повторите - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Простые упражнения помогут не только снять приступ головной боли, но и избавиться от нее навсегда. Делать упражнения можно в любом месте и в любое время, для них не нужно никакое специальное оборудование. aif.ru »
По статистике, зимний травматизм превышает летний в два-три раза. Как избежать падений, советуют эксперты aif.ru. aif.ru »
У большинства женщин после родов есть проблемы с мышцами малого таза. Но некоторые женщины с возрастом из-за этого сталкиваются с ещё одной неприятностью — недержанием мочи. Говорят, могут помочь упражнения Кегеля. Как их можно освоить? aif.ru »
Президент США Джо Байден вновь оконфузился. Во время очередного выступления глава государства, зачитывая с экрана телесуфлёра текст о ситуации с запретом абортов в США и правами женщин, случайно озвучил одну из подсказок, которую его помощники заботливо оставили для ориентировки в тексте. lifenews.ru »
Известная певица поделилась эффективными практиками, которые стоит сделать обязательной частью своего ежедневного «рациона», если вы постоянно испытываете чувство тревоги. aif.ru »
Как предупредить плоскостопие с помощью специальных упражнений для ног, рассказали в Лиге подиатрии. aif.ru »
С болями поясницы хотя бы раз сталкивались все, кто ведет сидячий образ жизни. Инструктор по йоге рассказала АиФ.ru, как быстро и эффективно расслабить спину. aif.ru »
Существует немало упражнений, которые позволят накачать мышцы именно в проблемных зонах. Выполнять их могут и люди без особой физической подготовки. А если вы устали после работы, то гимнастика поможет вам ещё и расслабиться. aif.ru »
Артисты всегда в прекрасной физической форме. Наверное, они не вылезают из спортзалов. А можно ли «слепить звёздную фигуру» при помощи домашних тренировок? aif.ru »
Если посетители не идут в музей, тогда музей придёт к посетителям — так решили работники Getty.Читать далее... lifenews.ru »
Боли в спине и шее, проблемы с сердцем, геморрой, запоры, лишний вес – всё это последствия сидячей работы. Однако этих неприятностей со здоровьем можно избежать. aif.ru »
