правильную - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Фитнес-эксперт Елена Соболь раскрыла правильную частоту смены программы тренировок. «Некоторые упражнения могут оставаться неизменными в течение двух-четырех месяцев, в то время как другие виды нагрузок можно изменять каждые две-четыре недели», — объяснила специалист. Лента.Ру »
Фитнес-тренер Дмитрий Щеблицкий объяснил правильную технику выполнения упражнения «мельница». Он рассказал, что важно сохранять осанку, обеспечивать стабильное положение и активно задействовать корпус на протяжении всего движения. Лента.Ру »
«Тихий час» в рабочее время позитивно влияет на размеры головного мозга. Выводы могут говорить о том, что регулярный сон обеспечивает определенную защиту от нейродегенеративных заболеваний bfm.ru »
Фитнес-эксперт Тревор Тим назвал правильную последовательность силовых и кардиотренировок. Специалист рассказал, что силовые занятия связаны с повышенным риском травматизма, поэтому их нужно выполнять до кардиотренировок. Лента.Ру »
Российский боец Эдуард Кузьминов раскрыл правильную технику выполнения подтягиваний Рокки. Он отметил, что для начинающих спортсменов это упражнение будет сложным, однако правильная техника, регулярные тренировки и варьирование уровня сложности помогут получить от него максимальную пользу. Лента.Ру »
Эксперт по рационализации здорового образа жизни Елизавета Сауткина рассказала о пользе выполнения лимфодренажных прыжков. «Многие сталкиваются с такой проблемой, как отеки, особенно по утрам, и лимфодренажные прыжки могут стать подспорьем в борьбе с неприятными симптомами», — заявила она. Лента.Ру »
Бьюти-блогерша Эбби Юнг показала правильную позу для мытья головы. Она рассказала, что многие люди очищают волосы от грязи, стоя под душем. Однако, по ее словам, данное действие является неверным, поскольку шампунь не покрывает все пряди. Лента.Ру »
Чтобы не получать отказы от рекрутеров после собеседований, нужно понимать, как они оценивают кандидатов, отметила карьерный эксперт службы занятости населения города Москвы Светлана Семеренко. В беседе с «Лентой. Лента.Ру »
Нередко при виде посторонних людей в доме собака пугается или ведёт себя чересчур возбуждённо. О том, как обучить питомца нормальной реакции на гостей, в беседе с "Мослентой" рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. lifenews.ru »
Материал мочалки играет важную роль, и выбор правильного "инструмента" зависит от множества факторов, рассказала Лайфу персональный косметолог Анастасия Паскова. По её словам, между синтетической и натуральной лучше склониться ко второй. lifenews.ru »
Секретарь Генсовета «Единой России» Андрей Турчак назвал 4 ноября, День народного единства, символичной и правильной датой для проведения референдумов в Донецкой и Луганской народных республиках, а также на взятых под контроль украинских территориях. Об этом он заявил в среду, 7 сентября. Лента.Ру »
Главный внештатный специалист — диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян назвал правильную регулярность питания для пожилых людей. По его словам, в преклонном возрасте нужно есть небольшими порциями от трех до пяти раз в день. Лента.Ру »
Для правильного формирования детской стопы важно, чтобы ребёнок как можно чаще ходил босиком. Однако в школе обязательно нужно носить обувь, при выборе которой необходимо обратить внимание на подошву, вес и материал. lifenews.ru »
Дерматолог Роузин Чапман раскрыла правила бритья, которые помогут добиться идеально гладких ног. Она рассказала, что при удалении нежелательных волос важно использовать чистые и острые лезвия, которые необходимо менять через каждые 5-10 процедур. Лента.Ру »
Неудобная подушка может привести к нарушению работы всего опорно-двигательного аппарата. aif.ru »
Парикмахеры салона Ventura Hair Studio, расположенного в графстве Гэмпшир, Англия, раскрыли правильную последовательность действий при мытье головы. Так, сначала следует намочить волосы так, чтобы не осталось сухих участков. Лента.Ру »
Субраманиям Джайшанкар считает, что нельзя "допустить эскалации боевых действий до уровня, который нанесет серьезный вред" tass.ru »
Блогерша из Канады с никнеймом billiebopbillie показала обладательницам груди большого размера правильную одежду для тренировки. На размещенных кадрах канадка предложила надевать три спортивных топа поверх обычного бюстгальтера сразу перед тем, как отправиться на кардиотренировку. Лента.Ру »
Врач-терапевт и диетолог Ольга Лушникова рассказала, какие правила необходимо соблюдать в питании, чтобы сохранить здоровье и улучшить самочувствие. Она объяснила важность сбалансированного питания, а также назвала продукты, которые необходимо включить в ежедневный рацион. Лента.Ру »
Глава государства отметил, что внедрение новых технологий во все сферы жизни даст эффект для развития экономики страны, а также повышения доходов и производительности труда граждан. lifenews.ru »
Главный внештатный специалист Министерства здравоохранения России по медицинской профилактике в УрФО Сергей Токарев заявил, что результаты ПЦР-теста окажутся более точными, если сдать мазок в первые пять дней заболевания. Лента.Ру »
Бывший футболист и тренер московского "Спартака" Валерий Гладилин высказался о победе сборной России над командой Словении в рамках отборочного турнира ЧМ-2022. Он порадовался успеху нашей национальной команды, отметив, что ... gazeta.ru »
Британский диетолог Кейт Ллеуэлин-Уотерс назвала недельную порцию сладостей, пиццы и алкоголя для желающих питаться правильно. По ее мнению, пиццу нужно есть не чаще одного раза в неделю, сладости — один-два раза в неделю, а спиртные напитки можно употреблять несколько раз в неделю по одному-двум стаканам в день. Лента.Ру »
Известный футболист и тренер, ветеран "Спартака" Валерий Гладилин оценил результаты жеребьевки третьего квалификационного раунда Лиги чемпионов, согласно которым, красно-белым предстоит сыграть с португальской ... gazeta.ru »
Многие девушки не могут избавиться от комплексов, ведь думают, что они совсем не подходят под стандарты красоты. А что если мы скажем, что под них не попадает никто? Просто нужно научиться позировать. lifenews.ru »
Терапевт назвал правильную позу для работы в офисе. По его словам, самая полезная для сидения поза, соответствует «правилу 90». «Это значит, что между туловищем и передней поверхностью бедра при сидении должен быть угол 90 градусов. Лента.Ру »
Россиянин после двух этапов "Формулы-1" располагается на 19-м из 20 мест зачета пилотов tass.ru »
Эксперт раскрыла способ подобрать модные брюки правильной длины в соответствии с трендами 2021 года. По мнению автора, определение правильной длины зависит от конкретной модели брюк. Например, широкие брюки палаццо следует выбирать максимальной длины, поскольку это позволит визуально вытянуть ноги. Лента.Ру »
Ведущий стилист нью-йоркского салона красоты SALON64 Гарет Уиллиам (Gareth William) раскрыл правильную, по его мнению, технику мытья головы. По словам эксперта, перед использованием шампуня необходимо избавиться от излишков воды, которые могут сделать его слишком жидким. Всю процедуру нужно проводить два раза. Лента.Ру »
Как отсудить у дилера миллионную компенсацию izvestia.ru »
Как полагают эксперты, отмена чемпионата мира по хоккею в Минске связана не с реальной обстановкой в Белоруссии, а является первой ласточкой в цепи "наказаний" для Лукашенко за разгон оппозиции в августе — сентябре прошлого года. lifenews.ru »
МОСКВА, 20 января, ФедералПресс. Врач-инфекционист Светлана Малиновская составила рацион питания для победивших коронавирус людей. Об этом она сообщила в эфире «Радио 1». fedpress.ru »
Российский боец смешанного стиля (MMA) Магомед Исмаилов порассуждал о реванше с соотечественником Александром Емельяненко. Исмаилов посчитал, что ответный поединок не будет интересным, но допустил его проведение. Лента.Ру »
Звездные стилисты определили правильную частоту мытья головы в зависимости от типа и структуры волос. Так, если от природы волосы человека сухие или окрашенные, то их следует мыть не чаще двух раз в неделю, в то время как обладателям жирных волос необходимо делать это при первой необходимости. Лента.Ру »
Врач-эпидемиолог назвал правильную прическу во время пандемии коронавируса. По словам Игоря Юрьева, в местах скопления людей предпочтение следует отдавать «гладким прическам». Он объяснил, что пряди распущенных волос чаще контактируют с лицом, увеличивая тем самым риск заражения вирусом. Лента.Ру »
Банки подошли к нынешним испытаниям уверено, Банк России проводил правильную политику по оздоровлению финансовой системы, заявил президент Владимир Путин. vesti.ru »
Президент республики призвал пожилых людей обращаться к медикам при первых же симптомах инфекции tass.ru »
Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что страна выбрала верную тактику борьбы с коронавирусом, цитирует "БелТА". Лукашенко посетил храм в Смолевичском районе и поразмышлял о пути страны в противодействии COVID-19. По ... gazeta.ru »
Паста должна быть изготовлена из муки твердых сортов пшеницы высшего сорта tass.ru »
По словам гендиректора АСИ, на посту врио губернатора Гольдштейну пригодятся навыки и знания, полученные при обучении по программе кадрового резерва Высшей школы государственного управления tass.ru »
Бывший чемпион мира по боксу в первом тяжёлом весе Денис Лебедев положительно оценил действия россиянина Сергея Ковалёва в поединке с мексиканцем Саулем Альваресом.
Читать далее rt.com »
