5 упражнений для легких. Фитнес-тренер поделилась зарядкой от пневмонии
Правильное дыхание позволяет быстрее восстановиться и снизить риск осложнений. aif.ru »
исходное - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 7
Махнуть рукой на гипертонию? Гимнастика от повышенного давления
Рассказываем, как с помощью специальных гимнастических упражнений победить гипертонию, которую могут вызывать масса причин, в том числе смещение шейных позвонков. aif.ru »
2022-7-3 00:06
Чтобы кишечник работал, как часы. Гимнастика от запоров и метеоризма
Одним из факторов риска плохой работы пищеварительного тракта является гиподинамия. aif.ru »
2022-5-6 00:10
Шея, ноги, голова... Реабилитолог назвал 4 способа не заболеть от стресса
Избавиться от напряжения, стресса, тревоги и не допустить связанных с ними заболеваний помогут ходьба, дыхательные упражнения и гимнастика для шеи. aif.ru »
2022-4-19 00:08
Для тех, кто в стрессе. 4 голосовые техники для успокоения от Перукуа
Известная певица поделилась эффективными практиками, которые стоит сделать обязательной частью своего ежедневного «рациона», если вы постоянно испытываете чувство тревоги. aif.ru »
2022-4-12 00:08
Здоровье человека — в движении. Как избавиться от боли в суставах
Для улучшения функционального состояния суставов необходим комплексный подход, в котором важное место отводится регулярной физической активности, в том числе выполнению правильно подобранных упражнений, без чрезмерных силовых нагрузок. aif.ru »