Результатов: 3

Россиянкам назвали эффективные способы избавиться от выпирающего живота

Эксперт бренда XFIT Дарья Арькова назвала россиянкам эффективные способы избавиться от выпирающего живота. При наличии данной проблемы специалистка призвала не прибегать к упражнениям на пресс. По ее мнению, лучше присмотреться к многосуставным тренировкам, которые направлены на проработку всех групп мышц. Лента.Ру »

2024-1-15 15:46

Российский фитнес-тренер назвала способ избавиться от выпирающего живота

Российский фитнес-тренер Анна Иванова назвала способ избавиться от выпирающего живота. По словам эксперта, такие упражнения на пресс, как скручивания и гиперэкстензия, не помогают скорректировать фигуру, поскольку они оказывают нагрузку на поясницу. Лента.Ру »

2022-9-9 14:05