Россиянам порекомендовали необычный способ поднять самооценку

Россиянам порекомендовали необычный способ поднять самооценку
фото показано с Лента.Ру

2024-2-15 17:33

Одна привычка поможет человеку повысить самооценку и сконцентрироваться на своих удачах, рассказала психолог Наталья Александрова. По ее словам, если человек постоянно концентрируется на своих недостатках и неудачах, ему может помочь ведение личного дневника с описанием своих успехов.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

россиянам порекомендовали необычный способ поднять самооценку

россиянам порекомендовали → Результатов: 40 / россиянам порекомендовали - фото


Фото: Лента.Ру

Россиянам порекомендовали заранее приезжать на вокзалы после теракта в «Крокусе»

Пассажирам порекомендовали заранее приезжать на вокзалы после террористического акта в концертном зале «Крокус Сити Холл». Рекомендация связана с усилением мер безопасности после случившегося теракта. Лента.Ру »

2024-03-23 12:42

Фото: Лента.Ру

Россиянам порекомендовали помогающие худеть без срывов продукты

Чтобы не срываться на вредную еду, нужно всегда иметь дома полезные «перекусы», рассказала нутрициолог Катерина Кузина. По ее словам, дома всегда должен быть хотя бы минимальный запас овощей и фруктов. Лента.Ру »

2024-03-01 19:43

Фото: Лента.Ру

Россиянам порекомендовали исключить из рациона один продукт во время ОРВИ

Во время ОРВИ и гриппа нужно исключить употребление сахара, потому что он мешает работе витамина C, рассказала нутрициолог Наталия Богданова. Кроме того, продолжила Богданова, сахаром любит «питаться» и патогенная микрофлора в кишечнике, что способствует еще большему ее разрастанию. Лента.Ру »

2023-12-19 15:34

Фото: Лента.Ру

Россиянам порекомендовали не ехать в Нигер

МИД России порекомендовал соотечественникам воздержаться от поездок в Нигер вплоть до полной нормализации обстановки/ Дипломаты поддерживают связь с россиянами, находящимися сейчас в Нигере. Контакты проводятся через посольство в Мали. Лента.Ру »

2023-08-09 11:55

Фото: Лента.Ру

Россиянам порекомендовали скопировать данные из облаков Google и iCloud

Глава Ассоциации профессиональных пользователей соцсетей и мессенджеров (АППСИМ) Владимир Зыков порекомендовал скопировать свои данные из Google и iCloud из-за возможных проблем с оплатой облачных сервисов. Лента.Ру »

2022-03-10 08:03

Фото: Лента.Ру

Россиянам порекомендовали скандинавскую ходьбу для восстановления после COVID-19

Фитнес-директор «Сети спортивных сооружений России», член правления Национального фитнес-сообщества Анна Полякова заявила, что скандинавская ходьба может помочь при реабилитации после коронавируса. По словам Поляковой, движение, которое характерно для этого вида активности, увеличивает грудную клетку. Лента.Ру »

2022-01-19 07:01

Россиянам порекомендовали отказаться от поездок в нерабочие дни

Роспотребнадзор порекомендовал гражданам РФ в период нерабочих дней по возможности оставаться дома и не планировать поездки.   «С учетом складывающейся эпидемиологической ситуации в различных регионах страны в период нерабочих дней Роспотребнадзор рекомендует по возможности оставаться дома и не планировать поездки в указанный период», — говорится в сообщении ведомства. abnews.ru »

2021-10-21 20:17

Фото: gazeta.ru

Россиянам порекомендовали не пытаться вывезти из Египта гильзы и патроны

Консульский департамент МИД России посоветовал соотечественникам ответственно собирать вещи при поездках в Египет, в том числе, не класть в багаж патроны и гильзы. Об этом сообщается на странице департамента в Facebook. Россиянам было ... gazeta.ru »

2021-10-04 15:55