Результатов: 5

Пульс жизни. Где его найти и не потерять и что о нем надо знать

Каждый пытался подсчитать свой пульс, но не у всех это получается. Кто-то не может его найти, кто-то находит и быстро теряет — он куда-то «убегает». А между тем, его важно уметь считать, особенно, если человек старается вести здоровый образ жизни. aif.ru »

2022-4-23 00:08

Сам себе тренер. Как рассчитать свою полезную физическую нагрузку

У многих людей появилось желание вести активный образ жизни. Но не все знают, с чего начать и как определить оптимальную полезную нагрузку для себя. Это совсем несложно, рассказываем. aif.ru »

2022-4-15 06:30

Спортивное сердце. Как контролировать повышение пульса во время тренировок?

Отслеживание пульса во время спортивной тренировки — залог здоровья. Ведь работа на пределе возможностей может привести к тому, что человек больше навредит себе. aif.ru »

2021-4-22 11:47

Достучаться до сердца. Как корректировать пульс в домашних условиях?

Пульс человека — явление крайне важное. Ведь от того, как сердечная мышца работает, напрямую зависит и самочувствие. Но бывает, что ритм этот меняется — затихает или ускоряется. И тут возникает вопрос: как быстро помочь себе дома? aif.ru »

2020-6-15 10:55