правило продукты - Cвежие новости [ Фото новости ]

Результатов: 7

От хандры и холода. Диетолог назвала 10 важных правил питания зимой

Зимой калорийность рациона должна быть выше примерно на 15%. Больше энергии нужно для согревания организма и поддержания иммунитета. Как при этом не набрать лишний вес? aif.ru »

2024-1-8 03:07

Маркировка или вкус? При выборе продуктов надо знать пять правил

Что хотели бы есть жители России? Если верить мониторингу общественного мнения, 80% предпочли бы полностью натуральные продукты, а 73% — без искусственных ароматизаторов и красителей. Но где и как мы их выбираем? aif.ru »

2023-9-19 11:18

3 правила перекусов на ходу. Считаем калории и выбираем правильные продукты

Почему перекусы наиболее опасны в плане набора лишних килограммов? Как этого избежать и кому лучше есть стоя? Читайте наши правила. aif.ru »

2023-5-10 08:43

Правила хранения. Как не сделать еду в холодильнике рассадником микробов?

Оказывается, многие люди неправильно хранят пищу в холодильнике. Например, недавние исследования показали, что у 70% пожилых людей температура в домашних холодильниках составляет от +6 до +13 градусов Цельсия. aif.ru »

2022-5-18 17:09

Что такое «правило экватора» в диетологии?

Современные люди уделяют немало внимания своему питанию, используют разные схемы, изучают рекомендации диетологов. Сегодня нередко можно услышать про «правило экватора», которое позволит чувствовать себя комфортнее и привести фигуру в порядок. aif.ru »

2021-6-2 12:09

Три грации. Как диета поможет скорректировать гормональный фон и похудеть?

Диетологи из Бельгии считают, любовь к тем или иным вкусам формируется под воздействием гормонального фона, поэтому план питания должен быть основан на типе фигуры. aif.ru »

2021-2-9 00:08

Партнеры

Реклама