Эндокринолог рассказала о продуктах, замедляющих процесс старения

Эндокринолог рассказала о продуктах, замедляющих процесс старения
фото показано с aif.ru

2022-8-17 11:22

В рацион следует включать жирные сорта рыбы, овощи и зелень.

Среди продуктов питания есть те, что помогают поддерживать молодость и привлекательность продолжительное время, в частности это еда с высоким содержанием антиоксидантов, об этом Пятому каналу рассказала диетолог и эндокринолог Татьяна Филиппова.По ее словам, в рацион следует добавлять свежую зелень, содержащиеся в ней вещества выводят из организма токсины.В ежедневном меню также должны быть овощи, однако в умеренном количестве, чтобы избежать проблем с ЖКТ.Диетолог отметила важность потребления растительных масел и жирных сортов рыбы. Это семга, сардины, горбуша и форель.Кроме этого, эксперт напомнила, что в любом возрасте питаться необходимо разнообразно, не зацикливаясь на определенных продуктах или блюдах.Ранее пластический хирург Лия Гавашели рассказала о вредных привычках, которые ускоряют процесс старения и оказывают негативное влияние на повседневную жизнь. Одной из таких привычек врач назвала сон в неправильной позе.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

эндокринолог рассказала продуктах замедляющих процесс старения

эндокринолог рассказала → Результатов: 52 / эндокринолог рассказала - фото


Фото: newdaynews.ru

Эндокринолог рассказала, как осенью бороться с сонливостью и апатией

Из-за сокращения светового дня и простудных заболеваний осенью многие становятся сонливыми и чувствуют упадок сил. Эндокринолог объяснила, почему так происходит и что с этим делать. Главный фактор, который приводит к осенней... newdaynews.ru »

2023-09-13 08:19

Фото: Лента.Ру

Эндокринолог рассказала о влиянии супа на похудение

Чтобы похудеть, нужно соблюдать два простых правила, рассказала эндокринолог Зухра Павлова. Она рекомендовала ежедневно примерно за 30-40 минут до обеда выпивать стакан теплой или даже горячей — до 50 градусов Цельсия — воды. Лента.Ру »

2023-07-13 13:46

Эндокринолог рассказала о подобии ПМС у мужчин

Признаки предменструального синдрома (ПМС) у женщин, которые проявляются в виде смены настроения, апатии и раздражительности, схожи с симптомами, которые испытывают мужчины во время нарушения гормонального фона. izvestia.ru »

2023-03-12 08:46

Фото: Лента.Ру

Эндокринолог рассказала о симптомах «мужского ПМС»

Врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что нарушение гормонального фона у мужчин может сопровождаться симптомами, которые присущи женщинам во время предменструального синдрома. Лента.Ру »

2023-03-12 07:23

Эндокринолог рассказала об опасности детокс-дней

Врач эндокринолог-диетолог, нутрициолог и эксперт компании Biogena Мария Скибицкая в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, почему детокс-дни должны назначаться только врачом и чем они могут быть опасны для здоровья. izvestia.ru »

2023-03-02 21:19

Фото: newdaynews.ru

Эндокринолог рассказала, чем авитаминоз отличается от гиповитаминоза, и когда пора принимать таблетки

Зимой многие уральцы объясняют свое плохое самочувствие сезонным авитаминозом. Эндокринолог пояснил, что при настоящем отсутствии того или иного витамина в крови состояние было бы критическим. Нехватка витаминов называется гиповитаминозом. newdaynews.ru »

2023-01-24 10:31

Эндокринолог рассказала, от каких пищевых привычек стоит отказаться в новом году

Многие люди часто отказываются от завтрака, а у кого-то это даже вошло в привычку, которая вредна для организма. Врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Плещёва в беседе с Лайфом посоветовала ввести в ежедневный распорядок дня утренний приём пищи и никогда не забывать о нём. lifenews.ru »

2022-12-29 12:55

Фото: newdaynews.ru

Эндокринолог рассказала, как гормоны могут убить новогоднее настроение

Врачи считают, что одной из причин отсутствия новогоднего настроения может стать гормональный сбой. На фоне ОРВИ, гриппа, стрессов организм перестает вырабатывать дофамин, зато в избытке синтезирует кортизол и адреналин. newdaynews.ru »

2022-12-29 09:10

Эндокринолог рассказала о плюсах и минусах мандаринов на новогоднем столе

Мандарины обладают рядом полезных свойств, например, они помогают бороться с инфекциями и улучшают пищеварение. Об этом в беседе с РИАМО напомнила врач-эндокринолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. lifenews.ru »

2022-12-27 15:39

Фото: Лента.Ру

Эндокринолог рассказала об опасной «женской» болезни у мужчин

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что у большинства мужчин есть риск развития гинекомастии — увеличения грудных желез за счет разрастания железистой или жировой ткани. Врач предупредила, что болезнь нельзя оставлять без внимания, так как при ней есть вероятность появления рака. Лента.Ру »

2022-11-30 12:31