20:00
Как правильно принимать витамины рассказал врач
В какое время и как лучше всего принимать натуральные и синтетические витамины, чтобы они принесли наибольшую пользу? На этот вопрос отвечает аллерголог-иммунолог.
07:29
Врач Бронникова назвала витамины, переизбыток которых крайне опасен для здоровья
Сейчас существует проблема передозировки витаминосодержащих препаратов, особенно в питании детей. Врачи-диетологи, эндокринологи и другие специалисты считают сложившуюся ситуацию тяжёлой. Руководитель терапевтических программ центра интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat Светлана Бронникова перечислила витамины, передозировка которых грозит серьёзными проблемами со здоровьем.
03:00
Назван самый популярный у россиян витамин
Спрос на витаминные комплексы в России вырос в 2,2 раза за первые четыре месяца 2022 года по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Особенно часто делают покупки в этой категории жители Москвы, Санкт-Петербурга, Казани, Нижнего Новгорода и Самары.
15:26
В России выдали патент на вечный двигатель
Произошло это даже без готового работающего прототипа, однако сам автор не намерен создавать его из-за высокой стоимости. Эксперты назвали это решение ведомства крахом системы экспертизы в РФ.
05:49
Диетолог Жиляев рассказал, как быстро преодолеть весной дефицит витамина D
Благодаря этому веществу человеческий организм с лёгкостью усваивает кальций из пищи. Нехватка микроэлемента особо опасна для женщин после менопаузы и мужчин старше 60 лет.
04:29
Врач Крючков пояснил, могут ли "усилители иммунитета" защитить от ковида
Как отмечает медик, рекомендовать систематическое применение таких препаратов для профилактики можно будет только после дополнительных исследований.
15:32
Врач Рябус перечислила опасности дефицита витаминов во время диеты
Эксперт посоветовала, прежде чем урезать свой рацион, проконсультироваться с медиком и сдать необходимые анализы.
08:02
Нутрициолог Гаврикова объяснила, как определить дефицит витамина В12 без анализов
Также эксперт отметила, что этот полезный для нервных клеток элемент содержится в таких продуктах, как печень, диетическое мясо, цыплёнок, рыба, морепродукты, яйца.
07:00
Исследование показало, что 7 из 10 россиян страдают от недостатка витамина D
Дефицит "солнечного витамина" может привести к снижению крепости костей и зубов, проблемам с нервной системой и снижению иммунитета.
12:45
Терапевт Романенко назвала главный симптом, который выдаёт нехватку витамина К
Медик отметила, что его дефицит, к счастью, встречается крайне редко. По словам специалиста, для устранения проблемы следует добавить в рацион зелень и растительные масла.
19:59
Диетолог перечислила продукты для укрепления организма перед зимой
Специалист отметила, что в рацион нужно обязательно включить зелень, лук и чеснок.
10:15
Диетолог рассказала о негативном влиянии дефицита витамина D на мозг
По словам эксперта, недостаток этого вещества, в частности, повышает риски развития старческого склероза, болезней Альцгеймера и Паркинсона.
15:56
Доктор Мясников рассказал, какие витамины "попадают прямо в цель"
По словам специалиста, всё дело в методе всасывания полезных веществ организмом.
02:59
Ученые рассказали о витамине, который защитит от опасного атеросклероза
Ученые Университета Эдит Коуэн в США выявили витамин, который снижает риск смертельно опасных сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с атеросклерозом. Как передает Journal of the American Heart Association данные исследования, люди, которые придерживаются диеты, богатой витамином К, имеют на 34% более низкий риск появления атеросклероза.
01:17
Эндокринолог предупредила россиян об опасных для здоровья витаминах
Врач-эндокринолог Елена Жучкова заявила, что переизбыток некоторых витаминов может нанести серьезный вред организму. Так, врач рассказала РИА Новости, что бесконтрольных прием моновитаминов, часто содержащих одно или два вещества, опасен.
09:36
Агроном рассказал россиянам, как правильно выбирать клубнику и черешню
По словам специалиста, сладость плодов напрямую зависит от погоды. Если будет не очень жарко и не пасмурно, то ягоды смогут созреть и накопить большое количество витаминов и сахаров.
03:47
Врач объяснил, как витамин D влияет на рост заболеваемости коронавирусом
Он отмечает, что большинству россиян в принципе следовало бы пропить его курс. Читать далее...