2023-11-6 12:32 |
Тренер Джек Клэкстон назвал три самых действенных упражнения для плоского живота. По словам специалиста, наиболее эффективными упражнениями для проработки мышц живота являются планка, «альпинист» и обратные скручивания.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру