2021-8-5 07:01 |
Британский врач Радж Каран рассказал о методе «10-3-2-1», который помогает быстрее засыпать и способствует более глубокому сну. Эксперт советует перестать пить кофе за 10 часов до сна, сытно ужинать не позднее, чем за три часа до сна, закончить работу за два часа до сна и выключить экраны за час до сна.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Врач-гериатр Геронтологического центра "Северное Тушино" Федор Семенов отметил, что "даже любимая работа может позитивно влиять на жизнь человека в старшем возрасте" tass.ru »
2024-04-10 18:54
Состояние губернатора Мурманской области Андрея Чибиса оценивается как тяжелое, в настоящее время он находится в реанимации. Как отметил главврач Апатитско-кировской больницы Юрий Ширяев, главе региона «очень повезло», поскольку во время нападения не была задета аорта. Лента.Ру »
2024-04-05 01:00
Березовый сок содержит витамины C, B1, B2, B6, кальций, магний, марганец, аминокислоты и замедляющие старение антиоксиданты, рассказал врач-дерматовенеролог Роман Иванов. Свежесобранный березовый сок, уточнил специалист, лучше хранить в холодильнике и употребить в течение одного-двух дней. Лента.Ру »
2024-04-03 20:32
Если долго не контактировать с аллергеном, иммунная система про него "забудет", отметил аллерголог-иммунолог Владимир Болибок tass.ru »
2024-03-30 06:03
Хирург-вертебролог, кандидат медицинских наук Денис Наумов рассказал о способе остановить искривление позвоночника на начальных стадиях. Он объяснил, что важно заниматься укреплением мышц спины, передней брюшной стенки и комплексно работать с телом, чтобы искривление не прогрессировало и было контролируемо. Лента.Ру »
2024-03-28 15:42
Врач-хирург Красногорской больницы Карен Погосов рассказал журналистам о том, как медики справлялись с потоком пострадавших в день теракта в «Крокус Сити Холле». По словам хирурга, такой серьезный поток раненных больница принимала впервые. Лента.Ру »
2024-03-24 18:15
По словам аллерголога Владимира Болибока, они появляются из-за активного цветения деревьев в сухою и ветреную погоду tass.ru »
2024-03-22 03:04
Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок подчеркнул, что предотвратить постковидные состояния помогает вакцинация tass.ru »
2024-03-14 05:23
Британский врач-терапевт Навин Пури рассказал, какие виды уплотнений на теле требуют срочного обращения к врачу. По его словам, немедленно обратиться за медицинской помощью нужно, если шишки любой формы, размера и текстуры появились в области груди, подмышечных впадин, на шее или в области мошонки. Лента.Ру »
2024-03-12 18:26
Врач-диетолог Михаил Гинзбург предупредил, что у любителей белого хлеба могут развиться проблемы со здоровьем. Он объяснил, что белая просеянная мука практически не содержит полезных микроэлементов, но гликемический индекс продуктов из нее высокий. Лента.Ру »
2024-03-04 19:26
В Китае 27-летний мужчина вместе с матерью похитил 11-летнюю девочку в попытке воспитать ее как «идеальную жену». Мать мужчины по фамилии Ян познакомилась с девочкой в деревне. Женщина решила, что юная китаянка может стать хорошей невестой ее сыну.
Жительница США стала долларовой миллионершей благодаря желанию перекусить пиццей. 41-летняя американка из штата Мичиган рассказала, что ее муж регулярно покупает лотерейные билеты. Однажды женщина решила последовать его примеру, когда ехала за пиццей.
Маленький мальчик из Великобритании обнаружил человеческие кости во время прогулки с отцом. 39-летний Кристофер Рис и его семилетний сын Дилан гуляли с собакой по пляжу, когда наткнулись на кость, торчащую из земли.
В США родители несовершеннолетней дочери обнаружили в ее комнате скрытую камеру. Юная девушка из штата Мичиган долгое время не подозревала, что в ее спальне установлена скрытая камера. Устройство находилось в зарядном устройстве для телефона. Камеру случайно нашли родители пострадавшей.
В Австралии пожилой британец стал мировым рекордсменом, выпив в 120 барах Сиднея за сутки. 69-летний Дэвид Кларксон, бухгалтер на пенсии, рассказал, что попытался установить необычный рекорд, так как любит выпивку.
Журналисты немецкого телеканала RTL утверждают, что миллиардер Карл-Эриван Хауб, исчезнувший в 2018 году, все еще жив. По их версии, он тайно уехал в Россию и живет в Москве с любовницей, которая на 20 лет моложе него.
Пассажир через забор проник к самолету в подмосковном аэропорту Жуковский, чтобы улететь на море и жениться на певице Наталье Ветлицкой. Подозрительный мужчина привлек внимание сотрудников аэропорта в субботу.