2022-2-20 05:21 |
Эксперты-сомнологи развеяли один из главных мифов, касающихся здорового сна. Ложиться спать вовсе не обязательно до полуночи. Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов и невролог-сомнолог Елена Царева развеяли некоторые мифы, окружающие здоровый сон.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на abnews.ru
Здоровый сон и достаточные физические нагрузки являются гарантией отсутствия проблем, связанных с питанием, рассказала в беседе с каналом KXTV американский диетолог Эшли Рейнке Хок.
izvestia.ru »2022-01-04 05:30
Важны не только время отхода ко сну и продолжительность ночного отдыха, но и момент пробуждения izvestia.ru »
2021-12-01 17:54
Американский диетолог Саманта Кэссетти рассказала, что грецкие орехи — это продукт, который помогает улучшить качество сна.
izvestia.ru »2021-08-05 11:52
Американский диетолог Саманта Кэссетти назвала грецкие орехи продуктом, который делает сон крепче и помогает лучше высыпаться. По ее словам, они содержат несколько соединений, которые связаны со здоровыми режимами сна, в том числе триптофан, мелатонин и магний. Лента.Ру »
2021-08-04 11:09
Сомнолог из австралийского города Сидней Оливия Ареццоло (Olivia Arezzolo) назвала факторы здорового сна для разных видов людей. Эксперт утверждает, что существует четыре вида так называемых хронотипов человека — волк, медведь, лев и дельфин. Лента.Ру »
2021-03-21 18:29
МОСКВА, 21 марта, ФедералПресс. Врач-невролог Евгений Соков рассказал в интервью российскому изданию, какая поза для сна является наиболее полезной для здоровья. fedpress.ru »
2021-03-21 10:34
Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин рассказал о правилах здорового сна.
Читать далее rt.com »
2021-01-17 19:59
У людей, соблюдающих здоровый режим сна, риск сердечных заболеваний значительно ниже, чем у тех, кто спит мало. Об этом сообщило издание Express со ссылкой на исследование ученых из Тулейнского университета в Новом Орлеане, США. izvestia.ru »
2020-11-18 04:59
МОСКВА, 12 ноября, ФедералПресс. Перечислены факторы, позволяющие добиться хорошего сна. Их назвал врач-невролог. fedpress.ru »
2020-11-12 05:39
Сказочных персонажей встретил губернатор Антон Алиханов.
Гигантский Санта-Клаус изображен «загорающим» на пляже.
95-летнее 27-метровое дерево украшает Соборную площадь Кремля.
Дерево украсили шарами желтого и красного цвета.
Поиски новогодней красавицы начались еще летом.
Ношение медицинских масок наобъектах железнодорожного транспорта остается обязательным, сообщили впресс-службе транспортного управления Роспотребнадзора. Управление Роспотребнадзора пожелезнодорожному транспорту сообщает, что наобъектах железнодорожного транспорта сняты различные ограничения попротиводействию коронавирусной инфекции, при этом ношение масок по-прежнему остается обязательным, говорится всообщении (цитата поТАСС).
Украина признала, что ВСУ лишились выхода к Азовскому морю. В заявлении Министерства обороны страны говорится, что российские военные частично добились успеха в Донецком операционном районе временно лишили Украину выхода к Азовскому морю.