Новости


Психолог Ладейщикова перечислила причины «весеннего обострения» у людей

Психолог Ладейщикова объяснила, почему развивается » весеннее обострение». Люди зависимы от солнечного света, поэтому, когда происходит смена сезонов и светового дня, они становятся наиболее уязвимы.

Эко-тревожность / Экология как угроза и терапия социальной депрессии :: Психология

Пандемия изменила привычную нам картину мира, и образ будущего стал неопределенным. Многие люди отмечали, что за время локдаунов они испытывали тревогу и социальную депрессию. Британский доктор философии Тимоти Мортон, автор <a href=https://theoryandpractice.

Профессор назвал депрессию и тревогу самыми частыми психическими расстройствами россиян

Профессор кафедры психиатрии и наркологии 1-го Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова Юрий Сиволап заявил, что депрессия является самым распространённым психическим заболеванием в России.

Зефирка или самоконтроль / Зачем проводили маршмеллоу-тест? :: Психология

В какой момент человек встает на тропу успеха? Некоторые в раннем детстве показывают <a href=https://theoryandpractice. ru/posts/10420-lidership>лидерские задатки</a>, когда самозабвенно гоняют гусей в деревне или в пятилетнем возрасте начинают спокойно читать и писать.

Нейробиология поп-итов, спиннеров и АСМP / Как фиджет-игрушки помогают справляться со стрессом и тактильным голодом :: Психология

Детские психологи <a href=https://www. bbc. co. uk/newsround/56979264>использовали</a> сенсорные игрушки с 1970-х годов. Из кабинетов врачей они вышли в инстаграм и тикток — и понеслось.

Все болит — ничего не помогает / Что такое психосоматика? :: Психология

О связи физического здоровья с ментальным говорят давно, еще со времен Аристотеля. В XIX веке психосоматика выделилась как самостоятельное направление в области медицины и психологии, но ее статус до сих пор оспаривается, а саму психосоматику называют псевдонаукой.

Экоактивисты и эмоциональное выгорание / Как с ним бороться :: Психология

Чем опасно эмоциональное выгорание, как его распознать и преодолеть? Что делать, чтобы не «выгореть»? Своим опытом с корреспондентом <a href=https://recyclemag.ru/article/ekoaktivisti-emotsionalnoe-vigoranie-borotsya>Recycle</a> поделились несколько экоактивистов, столкнувшихся с этой проблемой.

Доминантрикс правят мужчинами. Как не перепутать в постели альфа-самку с бой-бабой

"Она просто огонь! Сама меня затащила в постель и всю инициативу взяла на себя. Сначала было не по себе, как будто это она мужик, а не я. Потом подумал, что это альфа-самка, расслабился и получил удовольствие".

Экотревожность: что это такое и как от неё избавиться :: Психология

Чем больше плохих новостей об экологической обстановке получает современный человек, тем сильнее у него нарастает беспокойство за будущее, появляются признаки апатии и даже депрессии. Насколько это опасно и как сохранить психическое равновесие? Разбиралась Кира Камалова.

Как реклама делает нас несчастными / И как с ней подружиться :: Психология

Мало для кого станет шокирующим открытием тот факт, что реклама влияет на наше ощущение удовлетворенности жизнью. Ведь не зря в основе каждого рекламного сообщения лежит идея, что без этого нового товара или услуги мы не так уж и счастливы, как могли бы быть, и не принадлежим к тому кругу красивых и успешных, к которому могли бы относиться.

Меня бесит то, как ты дышишь! / Что такое мизофония, почему она не лечится и как с этим жить :: Психология

Многие из нас не выносят скрежета мела по доске, других раздражает, когда кто-то долго и упорно шмыгает носом. Но это естественные реакции на разные шумы, мимолетные и не омрачающие нашего существования.

Посмотри на меня / Фаббинг как проблема современности :: Психология

Знакомо вам это слово или нет, но вас наверняка «фаббили». Более того, вы сами, вероятно, не раз поступали так же некрасиво со своими друзьями, родственниками, партнером, коллегами и даже детьми. Фаббинг — это ни много ни мало пренебрежительное отношение к собеседнику, которое выражается в постоянном отвлечении от разговора ради того, чтобы «быстренько заглянуть в телефон».

О «свободном сексе», будь он... / Честно по поводу близости без обязательств :: Психология

Не помню кто, еще в детстве меня научил гениальному трюку: «если чего-то не понимаешь, начинай объяснять кому-нибудь, что именно ты не понимаешь. Поймешь». Очень часто я лезу в споры и полемики именно с этой эгоистичной целью.

Польза обнимашек / Что такое кожный голод, чем он опасен и как с ним справиться в условиях пандемии :: Психология

Самоизоляция сократила количество возможностей спонтанного физического контакта, усугубив и так свойственный жителям больших городов кожный голод. Почему социальное дистанцирование может негативно сказаться на физическом и психическом здоровье, <a href=https://www.

Анонимные любовнозависимые / Программа из 12 шагов и другие способы избавиться от мук любви :: Психология

Любовная зависимость проявляется по-разному. Одни не могут забыть бывшего или на многие годы застряли в отношениях, которые давно не радуют. Другие разрушают союз чрезмерной ревностью, попытками контроля и навязчивым поведением.

«Самый трудный выбор, которого врагу не пожелаешь: выбор между чистой совестью и детьми» :: Психология

Когда страну штормит (а в данном случае Беларусь) и каждый поставлен перед моральным выбором, родители оказываются в особенно трудной ситуации. Стало известно, что Светлана Тихановская уехала к детям, и это вызвало противоречивые отклики.

Переговоры: Способ решения семейного конфликта или возможность отомстить? / Консультации по мирному урегулированию спорных вопросов :: Психология

Переговоры и мирное урегулирование при разводе. Возможно ли это в наших условиях? Мы часто видим американские фильмы, где в бракоразводном процессе решается все мирным путем. Два адвоката, жена и муж — все сели и все подписали, обнялись и пожелали друг другу удачи на прощание.

Факты памяти / Сколько наших воспоминаний поддельные? :: Психология

Сколько из тех воспоминаний, которые хранятся в вашей голове, на самом деле правдивы? Можем ли мы верить окружающим, когда, оказывается, не до конца можем верить сами себе? И, главное, как докопаться до истины, если мы склонны слепо верить и защищать фейковые конструкты нашей памяти? T&P опубликовали перевод и адаптацию англоязычной статьи Эрики Хаясаки, доцента программы литературной журналистики Калифорнийского университета, в издании The Atlantic, посвященной проблеме формирования ложных воспоминаний.

Почему люди изменяют? / Ответы на главный вопрос :: Психология

Изменники, любовники и любовницы, жертвы, легализовавшие измены, толкающие своих мужей и жён на измены — на моих консультациях встречаюсь с разными людьми. Уже давно никого не осуждаю, а ищу причины, функции, смыслы той позиции, в которой они оказались.

«Секс как пресный мякиш» / Почему в постели становится скучно уже через год отношений? :: Психология

Принято считать, что о нудном сексе говорят только надоевшие друг другу за много лет супруги. Из-за этого клише те, на кого постельная скука накатывает спустя всего год после начала отношений, чувствуют себя «неполноценными».

Ощущение счастья оказалось слабо зависимым от семейного положения :: Психология

Американские ученые выяснили, что среди людей старше 60 лет самыми счастливыми и довольными жизнью оказываются долговременно женатые, а вот между одиночками и теми, кто разводился и заново женился, особой разницы нет.

«Бьёт — значит бьёт, а не любит» / Как вырваться из абьюзивных отношений :: Психология

Во время карантина во всем мире зафиксировали резкий рост домашнего насилия: жертва и агрессор весь день заперты в одном помещении, а экономическая ситуация сказывается на психологическом состоянии.

Ученые теперь знают, как во время сна мозг избавляется от токсинов :: Психология

Природа создала человека настолько разумным образом, что даже во время сна наш организм способен очищаться и обновляться, а в мозге может происходить сразу несколько высокоэффективных процессов. Ученые провели исследования, которые помогли разобраться с разными фазами сна и определить их влияние на человека.

Изображая жертву / Почему борьба с харассментом приводит к эскалации насилия :: Психология

В последние годы в сфере психологии человека происходят драматические изменения: в 2020-х годах мы с тревогой переоцениваем ценности — свободу, справедливость, жертвенность, семью и значение родительских отношений для психики ребенка.

Заставляю себя заниматься сексом с женой — значит, любовь прошла / Почему вы ошибаетесь, отвечает психолог :: Психология

Представьте себе такую ситуацию. Вот живет мужчина — он уже пять раз женился и столько же разводился. Причем все всегда идет по одной и той же схеме. Он встречает женщину, у них все хорошо и замечательно.

«Мы наступаем себе на горло, терпим, стиснув зубы, уговаривая себя, что все так живут» / Почему мы боимся жить для себя :: Психология

Эгоизм всегда приравнивался к страшному греху. Установка «жить для себя» по-прежнему воспринимается как что-то плохое, постыдное и недостойное. Почему пора эту настройку поменять, если вы хотите быть здоровым и счастливым человеком, в колонке Анны Петровой.

Эмоциональный вирус / Как не дать пандемии испортить ваши отношения с близкими :: Психология

Чем дольше тянется глобальная пандемия и сохраняются меры социальной изоляции, тем больше число разводов и расставаний. Самоизоляция сдерживает распространение одного вируса, но стимулирует распространение другого — эмоционального.

«Помню только ощущение бессилия и ужаса» / Что такое культурный шок и как его преодолеть :: Психология

Вы осознанно переехали в другую страну, а через несколько недель пакуете вещи и мчитесь за обратным билетом? Возможно, у вас культурный шок. Рассказываем, что это такое и как его пережить.

Ловушка Морфея / Все, что нужно знать о сонном параличе :: Психология

Сонный паралич — феномен, с которым часто сталкиваются люди, подверженные стрессу: это могут быть как студенты, усердно готовящиеся к экзаменам, так и офисные работники, которые остаются допоздна, составляя месячные отчеты.

А тебе слабо? / Хватит всем доказывать :: Психология

Мне 8 лет, середина июля, в саду цветет гортензия, я гуляю на даче с соседскими ребятами. Один из них, самый бойкий и дерзкий (мне его постоянно ставят в пример), бесстрашно прыгает с двухметрового забора.

Кишечник и мозг / Как микрофлора кишечника влияет на настроение :: Психология

Еще Гиппократ утверждал, что все болезни начинаются в кишечнике, в том числе и болезни головы. Но нам это кажется невероятным: где голова, а где кишечник! Однако современные исследования доказывают, что два этих органа тесно взаимосвязаны.

Учитесь говорить «нет» / Что такое границы личности и как их отстаивать :: Психология

Неумение отказывать, ощущение, что всегда кому-то за что-то обязан, «извиняющееся» поведение — всё это может говорить о серьезном перекосе в картине мира. Дисбаланс, скорее всего, связан с отсутствием личных границ и принципиальным непониманием, где кончается ваша личность и начинаются другие.

Что такое внимание и зачем его нужно развивать / Этот процесс сильно влияет на нашу жизнь :: Психология

Нобелевские лауреаты, призеры Олимпийских игр, изменившие мир бизнесмены и даже просветленные бодхисатвы упоминают внимание и умение концентрироваться как один из главных факторов успеха. В том, что такое внимание и почему так важно его развивать, нам помог разобраться Арсений Якунин.

«Давай станем семьёй?» / Почему люди решают сделать предложение своим любимым :: Психология

Как понять, что пришло время стать ещё ближе? Ждать ли предложения от партнёра или сделать этот шаг самостоятельно? Мы спросили у девушек и парней, которые взяли инициативу в свои руки, почему они решились сказать «выходи за меня» и как всё прошло.

Запах женщины / Как мы находим друг друга с помощью обоняния :: Психология

Европейцы считают запах духов «Шанель» приятным, а папуасы Новой Гвинеи терпеть его не могут, зато обожают аромат свиного жира. Почему разные культуры оценивают запах по-своему, какую роль в нашей жизни играют ароматы, как мы выбираем партнера, опираясь на собственный нюх, и почему супружеским парам не стоит спать под одним одеялом? Об этом — в нашем материале.

«И как вы его назовете?» :: Психология

Кое-как справившись со стихией, я встала и доплелась до ванной. Посмотрела на себя в зеркало. Кто эта косматая женщина с животом, перетянутым полотенцем, на груди у которой два огромных пятна от молока, а весь бок в вулканической лаве? Где мои шелковые пеньюары? Где кофе в постель?

Коронавирус и разводы / Как не расстаться и действительно ли все так плохо, рассказывает психолог :: Психология

Самоизоляция, карантин и пандемия — серьезные испытания не только для медицинской и экономической систем, но и для отношений. Партнеры вынуждены проводить больше времени в одном пространстве, вне зависимости от того, находятся ли они в добровольной самоизоляции или вынужденной.

«Я не могу без любви!» / Кто такие демисексуалы и кого они хотят :: Психология

Пять букв аббревиатуры ЛГБТК+ легко расшифровать: эти слова у всех на слуху (последняя литера обозначает «квир», на всякий случай). Но что скрывается за плюсом? Например, демисексуальность, которая находится между алло- и асексуальностью.

Лучшее

Ветеран "Альфы" — о мотиве задержанного за стрельбу в Казани: Трагедию могла спровоцировать психологическая встряска

Сергей Гончаров также выделил три проблемы в связи с инцидентом: организация безопасности в образовательных учреждениях, невнимание к травле детей в школах, процедура выдачи разрешений на оружие.

Продажа детства: психологи рассказали, чем закончится хайп на отношениях 8-летней модели и 13-летнего блогера

Поцелуи, откровенные наряды и сожительство в цепях. Так выглядят отношения юных звёзд соцсетей, против которых не возражает мать девочки. Лайф узнал у психологов, к чему приведут любовные страсти несовершеннолетних детей в будущем.

Актуальное

Эксперт по отношениям раскрыл 7 вопросов, которые обязательно нужно задать на первом свидании

В фильмах первое свидание показывают как нечто романтичное, когда партнёры заинтересованы друг в друге. На деле же всё обстоит совсем иначе. Причём провалиться можно на каждом шаге.

Доминатрикс правят мужчинами. Как не перепутать в постели альфа-самку с бой-бабой

"Она просто огонь! Сама меня затащила в постель и всю инициативу взяла на себя. Сначала было не по себе, как будто это она мужик, а не я. Потом подумал, что это альфа-самка, расслабился и получил удовольствие".