2023-2-1 15:26 |
Директор фитнес-клуба Ева Пенья назвала преимущества занятий спортом босиком. Она отметила, что тренировки без обуви помогают повысить устойчивость ног и тела, а также улучшают координацию. Пенья подчеркнула, что такие занятия укрепляют ноги и делают стопу более подвижной.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Фитнес-тренеры назвали шесть сжигающих до 500 калорий за полчаса упражнений. Личный тренер супермодели Наоми Кэмпбелл Мэтт Робертс посоветовал заняться бегом для достижения такого результата. Еще один вариант быстро сжечь калории — высокоинтенсивные интервальные тренировки. Лента.Ру »
2023-08-01 07:19
Тренеры назвали основные ошибки при выполнении популярных упражнений. Лаура Куммерле рассказала, что многие неправильно выполняют приседания, так как не обращают внимания на положение спины. Тренер Джош Петравски добавил, что ошибкой во время бега считается неправильная постановка ног. Лента.Ру »
2023-07-28 17:06
Тренеры перечислили советы по выбору одежды для занятий спортом в холодное время года. По словам руководителя спортивного проекта "Отряд красных панам" Дениса Помазного, предпочтение стоит отдать синтетическим материалам. lifenews.ru »
2022-10-31 16:49
Назван состав сборной России по биатлону на этап Кубка мира в немецком Оберхофе, сообщает Союз биатлонистов России. infox.ru »
2018-01-02 14:24
По итогам ежегодного опроса главных тренеров клубов Национальной хоккейной лиги (NHL) россиянин Сергей Бобровский, выступающий за «Коламбус Блу Джекетс», был признан лучшим вратарём турнира. Читать далее rt.com »
2017-01-25 18:32
Тренеры НХЛ назвали Панарина лучшим новичком сезона
2016-01-29 13:43
Команда проиграла шесть матчей подряд.
Россиянин Тархан Идигов стал чемпионом Европы.
Где именно могли бы пройти Олимпийские игры, пока непонятно
Бронзу завоевал россиянин Тамерлан Башаев.
Зал продолжил петь уже без музыки и в этот момент спортсменка расплакалась.
Первое шоу после хирургического вмешательства состоялось в Минске.
В нем будет 444 сидячих места, пишет газета