Результатов: 15

Правило 15 минут. Сколько нужно спать, чтобы не терять здоровье и деньги?

Почти 50% работающих россиян не высыпаются в будни. А это приводит к слабости, головной боли, раздражительности, снижению иммунитета и даже увеличивает риск онкологии. Как определить, что вы достаточно спите и высыпаетесь? aif.ru »

2023-6-14 05:09

Спите спокойно, мои предки: Тина Канделаки и Маргарита Симоньян о принятии Сенатом США резолюции о признании Геноцида армян

Генеральный продюсер телеканала Матч ТВ Тина Канделаки отреагировала на принятие Сенатом США резолюции о признании Геноцида армян 1915 года, пишет rusarminfo. ru. Великий день для армянского народа! Спите спокойно, мои предки. am.vesti.news »

2019-12-13 12:12

Спите спокойно, мои предки: Тина Канделаки и Маргарита Симоньян о принятии Сенатом США резолюции о признании Геноцида армян

Генеральный продюсер телеканала Матч ТВ Тина Канделаки отреагировала на принятие Сенатом США резолюции о признании Геноцида армян 1915 года, пишет rusarminfo. ru. Великий день для армянского народа! Спите спокойно, мои предки. am.vesti.news »

2019-12-13 12:12

Хотите лучше думать? Больше спите / Почему нужно спать днём и нельзя принимать решение сонным :: Образ жизни

Отрывок из книги «Правила мозга» доказывает — чем качественнее вы спите, тем большего добьетесь в течение рабочего дня. И, кстати, спать желательно не только ночью. chaskor.ru »

2018-3-14 08:00

Спите крепко! / 8 вещей, которые нужно сделать перед сном, чтобы вы смогли заснуть после напряженного дня :: Практики

Бессонница – это друг, которого мы ненавидим, но не можем от него избавиться. Иногда наш график полностью расписан, и в конце длинного дня, мы с нетерпением ожидаем, когда уже ляжем в кровать и заснём. chaskor.ru »

2018-2-5 08:00

Порядок в спальне: 5 вещей, которые не стоит хранить там, где вы спите

Спальня – это то место, где мы расслабляемся: спим, занимаемся любовью, читаем книги или просто валяемся в постели. То есть она должна быть максимально освобождена от всего лишнего, чтобы не отвлекать от отдыха. Теоретически должно быть именно так… infox.ru »

2018-1-31 14:55

Мучают ночные кошмары? Возможно, вы слишком много спите

Специалисты, изучающие нарушения сна, как правило, рассматривают ночные кошмары в контексте посттравматического стресса, депрессий и других тревожных расстройств. Но ведь страдают от дурных снов зачастую и вполне здоровые люди. Почему? Исследователи нашли объяснение. vesti.ru »

2017-7-31 16:34

Спите в берушах. Застройщикам выгоднее штрафы, чем остановка стройки по ночам?

За полгода девелоперы заплатили за превышение уровня шума 4,5 млн рублей. Юристы советуют жаловаться в Роспотребнадзор. Впрочем, на некоторых стадиях строительства шума избежать невозможно bfm.ru »

2017-6-14 19:05

Спите спокойно: как сон влияет на продолжительность жизни и государственный бюджет

Новогодние каникулы для многих россиян — хороший повод отлично выспаться. О большом влиянии сна на здоровье человека говорят давно, но учёные продолжают исследовать неизученные механизмы работы мозга в период отдыха. rt.com »

2017-1-6 22:03