Названо эффективное упражнение для борьбы с утренними отеками
Журналисты The Voice назвали лимфодренажные прыжки эффективным упражнением для борьбы с отечностью. Упражнение выполняется так: натощак необходимо сделать примерно 80–100 быстрых и небольших прыжков на полусогнутых ногах. Лента.Ру »