Тренер рассказал об изменениях после прыжков на скакалке каждый день

Тренер рассказал об изменениях после прыжков на скакалке каждый день
фото показано с Лента.Ру

2023-8-5 18:57

Фитнес-тренер Дэн Уитмер рассказал об изменениях после прыжков на скакалке каждый день. Тренер поставил себе цель: прыгнуть на скакалке 100 000 раз за месяц. Уитмер рассказал, что после выработки привычки выполнения упражнений в отметку 50 000 прыжков они стали даваться ему с легкостью.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

скакалке прыжков рассказал

скакалке прыжков → Результатов: 2 / скакалке прыжков - фото


Фото: aif.ru

Взрывная нагрузка. Чем опасна скакалка и кому лучше не использовать ее?

Скакалка — один из любимых многими спортивных снарядов. Ведь он и нагрузку дает достаточно сильную, и в то же время это элемент развлечения. При этом далеко не все и не всегда задумываются, насколько скакалка может быть опасной для здоровья. aif.ru »

2019-11-29 00:05

Школа прыжков на скакалке появилась в Омске

Первая спортивная школа скиппинга открылась в Омске. Это первое заведение, где детей обучают прыжкам на скакалке. В спортивной школе уже числятся порядка 60 детей в возрасте от семи до 15 лет. izvestia.ru »

2019-09-30 11:59