Результатов: 8

Когда торчит живот. Чем опасен диастаз и как с ним бороться?

Когда ни спорт, ни диеты не помогают избавиться от выпирающего животика, человек может услышать диагноз «диастаз». Что же под ним скрывается? aif.ru »

2022-3-25 00:11

Почему возникает диастаз и как его избежать? Три упражнения от остеопата

Диастаз — расхождение прямых мышц живота. Явление нередкое и не очень приятное. О том, почему возникает и как с ним справляться, АиФ. ru рассказал остеопат. aif.ru »

2021-1-26 00:10

Признаки диастаза прямых мышц живота и методы его устранения

Диастаз прямых мышц живота диагностируют у 2% населения. Возникает при ослаблении, растяжении белой линии, представляющей волокнистую структуру передней брюшной стенки. В норме ее ширина составляет 1 – 2,5 см выше пупка, на участке под ним она сокращается на 0,2 – 0,3 см. infox.ru »

2020-2-3 12:23

Лучшие упражнения при диастазе

В послеродовом периоде много женщин сталкивается с неприятным осложнением – расхождением белой линии живота. Помимо эстетического неудовольствия, проблема чревата грозными осложнениями, если не начать вовремя лечить диастаз прямых мышц живота. infox.ru »

2020-1-31 13:38

Можно ли делать упражнение "Планка" при диастазе

Большинство женщин после родов сталкиваются с одним из распространенных и неприятных состояний – диастазом мышц живота. При сильном растяжении брюшной стенки растущей маткой происходит расхождение апоневроза. infox.ru »

2020-1-23 17:40

Полезно ли упражнение «Вакуум» при диастазе

Большинство женщин после родов стыкаются с неприятным эстетическим последствием – обвисшим животом и расхождением белой линии (апоневроза). Если беременная соблюдала режим питания, ранее занималась спортом и не набрала много веса, то, скорее всего, диастаз можно исправить с помощью комплекса упражнений. infox.ru »

2020-1-23 17:01

7 лучших упражнений для женщин при диастазе мышц живота

Вынашивание ребенка – ответственный и тяжелый физически период для большинства будущих матерей. Физиологические изменения во время беременности затрагивают метаболические процессы, работу опорно-двигательного аппарата и мышечный корсет. infox.ru »

2020-1-23 16:42