В Минздраве рассказали, как побороть стресс
Специалисты не рекомендуют есть на ходу, к приёмам пищи стоит относиться как ко времени отдыха. Орехи, бананы и имбирь, полноценный сон, плавание и чередование периодов интенсивной работы с отдыхом могут помочь в борьбе со стрессом и сократить риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца и бронхиальной астмы, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на Министерство здравоохранения России. Читать далее... lifenews.ru »