Биологический прайм-тайм / Как обхитрить мозг или хотя бы научиться прокрастинировать с пользой :: Психология

Выпускник Карлтонского университета Крис Бэйли в течение года экспериментировал над собой, чтобы изучить границы продуктивности: работал по 90 часов в неделю, медитировал, три месяца пользовался смартфоном не больше часа в день, просыпался в 05:30 утра или, например, 10 дней жил в полной изоляции. chaskor.ru »