Результатов: 11

Пробиотики повысят выносливость. Как получить максимальную пользу от спорта

Что нужно знать, если вы или ваш ребёнок занимаетесь спортом? Что включать в рацион, чтобы получить максимальную пользу от тренировок и минимизировать травмы? Как быстрее восстановиться? aif.ru »

2023-4-2 15:42

Один белок, один жирок, 4 углевода. Правила новогоднего стола

Эту простую формулу здорового питания «1:1:4» не выучил разве что ленивый. Её традиционно используют диетологи для упрощённого объяснения пациентам соотношения основных пищевых веществ в рационе. aif.ru »

2021-12-29 00:16

От переутомления до гайморита. Признаки слабого иммунитета

Иммунитет важен для каждого человека, ведь именно он обеспечивает здоровье и возможность противостоять вирусам и бактериям. При этом не секрет, что весной он значительно слабеет. aif.ru »

2021-4-5 00:10

Две стороны вегетарианства. Как отказ от животной пищи влияет на здоровье?

Вегетарианство — это целая философия. Люди, которые соблюдают безмясную диету, делают это зачастую по убеждениям и ради сохранения жизней животных. А вот как такое заботливое отношение к братьям меньшим отражается на здоровье? aif.ru »

2020-10-1 00:09

Пять правил правильного питания для похудения

Правильное питание дает возможность человеческому организму сохранять высокую работоспособность, избегать различного рода заболеваний, поддерживать привлекательный внешний вид и даже помогает увеличить среднестатистическую продолжительности человеческой жизни. infox.ru »

2020-7-30 14:44

На клеточном уровне. Какой продукт для лечебного питания разработали учёные

Обнинская компания «ГЕДА» разработала технологию получения и производства оригинального продукта с одноимённым названием. Это специализированный пищевой продукт для диетического лечебного питания «ГЕДА». aif.ru »

2020-6-18 00:11

Мифы хорошего питания

Начиная заниматься спортом или просто стремясь привести тел в порядок, люди переходят на здоровое питание, однако под этим понятием можно воспринимать довольно многообразное меню, которое для одного организма будет полезным, для другого нет. infox.ru »

2020-6-1 17:16

Интуитивное питание или похудение без ограничений

Интуитивное питание - тип питания, основанный на сигналах самого организма, понимании своих потребностей и достижения гармонии со своим телом. infox.ru »

2020-5-21 18:45