Что необходимо делать и есть, чтобы похудеть?
Секреты эффективного похудения: что есть и как себя вести. infox.ru »
Продукты Калорий - Cвежие новости | |
Результатов: 3
Усталость и раздражительность / Как они связаны с нашим питанием :: ЗОЖ
Можно ли стать энергичнее с помощью еды и каким образом? Почему идея подсчета калорий больше не работает и какая концепция питания пришла ей на смену? Существуют ли однозначно вредные продукты и как возникают популярные мифы о питании? Сколько воды в сутки все-таки нужно пить и почему мы злоупотребляем сладостями? Наш сегодняшний разговор — с нутрициологом Марией Кардаковой. chaskor.ru »
2020-1-12 08:00
Росстат подсчитал калории в рационе россиян и назвал "любимые" продукты
В среднем это 2651,5 ккал, из них более трети — хлебная продукция и мясо. Также чаще всего в рацион входит колбаса. В Росстате подсчитали, что в 2018 году россияне употребляли в среднем 2651,5 ккал в сутки, из них 335,4 грамма — углеводов, 108,6 грамма — жиров и 80 граммов — белков. Об этом пишет RT. Читать далее... lifenews.ru »