой, фруктами или занятиями спортом. Лента.Ру »
Психолог Оксана Козырева рассказала о том, как справиться с накатывающим отчаянием, которое появились из-за сильного стресса и отъезда многих близких людей. Она рекомендовала беречь силы и обеспечить себе максимальный комфорт в мелочах. Лента.Ру »
Порядка 29% респондентов в свою очередь полагают, что Сунак будет "плохим или ужасным" премьер-министром, говорится в материалах опроса социологической компании YouGov tass.ru »
По данным исследования, волны зеленого света определенной длины стимулируют участки мозга, которые помогают терпеть неприятные ощущения. aif.ru »
Популярная в Британии сеть супермаркетов Aldi задумалась о продаже съедобных насекомых, чтобы помочь семьям, которые больше не могут поддерживать прежний уровень жизни из-за высоких цен в стране. Об этом пишет Mirror. lifenews.ru »
Координатор ООН по гуманитарным вопросам на Украине Денис Браун заявила, что нарушения в подаче электроэнергии и отопления на Украине на сегодняшний день являются настолько масштабными, что гуманитарное сообщество не сможет решить данный вопрос, но поможет на прифронтовых территориях. Лента.Ру »
Как отметил координатор ООН по гуманитарным вопросам на Украине Денис Браун, гуманитарные сотрудники занимаются оказанием помощи на прифронтовых территориях tass.ru »
В течение жизни каждая восьмая россиянка сталкивается с диагнозом «рак молочной железы». Это самый частый и первый по смертности «женский» рак. Но если обнаружить его вовремя, шансы излечиться очень высоки. aif.ru »
Исследования показывают, что тревогу сегодня испытывают 70% жителей нашей страны. Это рекордный показатель за последние годы. При этом длительный стресс может вызвать устойчивые изменения в работе отделов мозга. aif.ru »
Женщинам, чьих близких мужчин мобилизовали, важно знать способы, которые помогут им пережить возникшую ситуацию. Руководитель центра психотерапии, психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук Виктория Читлова заявила Ura. lifenews.ru »
Россия в состоянии победить на Украине без применения ядерного оружия, потому что в её распоряжении и без того большое количество современного вооружения. Об этом рассказал президент Белоруссии Александр Лукашенко в беседе с NBC. lifenews.ru »
Справиться со стрессом на работе помогут дыхательные практики, соблюдение режима сна, сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе. Об этом в четверг, 13 октября, рассказала бизнес-коуч Катерина Акман. izvestia.ru »
Европа обратилась к странам Персидского залива в поисках решения проблемы дефицита энергии. Однако Ближний Восток не спасет страны Евросоюза этой зимой, так как ему необходимо сначала удовлетворить внутренний спрос. Об этом пишет Anadolu. newdaynews.ru »
Психотерапевт Елизавета Деменштейн рассказала, как жены солдат могут справиться с тревогой и неизвестностью. Она посоветовала оценить страхи и понять, реальные они или выдуманные. Также стабилизировать состояние поможет отказ от долгосрочного планирования и составление планов даже для самых мелких дел. Лента.Ру »
Стресс и постоянные переживания могут привести, в частности, к возникновению "каски неврастеника". Об этом в беседе с kp.ru рассказал врач-психиатр, ведущий ютуб-канала "Видеоблог о психиатрии доктора Гилёва" Артём Гилёв. lifenews.ru »
Врач посоветовала переболевшим COVID-19 пациентам начать с прогулок. aif.ru »
Психолог Наталья Наумова рассказала, как взрослому человеку справиться с детской травмой.
izvestia.ru »
Фитнес-тренер Александр Мироненко рассказал, как спорт помогает бороться со стрессом. Он пояснил, что во время тренировки человек переключает мозг, отвлекается и отдыхает от рутины и тревожных новостей. Лента.Ру »
Справиться с переживаниями после развода поможет совместная терапия с бывшим партнёром. Об этом в беседе с РИАМО рассказал социальный психолог Александр Шахов. lifenews.ru »
Разрушающие привычный уклад жизни события могут вызвать не только волнение и страх, но и беспомощность, справиться с этим помогут простое общение с людьми и соблюдение привычного режима дня. Об этом рассказали в МЧС России. lifenews.ru »
Клинический психолог, кандидат психологических наук Галина Ткаченко перечислила способы, которые помогут побороть стресс, возникающий из-за работы. О том, как справиться с состоянием волнения, она рассказала в программе «О самом главном». Лента.Ру »
Врач-психиатр из США назвал способы справиться с сезонной депрессией, которая возникает из-за короткого светового дня и нехватки солнечного света. Он заявил, что лечение может включать светотерапию и прием антидепрессантов. Лента.Ру »
В зоне боевых действий не стоит думать, что обязательно вот-вот произойдёт что-то плохое, это может серьёзно надломить психическое состояние военнослужащего. Об этом рассказал ветеран афганской войны Игорь Лепешкин. lifenews.ru »
Психолог Луиза Истомина объяснила причины возникновения нервной тошноты и назвала техники, которые помогут с ней справиться. По ее словам, психогенная тошнота появляется как адаптивный механизм психики в состоянии сильнейшего стресса. Лента.Ру »
Для того чтобы справиться с обидой, нужно составить список обидчиков, а затем вообразить месть, считает психотерапевт, кандидат медицинских наук, основатель клиники NeoVitа и первого института психосоматики Артем Толоконин. Лента.Ру »
В условиях нестабильности чувство страха может не покидать в течение долгого времени, несмотря на все попытки избавиться от переживаний и негативных мыслей. Что делать, когда страшно за близких людей и будущее теряет определённость, рассказала в беседе с kp.ru клинический психолог Юлия Кочеткова. lifenews.ru »
Психолог Юлия Карасева подсказала способ справиться с думскроллингом. Чтобы перестать думскроллить, она посоветовала не пользоваться телефоном перед сном, делать записи о том, как справляться со скукой, создать дома уголок без девайсов и проводов, где можно было бы не отвлекаться на чтение новостей. Лента.Ру »
В 2022 году в роли Герды выступала Евгения Медведева tass.ru »
Самый известный кардиолог России Лео Бокерия рассказал о способах борьбы со стрессом. Врач, который родился в декабре 1939 года и ещё в самом детстве пережил голод и потерю близких, отметил, что справляться с тревогой и лишениями ему помогали родные, "чувство соседского плеча и поддержки". lifenews.ru »
После объявления частичной мобилизации социальные сети заполонили различные страшилки относительно данной меры. В связи с этим у россиян заметно усилился уровень тревожности. О том, как гражданам помогают привести в норму эмоциональное состояние, Лайфу рассказала федеральный тренер по психосоциальной поддержке Российского Красного Креста (РКК) Елена Петрова, которая участвует в акции взаимопомощи #МЫВМЕСТЕ. lifenews.ru »
Для борьбы с нервозностью у собаки важно следить за её состоянием дома. Об этом в беседе с РИАМО рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. По мнению эксперта, необходимо именно перед прогулкой выяснить, какие действия возбуждают пса. lifenews.ru »
При панической атаке в первую очередь необходимо как можно скорее привести в норму дыхание. Желательно выпить успокоительные, а после обязательно обратиться к врачу, рассказал "Вечерней Москве" кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. lifenews.ru »
В корпоративном журнале "Газпрома" заявили, что решить проблему балансировки газового рынка Европы мог бы запуск "Северного потока - 2" tass.ru »
Клинический психолог Валерия Рыжик рассказала, что человеку необходимо делать в том случае, если у него началась паническая атака. По ее словам, самое главное — сосредоточиться на своем дыхании и телесных ощущениях. Лента.Ру »
У Германии не получится заместить российский газ с помощью СПГ, уверены эксперты izvestia.ru »
Согласно исследованию компании YouGov, число респондентов с сильной верой в правительство составляет всего 2% tass.ru »
