2022-4-26 07:21 |
Клинический психолог Бродерик Сойер из Луисвилля (Кентукки, США) рассказал о важности пятнадцатиминуток ментальной гигиены по утрам. Такую практику он сравнил с чисткой зубов и заверил, что она снижает выработку гормона стресса кортизола, с повышенным уровнем которого связан целый спектр заболеваний.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру