2022-1-21 12:52 |
При телесных контактах вырабатываются гормоны, что способствует укреплению иммунитета.
Специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Радина рассказала, чем полезны объятия. Об этом сообщает Москва 24.В частности, телесный контакт способен укрепить иммунитет. Дело в том, что вырабатываемые при объятиях гормоны, в том числе окцитоцин, способны уменьшать воспаления и ускорять заживление ран.Кроме того, тот же окситоцин участвует в химическом процессе, который способствует снижению кровяного давления. Все это помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.По словам психолога, физические прикосновения помогают уменьшить уровень стресса, наладить сон и дать ощущения безопасности. Гормон радости эндорфин, вырабатываемый под действием объятий, способен действовать как обезболивающее.Международный день объятий отмечается сегодня, 21 января. Ранее психолог Денис Макаровский рассказал АиФ.ru, как выйти из состояния стресса.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на aif.ru
