сомнологи - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов и невролог-сомнолог Елена Царева назвали способы «обмануть» свой мозг, засыпая в любое время ночи, а также дали ряд советов, помогающих добиться здорового сна. Лента.Ру »
Специалисты подчеркивают, что сонливость оказывает негативные последствия для организма человека. aif.ru »
Эксперты по здоровому сну рассказали, как избежать бессонницы после празднования Нового года или перенесенного коронавируса. Профессиональные сомнологи предупреждают, что новогодние праздники и коронавирус — это две угрозы здоровому режиму сна и бодрствования. abnews.ru »
Проблемы с вниманием, обучаемостью и кратковременной памятью могут возникнуть у человека при недостатке сна. О способах борьбы с бессонницей и недосыпом рассказали сомнологи из Швеции Сусанна Йернелев и Юн Аксельссон. izvestia.ru »
Сомнологи из Швеции рассказали, что из-за нехватки сна могут возникнуть проблемы с вниманием и обучаемостью, а также с кратковременной памятью. О том, как бороться с недосыпом, рассказали Сусанна Йернелев и Юн Аксельссон, сообщает Dagens Nyheter. Лента.Ру »
Врачи-сомнологи из Китая раскрыли секрет женщины, которая «не спала 40 лет». Жительница китайской провинции Хэнань Ли Чжаньин утверждает, что перестала спать, когда ей было пять лет. Чтоб узнать причину своего странного состояния, она отправилась в пекинскую клинику, где сомнологам удалось выяснить в чем дело. Лента.Ру »
В идеале начинать нужно было ещё утром 1 января. lifenews.ru »
Сомнологи рассказали, как восстановить рабочий режим после новогодних праздников. По словам невролога-сомнолога Елены Царевой, для этого нужно установить фиксированное время подъема. Причем желательно сохранить его сразу после празднования Нового года. izvestia.ru »
