Диетолог назвала эффективный способ похудеть без диет
Одним из самых действенных способов борьбы с лишним весом без изнурительных диет является ходьба. Об этом рассказала диетолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.
izvestia.ru »диет - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Одним из самых действенных способов борьбы с лишним весом без изнурительных диет является ходьба. Об этом рассказала диетолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.
izvestia.ru »Систематический недосып может стать преградой на пути похудения. Диетолог Татьяна Разумовская в беседе с «РИА Новости» дала несколько советов, помогающих постоянному «срывающемуся» с диет человеку скинуть лишний вес. izvestia.ru »
Британский таблоид The Sun предложил 12 "ленивых" способов похудеть для тех, кто не хочет сидеть на диетах и считать калории. В частности, читателям посоветовали держать над кухонным столом зеркало - это поспособствует выбору ... gazeta.ru »
Британская телеведущая и актриса Надя Савалия назвала свой любимый способ похудеть без диет и отказа от любимых продуктов. Несколько лет назад британка открыла для себя интервальное голодание по системе 16/8, согласно которой человек ест в течение восьми часов и не ест в течение 16, включая ночные часы. Лента.Ру »
Американский диетолог Далина Сото выступила против диет и посоветовала отказаться от свойственного многим желания с января начать новую жизнь. Эксперт утверждает, что люди часто выстраивают отношения с едой по принципу маятника, который качается от одной крайности к другой. Лента.Ру »
Индийский диетолог Азра Хан назвала четыре простых шага к похудению без диет и тренировок. Нутрициолог считает, что не надо особо себя утруждать, чтобы сбросить вес и поддерживать форму. Главное, по ее мнению, прислушиваться к желаниям своего организма, а не следовать навязанным модным диетам. Лента.Ру »
Зимой диеты могут быть опасны, в холодное время года необходимо включать в рацион наваристые супы и сало, предупредила врач-диетолог Марият Мухина в беседе с "Народными Новостями". "Из-за резких ограничений в еде в ... gazeta.ru »
Британский врач-диетолог Майкл Мосли назвал способ сбросить шесть килограммов за 12 недель без диет. Он рассказал, что похудеть без лишних усилий поможет правильно выбранное время для последнего приема пищи. Лента.Ру »
МОСКВА, 27 ноября, ФедералПресс. Не секрет, что большинство людей в современном мире ведут сидячий образ жизни. Врач Майкл Мосли уверил СМИ, что есть простой способ сжигать калории на рабочем месте без физических упражнений. fedpress.ru »
Для этого, отметила врач, не нужно заниматься чем-то необычным. Многим кажется, что они и так достаточно делают для себя, но доктор в этом сомневается. lifenews.ru »
МОСКВА, 3 ноября, ФедералПресс. Пользователи TikTok придумали способ быстро сбросить лишние килограммы с помощью кофе и лимонного сока. В соцсети появились десятки роликов с положительными отзывами о напитке. fedpress.ru »
Директор Института диетологии и диетотерапии, врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал ряд самых опасных для здоровья диет. Эксперт объяснил, что палеодиеты каменного века, интервальное голодание, монодиеты, рыбные и малоуглеводные диеты негативно влияют на организм. Лента.Ру »
Врачи рассказали, какие популярные в настоящее время диеты наиболее опасны для здоровья. Медиков опросило издание URA.RU. Гастроэнтеролог Нурия Дианова вспомнила белковую диету, которая помогает быстро похудеть, однако приводит к ... gazeta.ru »
Американский диетолог Лиза Янг назвала пять диет, которые, по ее мнению, являются бесполезными для похудения. К их числу относятся низкоуглеводные, сиртуиновая диеты, интервальное голодание, а также Whole30 и Optavia. Лента.Ру »
МОСКВА, 9 августа, ФедералПресс. Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как просто похудеть без диет и тренировок. Рекомендации врач опубликовала в своем телеграм-канале. fedpress.ru »
МОСКВА, 8 августа, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказал СМИ, как похудеть в области живота, если спорт и диеты не дают желаемого результата. fedpress.ru »
Женщина отметила 112-й день рождения на параде автомобилей и рассказала о секрете своего долголетия. Элизабет Фрэнсис отпраздновала знаменательную дату вместе с семьей. Родные устроили в честь долгожительницы парад автомобилей. Лента.Ру »
Американские диетологи назвали пять самых эффективных диет. Среди них средиземноморская и растительная диеты, диета Engine 2, диета Орниша и флекситарианская диета. По мнению экспертов, они позволяют сбросить вес без вреда для здоровья. Лента.Ру »
Новый метод добиться рельефа мышц без ограничений в питании оказался опасным для здоровья. Речь о способе, согласно которому необходимо быстро выполнять специальные упражнения для брюшного пресса. Тренер Холли Грант заявила, что такие тренировки могут негативно сказаться на здоровье женщин. Лента.Ру »
Диетолог Татьяна Разумовская назвала способы быстро избавиться от лишних килограммов без диет и спорта. По ее словам, чтобы похудеть, нужно высыпаться. Диетолог посоветовала включить в ежедневный рацион 20-40 граммов клетчатки. Лента.Ру »
МОСКВА, 6 июля, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказала СМИ, как сбросить вес без спорта и строгих диет. fedpress.ru »
Ведущий диетолог Индии Руджута Дивекар назвала способ быстро и легко похудеть без диет. Как считает специалист, еда всегда должна быть питательной, и секрет результативного сброса веса заключается в правильных пропорциях и манере приема пищи. Лента.Ру »
Система различных диет была разработана доктором в Институте питания ещё в 1920-х годах прошлого века. aif.ru »
МОСКВА, 19 июня, ФедералПресс. Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала СМИ, почему во время диет люди могут чаще злиться. Она также объяснила, что нужно добавлять в рацион, чтобы быть в хорошем настроении. fedpress.ru »
Диетолог Тамила Арсеньева рассказала, как за короткое время и безопасно для здоровья похудеть, не прибегаю при этом к диетам и тяжелым тренировкам в спортзале.
izvestia.ru »МОСКВА, 11 июня, ФедералПресс. Диетолог Тамила Арсеньева рассказала, каким образом можно быстро и безопасно для здоровья избавиться от лишнего веса без диет и тяжелых тренировок в спортзале. fedpress.ru »
Прежде всего следует понять, с какой проблемой предстоит бороться. От этого зависят методы, а они могут быть очень разными. lifenews.ru »
МОСКВА, 24 мая, ФедералПресс. На процесс похудения влияет множество факторов, кроме питания. Врач-диетолог рассказала о способе, который поможет похудеть без диеты. fedpress.ru »
Для большинства людей, страдающих от лишнего веса, похудение становится самоцелью. Но часто такой подход не приносит никаких плодов. Героиня этого материала перенесла фокус внимания на здоровье, а килограммы ушли сами. lifenews.ru »
Австралийская блогерша и предпринимательница раскрыла секрет похудения без ограничений в питании. По словам Бри Лихан, она ест только питательные продукты, которые помогают ей дольше оставаться сытой. Лента.Ру »
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова предупредила, что несбалансированные диеты снижают иммунитет.
izvestia.ru »Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова заявила, что несбалансированные диеты снижают иммунитет и устойчивость к заболеваниям.«Мы предостерегаем от экстремального похудения, не нужно голодать, не нужно резко ограничивать питание и следовать "модным" диетам — это вредно», — сказала она. Лента.Ру »
Диетолог и терапевт Ольга Бурлакова раскрыла простой способ, как похудеть за две недели без жестких ограничений в еде. Она советует пить достаточно воды, есть фрукты и овощи, исключить из рациона дрожжевой хлеб и молочные продукты, а также уменьшить потребление животного белка, особенно мяса. Лента.Ру »
Австралийский диетолог Лиэнн Уорд рассказала о вреде диет при похудении. По словам эксперта, чтобы сбросить вес, необходим активный метаболизм, а при продолжительных диетах и голодании он замедляется. Лента.Ру »
Некоторые диеты могут быть вредны для здоровья, особенно если они подразумевают употребление одного вида продуктов. Кроме того, небезопасны диеты и для людей с определенными заболеваниями, рассказала диетолог Ирина Писарева. Лента.Ру »
Российский врач-диетолог Елена Соломатина назвала «щадящий» режим похудения без изнуряющих диет и тренировок. По ее мнению, чтобы избавиться от лишних килограммов за три-четыре месяца, достаточно соблюдать несколько простых правил. Лента.Ру »
Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании рассказали, как можно похудеть без диет и изнурительных упражнений. Несколько небольших нововведений в повседневной жизни помогут избавиться от лишнего веса. Об этом пишет The Sun. newdaynews.ru »
Медики отмечают, что положительные эмоции можно получать не только от еды, но и от других занятий. lifenews.ru »
Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании перечислили способы, которые позволят быстрее сбросить вес без соблюдения специальных диет, пишет The Sun.
izvestia.ru »В Национальной службе здравоохранения Великобритании назвали способы, которые позволяют похудеть быстрее без соблюдения специальных диет. Необходимо в течение дня уделять время физической активности, ограничить употребление алкоголя, не пить кофе после полудня, начинать каждое утро с десятиминутной прогулки. Лента.Ру »
Они могут чрезмерно нагрузить и без того ослабленный организм. lifenews.ru »
Организму нужно много времени для восстановления tvc.ru »
Пожилая женщина похудела на 60 килограммов без диет и раскрыла свой метод. Женщина прошла 12-недельную оздоровительную программу Second Nature, разработанную национальной службой здравоохранения Великобритании, направленную на снижение веса. За 12 недель она похудела до 67 килограммов. Лента.Ру »
По мнению специалистов, в текущем году из-за пандемии оправиться после длительных выходных будет намного легче. lifenews.ru »
Юлия Хохолкова также дала несколько советов, как избежать переедания за праздничным столом. lifenews.ru »
В России вырос спрос на продукты для здорового и диетического питания на фоне режима самоизоляции из-за пандемии. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на исследование онлайн-ретейлера Wildberries. "Осенью по сравнению с летом спрос на ... gazeta.ru »
Аналитики компании также отмечают и рост интереса россиян к вегетарианству tass.ru »
Врач-диетолог Марина Макиша подготовила три ключевые рекомендации, которые помогут не допустить срыва во время диеты. Во-первых, не стоит голодать, рассказала врач «Известиям» во вторник, 17 ноября. izvestia.ru »
Страдавшая от избыточного веса пара из американского штата Миннесота за несколько месяцев сбросила 90 килограммов и поделилась секретом успеха при похудении. Для начала они внесли некоторые изменения в свой рацион, затем увеличили физическую нагрузку. Следить за успехами помогал дневник. Лента.Ру »