Сомнологи рассказали о способах борьбы с бессонницей и недосыпом

Сомнологи рассказали о способах борьбы с бессонницей и недосыпом
фото показано с Лента.Ру

2021-12-4 14:57

Сомнологи из Швеции рассказали, что из-за нехватки сна могут возникнуть проблемы с вниманием и обучаемостью, а также с кратковременной памятью. О том, как бороться с недосыпом, рассказали Сусанна Йернелев и Юн Аксельссон, сообщает Dagens Nyheter.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

сомнологи рассказали способах борьбы бессонницей недосыпом

сомнологи рассказали → Результатов: 1 / сомнологи рассказали - фото


Сомнологи рассказали, как восстановить режим после новогодних праздников

Эксперты по здоровому сну рассказали, как избежать бессонницы после празднования Нового года или перенесенного коронавируса. Профессиональные сомнологи предупреждают, что новогодние праздники и коронавирус — это две угрозы здоровому режиму сна и бодрствования. abnews.ru »

2022-01-02 11:25